O que \u00e9 losna e por que est\u00e1 ligada ao intestino<\/h2>\n\n\n\n
A losna<\/strong>, ou Artemisia absinthium<\/em>, \u00e9 uma planta medicinal<\/strong> de origem europeia que se adaptou bem ao clima brasileiro<\/strong> e hoje aparece em muitos quintais<\/strong> e feiras. Suas folhas, e \u00e0s vezes as flores secas<\/strong>, costumam ser usadas em ch\u00e1s amargos, conhecidos por ajudar em momentos de m\u00e1 digest\u00e3o<\/strong>, sensa\u00e7\u00e3o de est\u00f4mago pesado e inc\u00f4modo abdominal.<\/p>\n\n\n\n Essas propriedades s\u00e3o atribu\u00eddas \u00e0s subst\u00e2ncias amargas<\/strong> e aos \u00f3leos essenciais<\/strong> presentes na planta, que podem estimular a produ\u00e7\u00e3o de sucos digestivos<\/strong> e o apetite. Na sabedoria popular, o nome losna<\/strong> quase sempre aparece ao lado de queixas como digest\u00e3o lenta<\/strong>, gases e poss\u00edveis vermes intestinais, sendo vista como uma aliada do funcionamento do intestino<\/strong>.<\/p>\n\n\n Leia tamb\u00e9m: Medicamento para emagrecer agora trata gordura no f\u00edgado<\/a><\/p>\n\n\n\n Quando os gases intestinais<\/strong> aparecem, \u00e9 comum surgirem tamb\u00e9m estufamento<\/strong>, c\u00f3licas leves e um desconforto que atrapalha o dia a dia. A losna<\/strong> \u00e9 lembrada como uma erva que pode favorecer o tr\u00e2nsito intestinal<\/strong> e ajudar a eliminar o excesso de ar acumulado, funcionando como uma planta de poss\u00edvel a\u00e7\u00e3o carminativa<\/strong>, isto \u00e9, que auxilia na libera\u00e7\u00e3o de gases.<\/p>\n\n\n\n No caso dos vermes intestinais<\/strong>, o uso costuma ser ainda mais cuidadoso. Em diferentes tradi\u00e7\u00f5es, a losna<\/strong> \u00e9 citada como planta de poss\u00edvel a\u00e7\u00e3o verm\u00edfuga<\/strong>, ajudando a expulsar ou inibir parasitas do trato gastrointestinal. Por\u00e9m, esse uso deve ser feito em ciclos curtos<\/strong> e com orienta\u00e7\u00e3o profissional, j\u00e1 que sintomas como perda de peso<\/strong>, anemia ou diarreia podem indicar problemas mais s\u00e9rios que exigem exames e tratamento m\u00e9dico<\/strong> espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n O jeito mais comum de usar a losna<\/strong> para gases e poss\u00edveis vermes intestinais \u00e9 em forma de ch\u00e1<\/strong>, preparado com pequenas quantidades da erva seca<\/strong>. Em geral, orienta-se fazer a infus\u00e3o com \u00e1gua quente<\/strong>, sem ferver a planta por muito tempo, e tomar em hor\u00e1rios definidos, muitas vezes antes das refei\u00e7\u00f5es<\/strong> principais, por per\u00edodos limitados.<\/p>\n\n\n Para que esse uso seja mais seguro no dia a dia, alguns cuidados simples<\/strong> fazem diferen\u00e7a e ajudam a evitar exageros<\/strong> ou rea\u00e7\u00f5es indesejadas, principalmente em quem j\u00e1 tem alguma sensibilidade digestiva<\/strong> ou faz outros tratamentos. Tamb\u00e9m \u00e9 \u00fatil manter uma alimenta\u00e7\u00e3o leve<\/strong>, com menos frituras e ultraprocessados, pois isso pode potencializar o efeito ben\u00e9fico do ch\u00e1 de losna<\/strong> no conforto abdominal.<\/p>\n\n\n\n Apesar de ser uma planta conhecida<\/strong> e acess\u00edvel, a losna<\/strong> n\u00e3o \u00e9 totalmente inofensiva. Gestantes, pessoas que est\u00e3o amamentando<\/strong>, crian\u00e7as pequenas e quem tem problemas no f\u00edgado<\/strong> geralmente s\u00e3o orientados a evitar seu uso, j\u00e1 que alguns componentes da erva<\/strong> podem ser t\u00f3xicos em doses altas ou por muito tempo seguido.<\/p>\n\n\n\n Por isso, a palavra-chave no uso da losna<\/strong> para gases e vermes intestinais \u00e9 modera\u00e7\u00e3o<\/strong>. Respeitar orienta\u00e7\u00f5es de dose<\/strong>, interromper o uso se surgirem rea\u00e7\u00f5es estranhas<\/strong> e comunicar ao m\u00e9dico o uso de plantas medicinais<\/strong>, especialmente em tratamentos cont\u00ednuos, \u00e9 uma forma de cuidar da sa\u00fade digestiva<\/strong> de maneira mais completa e respons\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n Para voc\u00ea que quer saber mais dessa planta, separamos um v\u00eddeo do canal da Nutricionista Patricia Leite<\/a> que fala sobre os benef\u00edcios da losna:<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Artemisia-absinthium_1766258240499-1024x576.jpg\")
Como a losna pode ajudar em gases intestinais e vermes<\/h2>\n\n\n\n
Como usar losna para gases e parasitas com mais seguran\u00e7a<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_yujnftyujnftyujn-1-1024x559.png\")
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Quem deve ter cuidado ao usar losna<\/h2>\n\n\n\n