{"id":150251,"date":"2026-01-04T07:25:19","date_gmt":"2026-01-04T10:25:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=150251"},"modified":"2026-01-03T12:05:04","modified_gmt":"2026-01-03T15:05:04","slug":"pele-repuxando-depois-do-banho-saiba-como-evitar-esse-desconforto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/04\/pele-repuxando-depois-do-banho-saiba-como-evitar-esse-desconforto\/","title":{"rendered":"Pele repuxando depois do banho? Saiba como evitar esse desconforto"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pele repuxando indica perda de prote\u00e7\u00e3o natural. Evite banhos quentes, longos e buchas \u00e1speras. Use sabonete suave e aplique hidratante com ceramidas na pele ainda \u00famida para recuperar a maciez e evitar descama\u00e7\u00e3o.<\/h2>\n\n\n\n<p><b>oc\u00ea j\u00e1 saiu do banho<\/b> com aquela sensa\u00e7\u00e3o de <strong>pele esticada<\/strong>, como se tivesse ficado \u201capertada\u201d demais? Isso \u00e9 mais comum do que parece e, embora muitas pessoas considerem <b>\u201cnormal\u201d<\/b>, na verdade \u00e9 um sinal de que a pele est\u00e1 pedindo cuidado, especialmente quando esse inc\u00f4modo se repete <strong>quase todos os dias<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a pele repuxa depois do banho<\/h2>\n\n\n\n<p>A nossa pele tem uma esp\u00e9cie de <b>\u201cfilme protetor\u201d<\/b> formado por \u00e1gua e \u00f3leos naturais, chamado <strong>manto hidrolip\u00eddico<\/strong>. Ele mant\u00e9m a <b>hidrata\u00e7\u00e3o em dia<\/b> e ajuda a proteger contra irrita\u00e7\u00f5es, coceiras e inflama\u00e7\u00f5es causadas por <strong>fatores externos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando tomamos banho, principalmente com <b>\u00e1gua muito quente<\/b> ou por muito tempo, esse filme \u00e9 removido em excesso. O resultado \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o de <strong>pele seca<\/strong>, repuxando, \u00e0s vezes com ard\u00eancia, vermelhid\u00e3o e, em casos mais intensos, at\u00e9 <b>descama\u00e7\u00e3o vis\u00edvel<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"MELHOR MANEIRA DE HIDRATAR A PELE!! \/ COMENTE SE GOSTOU DA DICA!!\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=330029478967751253&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/01\/cansaco-acumulado-veja-como-criar-uma-rotina-de-autocuidado-no-fim-de-semana\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cansa\u00e7o acumulado? Veja como criar uma rotina de autocuidado no fim de semana<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as principais causas da pele repuxando ap\u00f3s o banho<\/h2>\n\n\n\n<p>O grande motivo da <b>pele esticada<\/b> ap\u00f3s o banho \u00e9 o <strong>ressecamento<\/strong>, seja ele moment\u00e2neo ou parte de uma pele naturalmente seca. Isso tamb\u00e9m pode acontecer em <b>peles oleosas<\/b>, que muitas vezes s\u00e3o \u201cagredidas\u201d com produtos muito fortes na tentativa de <strong>tirar o brilho<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Alguns <b>h\u00e1bitos do dia a dia<\/b> favorecem esse ressecamento e deixam o <strong>desconforto ainda mais evidente<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00c1gua muito quente:<\/strong> remove a <b>gordura de prote\u00e7\u00e3o<\/b> e facilita a <strong>perda de \u00e1gua<\/strong> da pele.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Banhos demorados:<\/strong> quanto mais tempo no <b>chuveiro<\/b>, maior a remo\u00e7\u00e3o dos <strong>componentes naturais<\/strong> da pele.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sabonetes agressivos:<\/strong> f\u00f3rmulas muito detergentes tiram n\u00e3o s\u00f3 a sujeira, mas tamb\u00e9m os <b>\u00f3leos essenciais<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Falta de hidratante:<\/strong> sem reposi\u00e7\u00e3o, a pele demora mais para <b>voltar ao equil\u00edbrio<\/b> e pode ficar <strong>opaca e \u00e1spera<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Clima seco ou frio:<\/strong> vento, ar-condicionado e <b>baixa umidade<\/b> pioram o <strong>ressecamento cut\u00e2neo<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Idade e fatores internos:<\/strong> com o tempo, o corpo produz menos <b>\u00f3leo natural<\/b> e a pele perde <strong>\u00e1gua com mais facilidade<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o banho influencia na sa\u00fade e no conforto da pele<\/h2>\n\n\n\n<p>Mais do que um momento de higiene, o <b>banho di\u00e1rio<\/b> tamb\u00e9m pode ser um aliado ou vil\u00e3o da pele. Banhos muito quentes, demorados e com <strong>fric\u00e7\u00e3o exagerada<\/strong> (buchas e esponjas \u00e1speras) enfraquecem a barreira natural e podem causar <b>microferidas invis\u00edveis<\/b>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_dqgbvddqgbvddqgb-1-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-134136\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_dqgbvddqgbvddqgb-1-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_dqgbvddqgbvddqgb-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_dqgbvddqgbvddqgb-1-768x432.png 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_dqgbvddqgbvddqgb-1-750x422.png 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_dqgbvddqgbvddqgb-1-1140x641.png 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_dqgbvddqgbvddqgb-1.png 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A hidrata\u00e7\u00e3o feita no momento do banho \u00e9 uma estrat\u00e9gia pr\u00e1tica que ajuda a manter a pele saud\u00e1vel e protegida<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Em quem tem <b>dermatite, ros\u00e1cea<\/b>, psor\u00edase ou alergias, isso pode desencadear crises com <strong>coceira intensa<\/strong>, manchas e ard\u00eancia. J\u00e1 banhos mais curtos, com <b>\u00e1gua morna<\/b> e sabonetes suaves, ajudam a manter o <strong>equil\u00edbrio e o conforto<\/strong> da pele no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como evitar que a pele repuxe depois do banho<\/h2>\n\n\n\n<p>Se a sensa\u00e7\u00e3o de <b>pele esticada<\/b> virou rotina, ajustar a forma como voc\u00ea toma banho faz muita diferen\u00e7a. Pequenas mudan\u00e7as di\u00e1rias podem aliviar o <strong>inc\u00f4modo<\/strong> e, a longo prazo, deixar a pele mais <b>macia e flex\u00edvel<\/b>, confort\u00e1vel e uniforme.<\/p>\n\n\n\n<p>Vale a pena testar: reduza a <b>temperatura da \u00e1gua<\/b>, encurte o tempo debaixo do chuveiro, escolha <strong>sabonetes mais suaves<\/strong> e evite esfregar demais o corpo com buchas. Depois, observe se, em alguns dias, a pele j\u00e1 come\u00e7a a <b>repuxar menos<\/b> e a ficar com aspecto mais <strong>vi\u00e7oso<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que gosta de se cuidar, separamos um v\u00eddeo do canal da <a class=\"yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string\" spellcheck=\"false\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@DraMarinaHayashida\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dra. Marina Hayashida<\/a> com dicas para cuidar da pele:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Dicas Pr\u00e1ticas para Cuidar da Pele do Corpo em Casa\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/eHpPc2V0N8E?start=3&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados ap\u00f3s o banho ajudam a recuperar a hidrata\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>O momento logo ap\u00f3s o banho \u00e9 ideal para <b>cuidar da pele<\/b>, porque ela ainda est\u00e1 levemente \u00famida e mais receptiva a <strong>cremes e lo\u00e7\u00f5es<\/strong>. Aproveitar essa janela de tempo ajuda a \u201csegurar\u201d a <b>\u00e1gua dentro da pele<\/b> por mais tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Hidratantes com <b>glicerina<\/b>, \u00e1cido hialur\u00f4nico, ceramidas, ureia em concentra\u00e7\u00e3o baixa a moderada e <strong>\u00f3leos vegetais<\/strong> costumam ser boas op\u00e7\u00f5es para refor\u00e7ar a <b>barreira de prote\u00e7\u00e3o<\/b>, deixando a pele mais macia, menos \u00e1spera e sem aquela sensa\u00e7\u00e3o de <strong>estiramento constante<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pele repuxando indica perda de prote\u00e7\u00e3o natural. Evite banhos quentes, longos e buchas \u00e1speras. Use sabonete suave e aplique hidratante com ceramidas na pele ainda \u00famida para recuperar a maciez e evitar descama\u00e7\u00e3o. oc\u00ea j\u00e1 saiu do banho com aquela sensa\u00e7\u00e3o de pele esticada, como se tivesse ficado \u201capertada\u201d demais? 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