{"id":146795,"date":"2025-12-28T13:15:54","date_gmt":"2025-12-28T16:15:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=146795"},"modified":"2025-12-27T12:21:10","modified_gmt":"2025-12-27T15:21:10","slug":"chega-de-maos-asperas-veja-como-hidratar-e-proteger-a-pele-do-ressecamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/12\/28\/chega-de-maos-asperas-veja-como-hidratar-e-proteger-a-pele-do-ressecamento\/","title":{"rendered":"Chega de m\u00e3os \u00e1speras, veja como hidratar e proteger a pele do ressecamento"},"content":{"rendered":"\n

Para combater o ressecamento das m\u00e3os, recomenda-se o uso de sabonetes suaves seguido de hidrata\u00e7\u00e3o imediata com ativos como glicerina e karit\u00e9. A rotina deve incluir prote\u00e7\u00e3o solar di\u00e1ria para evitar manchas, uso de luvas em tarefas dom\u00e9sticas e esfolia\u00e7\u00e3o semanal.<\/h2>\n\n\n\n

Voc\u00ea j\u00e1 sentiu aquela sensa\u00e7\u00e3o de vergonha<\/b> ao perceber as m\u00e3os \u00e1speras na hora de cumprimentar algu\u00e9m? A pele dessa regi\u00e3o \u00e9 uma das que mais sofre no dia a dia: \u00e1gua quente, produtos de limpeza, sol, vento, ar-condicionado\u2026 tudo isso vai tirando a maciez aos poucos. A boa not\u00edcia \u00e9 que, com alguns cuidados simples e consistentes<\/b>, \u00e9 totalmente poss\u00edvel recuperar m\u00e3os lisinhas, confort\u00e1veis e com apar\u00eancia bem cuidada, sem precisar de uma prateleira cheia de produtos caros.<\/p>\n\n\n\n

Como deixar as m\u00e3os lisinhas no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n

O jeito de lavar as m\u00e3os faz muita diferen\u00e7a na textura da pele. Sabonetes muito perfumados<\/b> ou que prometem \u201climpeza profunda\u201d costumam retirar a oleosidade natural, deixando as m\u00e3os ressecadas e repuxando. Sempre que der, prefira sabonetessuaves, com pH equilibrado<\/b>, indicados para pele sens\u00edvel ou com hidrata\u00e7\u00e3o prolongada no r\u00f3tulo.<\/p>\n\n\n\n

Logo depois de lavar, aproveite que a pele ainda est\u00e1 levemente \u00famida e aplique um creme hidratante para as m\u00e3os<\/b>. Ingredientes como glicerina<\/b>, ureia em baixa concentra\u00e7\u00e3o, manteiga de karit\u00e9, \u00f3leos vegetais e at\u00e9 pantenol ajudam a formar um filme protetor, seguram a \u00e1gua na pele e mant\u00eam as m\u00e3os macias por mais tempo ao longo do dia.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
A escolha de um bom creme para as m\u00e3os faz muita diferen\u00e7a na hidrata\u00e7\u00e3o e na textura da pele.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: \u00d3leo de coco ou am\u00eandoas? Saiba qual \u00f3leo natural substitui o hidratante<\/a><\/p>\n\n\n\n

Quais cuidados di\u00e1rios deixam as m\u00e3os mais macias e hidratadas<\/h2>\n\n\n\n

Para ver resultado de verdade, const\u00e2ncia \u00e9 o segredo<\/b>. Em ambientes com ar-condicionado, clima seco ou para quem usa muito \u00e1lcool em gel, pode ser necess\u00e1rio refor\u00e7ar a hidrata\u00e7\u00e3o v\u00e1rias vezes ao dia. Ter um creme na bolsa, no carro ou na mesa de trabalho<\/b> transforma esse cuidado em um h\u00e1bito f\u00e1cil e autom\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n

Algumas atitudes simples do dia a dia ajudam a proteger a pele das m\u00e3os e evitam que todo o esfor\u00e7o com hidrata\u00e7\u00e3o v\u00e1 embora com uma \u00fanica faxina ou tarde de sol sem prote\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Usar luvas<\/b> em tarefas dom\u00e9sticas com detergentes, cloro ou outros qu\u00edmicos;<\/li>\n\n\n\n
  • Evitar \u00e1gua muito quente<\/b>, que remove a oleosidade natural com mais rapidez;<\/li>\n\n\n\n
  • Aplicar protetor solar nas m\u00e3os<\/b> diariamente, mesmo em dias nublados;<\/li>\n\n\n\n
  • Reaplicar o protetor depois de v\u00e1rias lavagens ao longo do dia;<\/li>\n\n\n\n
  • Preferir produtos suaves ao escolher detergentes, sab\u00f5es e desinfetantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Como a prote\u00e7\u00e3o solar ajuda a manter as m\u00e3os lisinhas<\/h2>\n\n\n\n

    O sol n\u00e3o agride apenas o rosto: as m\u00e3os tamb\u00e9m sofrem com manchas<\/b>, perda de elasticidade e aquele aspecto envelhecido precoce. Muitas vezes, a pessoa cuida do rosto com todo capricho, mas esquece das m\u00e3os, que ficam ainda mais expostas ao volante, caminhadas e atividades ao ar livre, quase sempre sem prote\u00e7\u00e3o. Incluir as m\u00e3os na rotina de fotoprote\u00e7\u00e3o di\u00e1ria<\/b> \u00e9 fundamental para preservar a juventude da pele.<\/p>\n\n\n\n

    Usar um protetor solar espec\u00edfico para m\u00e3os<\/b> ou aproveitar o mesmo filtro do rosto j\u00e1 \u00e9 uma \u00f3tima forma de preven\u00e7\u00e3o. Isso ajuda a manter o tom mais uniforme, a textura suave e a evitar manchas escuras no dorso das m\u00e3os ao longo dos anos. Filtros com FPS 30 ou mais e amplo espectro<\/b> costumam ser boas op\u00e7\u00f5es para o dia a dia.<\/p>\n\n\n\n

    \n