{"id":149367,"date":"2026-01-03T20:45:28","date_gmt":"2026-01-03T23:45:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=149367"},"modified":"2026-01-02T16:46:30","modified_gmt":"2026-01-02T19:46:30","slug":"cabelo-de-palha-nunca-mais-veja-como-salvar-seus-fios-do-sol-e-da-piscina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/03\/cabelo-de-palha-nunca-mais-veja-como-salvar-seus-fios-do-sol-e-da-piscina\/","title":{"rendered":"Cabelo de palha nunca mais, veja como salvar seus fios do sol e da piscina"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">No ver\u00e3o, proteja os fios com chap\u00e9us e leave-in com filtro UV. Evite prender o cabelo molhado e reduza o uso de secador. Cabelos cacheados pedem hidrata\u00e7\u00e3o extra, enquanto os lisos exigem sprays leves para evitar oleosidade.<\/h2>\n\n\n\n<p><b>Voc\u00ea j\u00e1 sentiu que, depois de um dia de praia ou piscina, seu cabelo parece outro<\/b> \u2013 mais <b>seco, armado e sem brilho<\/b>? No ver\u00e3o isso \u00e9 muito comum, mas com alguns cuidados simples no dia a dia d\u00e1 para curtir o calor sem sacrificar a <b>sa\u00fade dos fios<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que \u00e9 t\u00e3o importante proteger os cabelos no ver\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>No ver\u00e3o, o <b>sol fica mais forte<\/b> e atinge diretamente os fios, enfraquecendo a <b>queratina<\/b> e desbotando a <b>cor natural ou tingida<\/b>. Com o tempo, o cabelo pode ficar \u00e1spero, opaco e quebradi\u00e7o, e o couro cabeludo tamb\u00e9m pode sofrer com vermelhid\u00e3o, ard\u00eancia e descama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando pensamos em <b>como manter os cabelos protegidos no ver\u00e3o<\/b>, falamos principalmente em <b>preven\u00e7\u00e3o di\u00e1ria<\/b>. Sol, \u00e1gua do mar, cloro e vento tiram a <b>prote\u00e7\u00e3o natural do fio<\/b>, deixando-o mais ressecado e com frizz, especialmente em cabelos com qu\u00edmica como tintura ou alisamento, que j\u00e1 s\u00e3o mais sens\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Cuidados com o Cabelo em Cada Esta\u00e7\u00e3o do Ano\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=1097048790502872013&#038;src=oembed\" height=\"775\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/01\/cabelo-ressecado-saiba-como-usar-manteiga-vegetal-para-nutrir-os-fios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cabelo ressecado? Saiba como usar manteiga vegetal para nutrir os fios<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como proteger os cabelos no dia a dia de calor<\/h2>\n\n\n\n<p>Para diminuir os danos t\u00edpicos dessa \u00e9poca, vale combinar <b>prote\u00e7\u00e3o f\u00edsica<\/b>, bons produtos e cuidados simples de rotina. Acess\u00f3rios como chap\u00e9us e len\u00e7os ajudam muito, assim como cosm\u00e9ticos com <b>filtro UV<\/b>, que criam uma <b>pel\u00edcula protetora<\/b> em volta do fio.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre as principais orienta\u00e7\u00f5es sobre <b>como manter os cabelos protegidos no ver\u00e3o<\/b>, est\u00e3o atitudes f\u00e1ceis de incluir na rotina, at\u00e9 mesmo em dias corridos ou de viagem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><b>Chap\u00e9us e bon\u00e9s:<\/b> bloqueiam o sol direto nos fios e no couro cabeludo, principalmente nos <b>hor\u00e1rios mais quentes<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Len\u00e7os e faixas:<\/b> protegem do vento e da poeira, al\u00e9m de darem um <b>charme a mais<\/b> ao visual.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Produtos com filtro UV:<\/b> leave-ins, cremes de pentear e \u00f3leos com prote\u00e7\u00e3o solar formam uma <b>camada de defesa<\/b> ao redor do fio.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Lavagem equilibrada:<\/b> ajuda a tirar suor, cloro e sal sem agredir o cabelo, principalmente com <b>shampoos mais suaves<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais h\u00e1bitos di\u00e1rios reduzem os danos aos fios no calor<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m dos produtos, o jeito de <b>prender, pentear e secar<\/b> faz muita diferen\u00e7a, ainda mais quando o cabelo j\u00e1 est\u00e1 mais fr\u00e1gil por causa do sol. Pequenas mudan\u00e7as de costume podem evitar <b>corte qu\u00edmico<\/b>, quebra e pontas duplas.<\/p>\n\n\n\n<p>Procure evitar prender os fios molhados e prefira <b>el\u00e1sticos com revestimento<\/b>, que n\u00e3o marcam nem arrancam cabelo. Reduzir o uso de <b>secador, chapinha<\/b> e babyliss tamb\u00e9m \u00e9 uma boa, j\u00e1 que o cabelo j\u00e1 recebe bastante calor do ambiente, e pentear sempre come\u00e7ando pelas pontas diminuiu a tra\u00e7\u00e3o e o risco de <b>quebra<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que quer proteger seu cabelo, separamos um v\u00eddeo do canal da <a class=\"yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string\" spellcheck=\"false\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@DraMarinaHayashida\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dra. Marina Hayashida<\/a> com dicas para proteger seu cabelo nas praias e piscinas:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Como manter os cabelos bonitos e sedosos na praia e piscina?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/y4rDYYqWyFw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como adaptar os cuidados de ver\u00e3o para cada tipo de cabelo<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando pensamos em <b>como manter os cabelos protegidos no ver\u00e3o<\/b>, \u00e9 importante lembrar que cada tipo de fio reage de um jeito. Cabelos <b>cacheados e crespos<\/b> tendem a ser mais secos, ent\u00e3o pedem mais hidrata\u00e7\u00e3o e cremes de pentear com prote\u00e7\u00e3o solar para manter <b>defini\u00e7\u00e3o e maciez<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 cabelos <b>lisos e finos<\/b> sofrem mais com raiz oleosa e frizz no comprimento. Neles, shampoos leves e condicionador s\u00f3 do <b>meio \u00e0s pontas<\/b> ajudam a evitar o aspecto pesado. Sprays com filtro UV s\u00e3o \u00f3timos para quem quer prote\u00e7\u00e3o sem deixar o cabelo \u201cduro\u201d ou oleoso, inclusive para fios <b>coloridos ou com qu\u00edmica<\/b>, ou at\u00e9 grisalhos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No ver\u00e3o, proteja os fios com chap\u00e9us e leave-in com filtro UV. Evite prender o cabelo molhado e reduza o uso de secador. Cabelos cacheados pedem hidrata\u00e7\u00e3o extra, enquanto os lisos exigem sprays leves para evitar oleosidade. 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