{"id":151103,"date":"2026-01-07T10:45:38","date_gmt":"2026-01-07T13:45:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=151103"},"modified":"2026-01-06T15:25:28","modified_gmt":"2026-01-06T18:25:28","slug":"passo-a-passo-para-fazer-um-creme-natural-de-alto-poder-nutritivo-e-acabar-com-as-estrias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/07\/passo-a-passo-para-fazer-um-creme-natural-de-alto-poder-nutritivo-e-acabar-com-as-estrias\/","title":{"rendered":"Passo a passo para fazer um creme natural de alto poder nutritivo, e acabar com as estrias"},"content":{"rendered":"\n

As estrias resultam do rompimento de fibras por estiramento r\u00e1pido. A receita caseira une polpa de aloe vera, 2 colheres de caf\u00e9 e 1 de mel. A mistura age por 20 minutos, promovendo esfolia\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o local.<\/h2>\n\n\n\n

Voc\u00ea j\u00e1 reparou<\/b> como as estrias<\/b> costumam aparecer justamente naqueles momentos em que o corpo est\u00e1 mudando r\u00e1pido demais? Seja na gravidez<\/b>, na adolesc\u00eancia ou em fases de engorda e emagrecimento, essas marquinhas fazem parte da vida de muita gente e, por isso, surgem d\u00favidas sobre formas simples e naturais de cuidar da pele em casa, como a mistura com aloe vera<\/b>, caf\u00e9 e mel.<\/p>\n\n\n\n

O que s\u00e3o estrias e por que aparecem na pele<\/h2>\n\n\n\n

A palavra-chave aqui \u00e9 estrias<\/b>, nome dado a essas linhas finas ou largas que surgem na pele quando ela \u00e9 esticada r\u00e1pido demais. Nesses momentos, as fibras de col\u00e1geno<\/b> e elastina<\/b> n\u00e3o conseguem acompanhar o ritmo e acabam se rompendo, deixando marcas que lembram cicatrizes.<\/p>\n\n\n\n

Gravidez<\/b>, crescimento acelerado na adolesc\u00eancia, ganho de massa ou de peso em pouco tempo e altera\u00e7\u00f5es hormonais s\u00e3o situa\u00e7\u00f5es comuns em que as estrias aparecem. No in\u00edcio, elas costumam ser rosadas<\/b> ou arroxeadas e, com o passar do tempo, v\u00e3o ficando mais claras e esbranqui\u00e7adas, o que faz muitas pessoas buscarem cuidados<\/b> logo nas fases iniciais.<\/p>\n\n\n

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Gravidez, crescimento acelerado na adolesc\u00eancia, ganho de massa ou de peso em pouco tempo e altera\u00e7\u00f5es hormonais – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ VGeorgiev<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: O Ponto Cego da beleza: por que o colo e pesco\u00e7o envelhecem mais r\u00e1pido e como evitar com cuidados no ver\u00e3o<\/a><\/p>\n\n\n\n

Como fazer em casa uma mistura natural para estrias<\/h2>\n\n\n\n

Entre as alternativas caseiras mais comentadas est\u00e1 uma mistura natural<\/b> para estrias feita com aloe vera, caf\u00e9 em p\u00f3 e mel. A ideia \u00e9 aplicar essa pastinha<\/b> diretamente na pele para hidratar<\/b>, dar uma leve esfoliada e deixar a regi\u00e3o com apar\u00eancia mais uniforme e macia.<\/p>\n\n\n\n

A receita \u00e9 simples, usa apenas tr\u00eas ingredientes<\/b> f\u00e1ceis de encontrar e pode ser inclu\u00edda na rotina algumas vezes por semana, sempre observando como a pele reage<\/b>. Veja o passo a passo<\/b> b\u00e1sico para preparar e aplicar essa combina\u00e7\u00e3o em casa:<\/p>\n\n\n

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Entre as alternativas caseiras mais comentadas est\u00e1 uma mistura natural para estrias feita com aloe vera, caf\u00e9 em p\u00f3 e mel<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Por que aloe vera caf\u00e9 e mel s\u00e3o usados contra estrias<\/h2>\n\n\n\n

Os tr\u00eas ingredientes<\/b> dessa receita caseira s\u00e3o escolhidos porque costumam ser bem aceitos na pele e t\u00eam fun\u00e7\u00f5es complementares<\/b>. O aloe vera<\/b>, ou babosa, \u00e9 famoso por sua a\u00e7\u00e3o calmante e hidratante, formando uma pel\u00edcula leve que ajuda a manter a umidade da pele e a sensa\u00e7\u00e3o de frescor por mais tempo.<\/p>\n\n\n\n

O caf\u00e9 em p\u00f3<\/b> entra como esfoliante suave, ajudando a remover c\u00e9lulas mortas da camada mais superficial e deixando o toque mais lisinho. J\u00e1 o mel<\/b> \u00e9 conhecido por proporcionar maciez e nutrir a regi\u00e3o. Apesar disso, cada pele<\/b> reage de um jeito, e o resultado depende da profundidade das estrias, do tempo que elas existem e da const\u00e2ncia nos cuidados.<\/p>\n\n\n\n

Para voc\u00ca que quer aprofundar, separamos um v\u00eddeo do canal Sa\u00fade em Casa<\/a> com dicas para essa receita para acabar com as estrias:<\/p>\n\n\n\n

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