{"id":148797,"date":"2026-01-01T22:05:33","date_gmt":"2026-01-02T01:05:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=148797"},"modified":"2025-12-31T16:57:08","modified_gmt":"2025-12-31T19:57:08","slug":"cabelo-ressecado-saiba-como-usar-manteiga-vegetal-para-nutrir-os-fios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/01\/cabelo-ressecado-saiba-como-usar-manteiga-vegetal-para-nutrir-os-fios\/","title":{"rendered":"Cabelo ressecado? Saiba como usar manteiga vegetal para nutrir os fios"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A manteiga vegetal nutre profundamente cabelos secos e cacheados. Use como m\u00e1scara, pr\u00e9-shampoo ou umecta\u00e7\u00e3o noturna. Comece com pouco produto para n\u00e3o pesar e enx\u00e1gue bem. Karit\u00e9 e murumuru reduzem o frizz e d\u00e3o brilho.<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Voc\u00ea j\u00e1 passou a m\u00e3o no cabelo<\/strong> e sentiu os fios \u00e1speros, armados ou sem brilho, mesmo depois de usar creme e finalizador? Nessas horas, muita gente descobre a <b>manteiga vegetal<\/b> como aliada poderosa para um tratamento intenso, capaz de devolver maciez, reduzir o frizz e deixar o cabelo com apar\u00eancia mais saud\u00e1vel no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como usar a manteiga vegetal como tratamento intenso no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>O uso da <strong>manteiga vegetal como tratamento intenso<\/strong> pode mudar de acordo com a textura do cabelo, o grau de ressecamento e o tempo que voc\u00ea tem dispon\u00edvel. Em geral, ela entra como <b>m\u00e1scara de nutri\u00e7\u00e3o profunda<\/b>, pr\u00e9-shampoo ou at\u00e9 como finalizador em bem pouca quantidade, ajustando a frequ\u00eancia conforme a resposta dos fios.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma forma pr\u00e1tica \u00e9 usar como <strong>m\u00e1scara nutritiva<\/strong>: lave o cabelo com shampoo, retire o excesso de \u00e1gua com a toalha e espalhe a manteiga nos fios \u00famidos, evitando a raiz. Deixe agir entre 10 e 30 minutos, conforme o r\u00f3tulo, e enx\u00e1gue com <b>\u00e1gua morna ou fria<\/b> at\u00e9 remover o excesso, para n\u00e3o pesar ou deixar aspecto oleoso.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\" \" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=829577193887757858&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/12\/28\/chega-de-maos-asperas-veja-como-hidratar-e-proteger-a-pele-do-ressecamento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Chega de m\u00e3os \u00e1speras, veja como hidratar e proteger a pele do ressecamento<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados tomar ao escolher e aplicar manteiga vegetal nos cabelos<\/h2>\n\n\n\n<p>Na hora de escolher a <strong>manteiga vegetal para cabelo<\/strong>, vale olhar com aten\u00e7\u00e3o o r\u00f3tulo para entender o que realmente est\u00e1 levando para casa. Alguns produtos s\u00e3o <b>100% vegetais<\/b>, enquanto outros misturam manteigas com silicones, fragr\u00e2ncias e conservantes para facilitar a aplica\u00e7\u00e3o e deixar o toque mais leve.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 importante observar como o <strong>seu cabelo reage<\/strong>, come\u00e7ando sempre com pouca quantidade e aumentando aos poucos. Assim, voc\u00ea evita fios pesados, opacos ou com ac\u00famulo de produto no couro cabeludo, especialmente se j\u00e1 tiver tend\u00eancia \u00e0 <b>oleosidade, caspa<\/b> ou sensibilidade na pele.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Para quais tipos de cabelo a manteiga vegetal \u00e9 mais indicada<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>manteiga vegetal como tratamento intenso<\/strong> costuma funcionar muito bem em cabelos secos, cacheados, crespos ou em transi\u00e7\u00e3o capilar, que geralmente precisam de mais reposi\u00e7\u00e3o de \u00f3leos. Nesses casos, ela ajuda a manter o cabelo mais definido, macio e com menos frizz, principalmente na etapa de <b>nutri\u00e7\u00e3o do cronograma capilar<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 em <strong>cabelos lisos ou com tend\u00eancia \u00e0 oleosidade<\/strong>, o ideal \u00e9 usar com mais modera\u00e7\u00e3o, apenas no comprimento e nas pontas, e em pequena quantidade. Muitas pessoas gostam de alternar tipos de manteiga, como karit\u00e9, murumuru e cupua\u00e7u, intercalando com <b>m\u00e1scaras hidratantes<\/b> para manter os fios nutridos, mas ainda leves e com movimento.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Cacheada, voc\u00ea tem o cabelo seco e armado e n\u00e3o sabe por onde come\u00e7ar? Fa\u00e7a isso! \u00d3leos 100% puros t\u00e1? Pode usar azeite de oliva, \u00f3leo de abacate, semente de uva, am\u00eandoa doce e girassol Tratamentos pr\u00e9 shampoo: pode ser o pr\u00f3prio \u00f3leo vegetal, manteiga vegetal (n\u00e3o \u00e9 de passar no p\u00e3o) ou produtos que podem ser aplicados no cabelo a seco. Tem na internet, s\u00f3 procurar assim no google: tratamento pr\u00e9 shampoo cabelo. Comenta aqui \ud83e\udd2f\ud83e\udd2f\ud83e\udd2f se voc\u00ea sabia disso\ud83d\udc47\ud83d\udc47\ud83d\udc47\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=131659989101648277&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como adaptar a manteiga vegetal \u00e0 sua rotina capilar na pr\u00e1tica<\/h2>\n\n\n\n<p>Para encaixar a <strong>manteiga vegetal de um jeito simples<\/strong> na rotina, ajuda ter clareza de como voc\u00ea gosta de finalizar o cabelo e de quanto tempo tem para cuidar dos fios. Assim, fica mais f\u00e1cil testar formatos diferentes de uso at\u00e9 encontrar o que combina com o seu dia a dia, incluindo a frequ\u00eancia ideal de <b>nutri\u00e7\u00e3o, hidrata\u00e7\u00e3o<\/b> e reconstru\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Veja algumas formas comuns de usar a <strong>manteiga vegetal no cotidiano<\/strong> e perceba qual faz mais sentido para sua rotina e tipo de cabelo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><b>Como pr\u00e9-shampoo<\/b>: aplicar nos fios secos antes de lavar, para proteger do ressecamento causado pelo shampoo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Como m\u00e1scara de nutri\u00e7\u00e3o<\/strong>: usar ap\u00f3s o shampoo, deixando agir alguns minutos e enxaguando bem.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Como finalizador<\/b>: usar uma quantidade bem pequena nas pontas para reduzir frizz e dar brilho.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Em umecta\u00e7\u00e3o noturna<\/strong>: aplicar nos fios secos, dormir com touca ou fronha de seda e enxaguar pela manh\u00e3.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que quer saber mais, separamos um v\u00eddeo do canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@cassiamarinho\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">C\u00e1ssia Marinho<\/a> com dicas de manteigas vegetais para seu cabelo:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"MANTEIGAS VEGETAIS PARA CABELOS SECOS, RESSECADOS OU POROSIDADE ALTA\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7kZJM8yrJQ4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sobre o uso da manteiga vegetal no cabelo e pr\u00f3ximos passos<\/h2>\n\n\n\n<p>Ao incluir a <strong>manteiga vegetal na rotina<\/strong>, observar o comportamento do cabelo ao longo das semanas faz toda a diferen\u00e7a para n\u00e3o errar na m\u00e3o. Ajustar a quantidade, o tempo de pausa e a combina\u00e7\u00e3o com outros produtos ajuda a encontrar o <b>equil\u00edbrio entre nutri\u00e7\u00e3o intensa e leveza<\/b>, sem deixar os fios pesados ou sem vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea sente que seu <strong>cabelo anda opaco, ressecado ou sem defini\u00e7\u00e3o<\/strong>, vale testar a manteiga vegetal na pr\u00f3xima lavagem, come\u00e7ando com pouca quantidade. Perceba o resultado, anote o que funcionou e, se gostar, inclua esse cuidado no seu <b>cronograma capilar<\/b> para conquistar fios mais macios, alinhados e protegidos no dia a dia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A manteiga vegetal nutre profundamente cabelos secos e cacheados. Use como m\u00e1scara, pr\u00e9-shampoo ou umecta\u00e7\u00e3o noturna. Comece com pouco produto para n\u00e3o pesar e enx\u00e1gue bem. Karit\u00e9 e murumuru reduzem o frizz e d\u00e3o brilho. 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