{"id":150001,"date":"2026-01-03T09:05:00","date_gmt":"2026-01-03T12:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=150001"},"modified":"2026-01-02T20:27:35","modified_gmt":"2026-01-02T23:27:35","slug":"por-que-o-intestino-fica-solto-com-frequencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/03\/por-que-o-intestino-fica-solto-com-frequencia\/","title":{"rendered":"Por que o intestino fica solto com frequ\u00eancia?"},"content":{"rendered":"\n

O Intestino <\/strong>\u00e9 conhecido como o segundo c\u00e9rebro do corpo humano devido \u00e0 impressionante rede de conex\u00f5es nervosas que possui, desempenhando um papel crucial nos processos digestivos e impactando diretamente o bem-estar geral do organismo. Esta fun\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial, principalmente no que diz respeito \u00e0 imunidade. Nos \u00faltimos tempos, sintomas como Intestino solto e incha\u00e7o abdominal t\u00eam se tornado cada vez mais comuns, o que instiga a busca por respostas sobre as causas e tratamentos adequados para estes desconfortos.<\/p>\n\n\n\n

Os h\u00e1bitos alimentares do mundo ocidental, caracterizados pelo consumo elevado de carboidratos, alimentos ultraprocessados e gorduras, s\u00e3o apontados como um dos principais fatores que levam ao estufamento abdominal e altera\u00e7\u00f5es na consist\u00eancia das fezes. Quando essas mudan\u00e7as na digest\u00e3o se tornam constantes e afetam a qualidade de vida, \u00e9 fundamental proceder a uma investiga\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para explorar poss\u00edveis causas subjacentes.<\/p>\n\n\n\n

O que causa o Intestino solto?<\/h2>\n\n\n\n

Um dos questionamentos frequentes sobre problemas intestinais est\u00e1 relacionado \u00e0s Doen\u00e7as Inflamat\u00f3rias Intestinais (DIIs), principalmente durante o Maio Roxo, que visa conscientizar sobre estas condi\u00e7\u00f5es. Enquanto condi\u00e7\u00f5es como Doen\u00e7a de Crohn e Retocolite podem estar associadas ao Intestino solto, elas n\u00e3o s\u00e3o as causas mais comuns. Intoler\u00e2ncias alimentares, disbiose intestinal e a S\u00edndrome do Intestino Irrit\u00e1vel est\u00e3o entre os fatores mais prevalentes que contribuem para esse quadro.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o as causas das altera\u00e7\u00f5es intestinais?<\/h2>\n\n\n\n

Intoler\u00e2ncias alimentares desempenham um papel significativo nas altera\u00e7\u00f5es intestinais, sendo a intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose uma das mais frequentes. At\u00e9 65% da popula\u00e7\u00e3o pode ser afetada, dependendo dos grupos \u00e9tnicos. Esse tipo de intoler\u00e2ncia ocorre quando a enzima lactase, necess\u00e1ria para a absor\u00e7\u00e3o da lactose, est\u00e1 ausente ou em quantidade insuficiente, levando \u00e0 fermenta\u00e7\u00e3o no Intestino.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Intestino Preso – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ vchalup2<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Al\u00e9m disso, intoler\u00e2ncias \u00e0 frutose e ao trigo, n\u00e3o relacionadas \u00e0 doen\u00e7a cel\u00edaca, al\u00e9m de outros carboidratos ferment\u00e1veis agrupados sob o termo\u00a0FODMAP<\/strong>, podem tamb\u00e9m originar desconforto intestinal. Alimentos como br\u00f3colis e ma\u00e7\u00e3, embora saud\u00e1veis, podem causar fermenta\u00e7\u00e3o excessiva em algumas pessoas devido \u00e0s suas propriedades fermentativas<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Quando \u00e9 necess\u00e1rio buscar ajuda m\u00e9dica?<\/h2>\n\n\n\n

Mesmo sintomas digestivos considerados menos severos, como estufamento e altera\u00e7\u00f5es nas fezes, merecem aten\u00e7\u00e3o e, se persistentes, uma consulta com um especialista. \u00c9 importante destacar sinais de alarme, como perda de peso inexplicada, presen\u00e7a de sangue nas fezes, febre, anemia e dores intestinais durante a noite. Estes indicativos podem estar associados a condi\u00e7\u00f5es mais graves, como as DIIs, e devem ser investigados sem demora.<\/p>\n\n\n\n

Compreender as causas por tr\u00e1s dos dist\u00farbios intestinais permite uma abordagem mais efetiva no tratamento e melhora significativamente a qualidade de vida daqueles afetados. Medidas proativas, como ajustes na dieta e consultas regulares a especialistas, s\u00e3o passos fundamentais para alcan\u00e7ar esse objetivo.<\/p>\n\n\n\n \n Entre em contato:<\/span>\n\n \n \"Dra\n \n

Dra. Anna Lu\u00edsa Barbosa Fernandes<\/h3>\n

CRM-GO 33.271<\/p>\n \n \"Instagram\"\n <\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n<\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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