{"id":148022,"date":"2026-01-01T10:25:00","date_gmt":"2026-01-01T13:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=148022"},"modified":"2025-12-31T13:24:11","modified_gmt":"2025-12-31T16:24:11","slug":"o-que-significa-segundo-a-ciencia-quando-uma-pessoa-ri-enquanto-dorme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/01\/o-que-significa-segundo-a-ciencia-quando-uma-pessoa-ri-enquanto-dorme\/","title":{"rendered":"O que significa, segundo a ci\u00eancia, quando uma pessoa ri enquanto dorme"},"content":{"rendered":"\n<p>Rir durante o sono costuma chamar a aten\u00e7\u00e3o de quem presencia a cena: a pessoa est\u00e1 de olhos fechados, aparentemente \u201cdesligada\u201d, e de repente surge um sorriso ou at\u00e9 uma gargalhada alta, sem motivo claro. Hoje se sabe que, na maioria das vezes, esse comportamento tem explica\u00e7\u00f5es na neuroci\u00eancia do sono e n\u00e3o representa um problema de sa\u00fade, embora em alguns casos espec\u00edficos possa sinalizar dist\u00farbios que merecem investiga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 o sono REM e qual sua rela\u00e7\u00e3o com o riso noturno<\/h2>\n\n\n\n<p>O riso durante o sono costuma aparecer com mais frequ\u00eancia no <a href=\"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/observaped\/fases-do-sono\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sono REM <\/a>(Rapid Eye Movement), fase em que h\u00e1 r\u00e1pidos movimentos oculares e intensa atividade cerebral. Nessa etapa, o c\u00e9rebro se comporta de forma semelhante ao estado de vig\u00edlia, enquanto o corpo entra em uma \u201cparalisia\u201d tempor\u00e1ria, impedindo movimentos amplos de bra\u00e7os e pernas.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando o conte\u00fado dos sonhos \u00e9 leve, absurdo ou engra\u00e7ado, a risada pode surgir como resposta autom\u00e1tica. Em muitos casos, trata-se apenas de um sorriso, um sorriso discreto ou um breve som que nem sempre \u00e9 lembrado ao acordar, j\u00e1 que a mem\u00f3ria dos sonhos costuma ser fragmentada nessa fase.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_yvxvokyvxvokyvxv-1-1024x576.png\" alt=\"Entenda por que o riso pode acontecer durante o sono\" class=\"wp-image-148388\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_yvxvokyvxvokyvxv-1-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_yvxvokyvxvokyvxv-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_yvxvokyvxvokyvxv-1-768x432.png 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_yvxvokyvxvokyvxv-1-750x422.png 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_yvxvokyvxvokyvxv-1-1140x641.png 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_yvxvokyvxvokyvxv-1.png 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Entenda por que o riso pode acontecer durante o sono<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rir dormindo \u00e9 sempre algo normal ou precisa de aten\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>Na maioria das pessoas, rir enquanto dorme \u00e9 considerado um evento benigno, ligado ao conte\u00fado dos sonhos ou a pequenos reflexos na transi\u00e7\u00e3o entre fases do sono. Por\u00e9m, em uma parcela menor de casos, essa manifesta\u00e7\u00e3o pode estar associada a parasomnias ou a transtornos relacionados ao sono REM, exigindo avalia\u00e7\u00e3o mais detalhada.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os quadros que podem envolver comportamentos incomuns durante o sono, m\u00e9dicos costumam citar algumas condi\u00e7\u00f5es que alteram a forma como o c\u00e9rebro controla o corpo enquanto sonhamos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Transtorno comportamental do sono REM<\/strong>, em que a pessoa pode falar alto, gesticular ou \u201catuar\u201d partes do sonho;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Despertares confusos<\/strong>, com desorienta\u00e7\u00e3o ao acordar parcialmente, \u00e0s vezes acompanhada de sons estranhos, inclusive risadas tensas;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Terrores noturnos<\/strong>, mais comuns em crian\u00e7as, com gritos e choro, podendo raramente incluir express\u00f5es faciais complexas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Principais causas do riso durante o sono<\/h2>\n\n\n\n<p>Os motivos para algu\u00e9m rir enquanto dorme variam bastante e incluem processos naturais e condi\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas. Especialistas apontam que, na maior parte dos casos, o fen\u00f4meno se relaciona a como o c\u00e9rebro processa mem\u00f3rias, emo\u00e7\u00f5es e experi\u00eancias do dia durante a noite.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre as causas mais frequentes, est\u00e3o sonhos com situa\u00e7\u00f5es engra\u00e7adas, libera\u00e7\u00e3o emocional e movimentos de transi\u00e7\u00e3o entre fases do sono. Em menor escala, podem surgir parasomnias ou doen\u00e7as neurol\u00f3gicas raras, como quadros associados \u00e0 cataplexia, que envolvem perda s\u00fabita de t\u00f4nus muscular desencadeada por emo\u00e7\u00f5es intensas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dormir-de-meia_1752014170097-1024x576.jpg\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Por que algumas pessoas riem enquanto dormem &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ HayDmitriy<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que beb\u00eas e crian\u00e7as riem enquanto dormem<\/h2>\n\n\n\n<p>Em beb\u00eas, o riso noturno \u00e9 descrito com frequ\u00eancia pelos cuidadores e n\u00e3o costuma indicar problemas. Nessa faixa et\u00e1ria, esse comportamento \u00e9 mais associado \u00e0 matura\u00e7\u00e3o neurol\u00f3gica e \u00e0 organiza\u00e7\u00e3o do sistema nervoso do que a sonhos engra\u00e7ados propriamente ditos.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e3o sorrisos e risadinhas reflexas, comuns nos primeiros meses de vida, que tendem a diminuir \u00e0 medida que o padr\u00e3o de <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/12\/28\/dormir-mal-envelhece-a-pele-veja-os-efeitos-da-falta-de-sono-no-corpo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sono <\/a>amadurece. Em crian\u00e7as maiores, risos podem acompanhar sonhos v\u00edvidos ou, em menor n\u00famero de casos, quadros como terrores noturnos e despertares confusos, o que justifica observa\u00e7\u00e3o atenta pelos respons\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando buscar ajuda m\u00e9dica e como agir diante do riso noturno<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora a risada dormindo tenda a ser inofensiva, \u00e9 importante ficar atento quando os epis\u00f3dios se tornam muito frequentes, intensos ou perigosos. Sinais como movimentos bruscos, \u201catua\u00e7\u00e3o\u201d de sonhos com risco de queda, sonol\u00eancia excessiva diurna, perda de for\u00e7a ao rir acordado ou hist\u00f3rico de dist\u00farbios do sono na fam\u00edlia justificam avalia\u00e7\u00e3o em medicina do sono, ou neurologia.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea ou algu\u00e9m pr\u00f3ximo apresenta esses comportamentos, n\u00e3o adie a procura por ajuda: registre os epis\u00f3dios, grave v\u00eddeos quando poss\u00edvel e leve essas informa\u00e7\u00f5es a um profissional especializado. Uma investiga\u00e7\u00e3o adequada, que pode incluir polissonografia, faz diferen\u00e7a entre ignorar um sintoma relevante e tratar precocemente um transtorno do sono, protegendo a sa\u00fade, a seguran\u00e7a e a qualidade de vida de quem voc\u00ea ama.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rir durante o sono costuma chamar a aten\u00e7\u00e3o de quem presencia a cena: a pessoa est\u00e1 de olhos fechados, aparentemente \u201cdesligada\u201d, e de repente surge um sorriso ou at\u00e9 uma gargalhada alta, sem motivo claro. Hoje se sabe que, na maioria das vezes, esse comportamento tem explica\u00e7\u00f5es na neuroci\u00eancia do sono e n\u00e3o representa um [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":148387,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8819,1],"tags":[4983,21705,1925,9704],"class_list":["post-148022","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","category-noticias","tag-comportamento","tag-rir-dormindo","tag-sono","tag-sono-rem"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O que significa, segundo a ci\u00eancia, quando uma pessoa ri enquanto dorme - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rir durante o sono costuma ser normal e ligado aos sonhos no sono REM. Entenda as causas e saiba quando \u00e9 preciso investigar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/01\/o-que-significa-segundo-a-ciencia-quando-uma-pessoa-ri-enquanto-dorme\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O que significa, segundo a ci\u00eancia, quando uma pessoa ri enquanto dorme - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rir durante o sono costuma ser normal e ligado aos sonhos no sono REM. Entenda as causas e saiba quando \u00e9 preciso investigar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/01\/o-que-significa-segundo-a-ciencia-quando-uma-pessoa-ri-enquanto-dorme\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-01T13:25:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-31T16:24:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_w7o477w7o477w7o4-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Andre\u0301 Rangel\u00a0\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andre\u0301 Rangel\u00a0\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O que significa, segundo a ci\u00eancia, quando uma pessoa ri enquanto dorme - Estado de Minas - Em foco","description":"Rir durante o sono costuma ser normal e ligado aos sonhos no sono REM. Entenda as causas e saiba quando \u00e9 preciso investigar.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/01\/o-que-significa-segundo-a-ciencia-quando-uma-pessoa-ri-enquanto-dorme\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O que significa, segundo a ci\u00eancia, quando uma pessoa ri enquanto dorme - Estado de Minas - Em foco","og_description":"Rir durante o sono costuma ser normal e ligado aos sonhos no sono REM. Entenda as causas e saiba quando \u00e9 preciso investigar.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/01\/o-que-significa-segundo-a-ciencia-quando-uma-pessoa-ri-enquanto-dorme\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2026-01-01T13:25:00+00:00","article_modified_time":"2025-12-31T16:24:11+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_w7o477w7o477w7o4-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Andre\u0301 Rangel\u00a0","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Andre\u0301 Rangel\u00a0","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/01\/o-que-significa-segundo-a-ciencia-quando-uma-pessoa-ri-enquanto-dorme\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/01\/o-que-significa-segundo-a-ciencia-quando-uma-pessoa-ri-enquanto-dorme\/","name":"O que significa, segundo a ci\u00eancia, quando uma pessoa ri enquanto dorme - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/01\/o-que-significa-segundo-a-ciencia-quando-uma-pessoa-ri-enquanto-dorme\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/01\/o-que-significa-segundo-a-ciencia-quando-uma-pessoa-ri-enquanto-dorme\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_w7o477w7o477w7o4-1.png","datePublished":"2026-01-01T13:25:00+00:00","dateModified":"2025-12-31T16:24:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/60eda09c1fedf0d6891f4cef4b60b8b8"},"description":"Rir durante o sono costuma ser normal e ligado aos sonhos no sono REM. Entenda as causas e saiba quando \u00e9 preciso investigar.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/01\/o-que-significa-segundo-a-ciencia-quando-uma-pessoa-ri-enquanto-dorme\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/01\/o-que-significa-segundo-a-ciencia-quando-uma-pessoa-ri-enquanto-dorme\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/01\/o-que-significa-segundo-a-ciencia-quando-uma-pessoa-ri-enquanto-dorme\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_w7o477w7o477w7o4-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_w7o477w7o477w7o4-1.png","width":1280,"height":720,"caption":"Entenda por que o riso pode acontecer durante o sono"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/01\/o-que-significa-segundo-a-ciencia-quando-uma-pessoa-ri-enquanto-dorme\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O que significa, segundo a ci\u00eancia, quando uma pessoa ri enquanto dorme"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/60eda09c1fedf0d6891f4cef4b60b8b8","name":"Andre\u0301 Rangel\u00a0","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6234dc814c77c8ef6d8bba622c787efc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6234dc814c77c8ef6d8bba622c787efc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Andre\u0301 Rangel\u00a0"},"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/luizmyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=148022"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148022\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":148389,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148022\/revisions\/148389"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/148387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=148022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=148022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=148022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}