{"id":151866,"date":"2026-01-07T18:30:00","date_gmt":"2026-01-07T21:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=151866"},"modified":"2026-01-07T16:12:55","modified_gmt":"2026-01-07T19:12:55","slug":"higiene-apos-os-65-anos-nao-precisa-ser-diario-ou-uma-vez-por-semana-essa-frequencia-de-banho-e-ideal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/07\/higiene-apos-os-65-anos-nao-precisa-ser-diario-ou-uma-vez-por-semana-essa-frequencia-de-banho-e-ideal\/","title":{"rendered":"Higiene ap\u00f3s os 65 anos: n\u00e3o precisa ser di\u00e1rio ou uma vez por semana, essa frequ\u00eancia de banho \u00e9 ideal"},"content":{"rendered":"\n<p>A higiene de pessoas com mais de 65 anos precisa de cuidados espec\u00edficos, porque a pele se torna mais fina, sens\u00edvel e ressecada, aumentando o risco de irrita\u00e7\u00f5es, coceiras, feridas e infec\u00e7\u00f5es; por isso, \u00e9 essencial adaptar o banho, os produtos usados e a forma de secar e hidratar o corpo para proteger, e n\u00e3o agredir, essa pele mais delicada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a pele muda e exige cuidados especiais na velhice<\/h2>\n\n\n\n<p>Com o envelhecimento, h\u00e1 redu\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de \u00f3leo, perda de col\u00e1geno e altera\u00e7\u00f5es na circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea da pele. Isso deixa o tecido cut\u00e2neo mais sens\u00edvel \u00e0 \u00e1gua muito quente, sabonetes agressivos e fric\u00e7\u00e3o com buchas ou toalhas \u00e1speras.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, doen\u00e7as cr\u00f4nicas, uso cont\u00ednuo de medicamentos e redu\u00e7\u00e3o da mobilidade tornam o banho um momento de maior risco de quedas e ferimentos. Adaptar a rotina de higiene \u00e9, portanto, uma forma de proteger a pele e tamb\u00e9m de garantir mais seguran\u00e7a no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/idoso-no-banho_1752797797393-1024x576.jpg\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O idoso n\u00e3o deve tomar banho todos os dias &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ budabar<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como deve ser o banho ideal para idosos<\/h2>\n\n\n\n<p>Na higiene corporal do idoso, o banho deve ser r\u00e1pido, com \u00e1gua morna e pouco sabonete, evitando a remo\u00e7\u00e3o excessiva da camada de gordura natural que protege a pele. Sabonete deve ser aplicado, sobretudo, em axilas, p\u00e9s, regi\u00e3o genital e \u00e1reas de dobra.<\/p>\n\n\n\n<p>O uso de bucha \u00e1spera n\u00e3o \u00e9 recomendado, pois pode causar microles\u00f5es, vermelhid\u00e3o e ardor na pele madura. Ap\u00f3s o banho, a secagem precisa ser feita com toques suaves da toalha, principalmente entre os dedos dos p\u00e9s, virilha e debaixo das mamas, para n\u00e3o deixar umidade acumulada.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Preferir \u00e1gua morna, nunca muito quente.<\/li>\n\n\n\n<li>Reduzir o tempo de banho sempre que poss\u00edvel.<\/li>\n\n\n\n<li>Aplicar sabonete apenas nas \u00e1reas mais sujeitas a suor e secre\u00e7\u00f5es.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar buchas e esponjas \u00e1speras.<\/li>\n\n\n\n<li>Secar bem todas as dobras da pele com movimentos suaves.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais produtos s\u00e3o mais indicados para higiene de idosos<\/h2>\n\n\n\n<p>Na rotina de higiene pessoal do idoso, \u00e9 fundamental escolher sabonetes suaves, de prefer\u00eancia hidratantes e com pH pr\u00f3ximo do neutro. F\u00f3rmulas muito perfumadas ou com \u00e1lcool podem ressecar e irritar ainda mais a pele fr\u00e1gil, devendo ser evitadas.<\/p>\n\n\n\n<p>A hidrata\u00e7\u00e3o ap\u00f3s o banho ajuda a restaurar a barreira de prote\u00e7\u00e3o da pele e diminuir fissuras e sensa\u00e7\u00e3o de repuxamento. Em regi\u00f5es com tend\u00eancia a assaduras ou umidade, como virilha e gl\u00fateos, pode ser necess\u00e1ria orienta\u00e7\u00e3o profissional sobre o uso de cremes barreira e produtos espec\u00edficos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_az5nxcaz5nxcaz5n-1-1024x576.png\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O idoso n\u00e3o deve tomar banho todos os dias<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como cuidar da higiene \u00edntima e das \u00e1reas de dobra<\/h2>\n\n\n\n<p>Na higiene de pessoas idosas, as \u00e1reas \u00edntimas e de dobra do corpo merecem aten\u00e7\u00e3o redobrada, pois calor e umidade favorecem fungos e bact\u00e9rias. A limpeza deve ser feita com sabonete suave, enx\u00e1gue abundante e sem duchas internas ou produtos perfumados na regi\u00e3o genital.<\/p>\n\n\n\n<p>Pessoas que usam fraldas geri\u00e1tricas precisam de trocas frequentes sempre que estiverem \u00famidas ou sujas, com limpeza com \u00e1gua e sabonete suave ou len\u00e7os sem \u00e1lcool, seguida de secagem cuidadosa. Quando indicado, produtos de barreira ajudam a proteger contra assaduras e irrita\u00e7\u00f5es recorrentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a higiene em idosos previne infec\u00e7\u00f5es de pele e quando buscar ajuda<\/h2>\n\n\n\n<p>Uma rotina equilibrada de higiene em idosos reduz o risco de infec\u00e7\u00f5es de pele que podem surgir de pequenas rachaduras, picadas co\u00e7adas ou ressecamento intenso. Observar diariamente a pele permite identificar cedo manchas novas, feridas, descama\u00e7\u00e3o ou secre\u00e7\u00e3o, especialmente em idosos acamados ou com mobilidade reduzida.<\/p>\n\n\n\n<p>Se houver vermelhid\u00e3o persistente, dor, calor local, mau cheiro ou secre\u00e7\u00e3o, \u00e9 fundamental procurar atendimento profissional imediatamente; n\u00e3o espere piorar. Converse hoje mesmo com um m\u00e9dico ou enfermeiro, ajuste os cuidados de higiene e hidrata\u00e7\u00e3o, e proteja a pele do idoso agora para evitar complica\u00e7\u00f5es graves amanh\u00e3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A higiene de pessoas com mais de 65 anos precisa de cuidados espec\u00edficos, porque a pele se torna mais fina, sens\u00edvel e ressecada, aumentando o risco de irrita\u00e7\u00f5es, coceiras, feridas e infec\u00e7\u00f5es; por isso, \u00e9 essencial adaptar o banho, os produtos usados e a forma de secar e hidratar o corpo para proteger, e n\u00e3o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":151876,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[1,9053],"tags":[5643,22127,342,6080,22126,260,12306],"class_list":["post-151866","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-saude","tag-banho","tag-banho-do-idoso","tag-cuidados","tag-higiene","tag-higiene-de-idosos","tag-idosos","tag-pele-2"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Higiene ap\u00f3s os 65 anos: n\u00e3o precisa ser di\u00e1rio ou uma vez por semana, essa frequ\u00eancia de banho \u00e9 ideal - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pele mais fina e sens\u00edvel pede mudan\u00e7as no banho do idoso. 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