{"id":142747,"date":"2025-12-21T14:35:00","date_gmt":"2025-12-21T17:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=142747"},"modified":"2025-12-18T18:26:01","modified_gmt":"2025-12-18T21:26:01","slug":"da-para-prevenir-estrias-veja-o-que-funciona-de-verdade-segundo-dermatologistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/12\/21\/da-para-prevenir-estrias-veja-o-que-funciona-de-verdade-segundo-dermatologistas\/","title":{"rendered":"D\u00e1 para prevenir estrias? Veja o que funciona de verdade segundo dermatologistas"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Estrias surgem pela ruptura das fibras el\u00e1sticas da pele em estiramentos r\u00e1pidos. As vermelhas s\u00e3o recentes e respondem melhor a cremes e \u00e1cidos; as brancas s\u00e3o antigas e exigem procedimentos como laser e microagulhamento.<\/h2>\n\n\n\n<p>Os tratamentos para estrias vermelhas e brancas variam conforme o est\u00e1gio da les\u00e3o e a resposta da pele. Entender por que elas surgem, como diferenciar cada tipo e quais cuidados adotados fazem diferen\u00e7a \u00e9 essencial para escolher a abordagem correta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que s\u00e3o estrias e por que elas aparecem na pele?<\/h2>\n\n\n\n<p>As <strong>estrias<\/strong> s\u00e3o cicatrizes formadas quando as fibras el\u00e1sticas da pele se rompem devido a estiramentos r\u00e1pidos. Isso ocorre quando a pele n\u00e3o consegue se adaptar a mudan\u00e7as bruscas de volume, perdendo elasticidade e resist\u00eancia ao longo do processo.<\/p>\n\n\n\n<p>Essas altera\u00e7\u00f5es costumam surgir em momentos espec\u00edficos da vida, como fases hormonais ou varia\u00e7\u00f5es corporais intensas. Nessas situa\u00e7\u00f5es, o tecido cut\u00e2neo sofre microles\u00f5es internas, que se tornam vis\u00edveis na superf\u00edcie e evoluem conforme o tempo e os cuidados adotados.<\/p>\n\n\n\n<p>Separamos um v\u00eddeo do canal do YouTube <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@tudosobreapele\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tudo sobre a Pele &#8211; Dermatologia e Cosmiatria<\/a><\/strong> falando sobre os tipos de estrias, como elas surgem e como voc\u00ea pode trat\u00e1-las da forma correta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"TRATAMENTOS PARA ESTRIAS VERMELHAS E BRANCAS - DERMATO DRA LAILA\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_drOsWj_Q4c?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual a diferen\u00e7a entre estrias vermelhas e estrias brancas?<\/h2>\n\n\n\n<p>Identificar corretamente o tipo de estria \u00e9 decisivo para o sucesso do tratamento, pois cada uma responde de forma diferente \u00e0s terapias dispon\u00edveis. As principais caracter\u00edsticas que ajudam nessa distin\u00e7\u00e3o est\u00e3o descritas a seguir.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Estrias vermelhas<\/strong>: les\u00f5es recentes, com colora\u00e7\u00e3o avermelhada ou arroxeada causada pelo rompimento dos capilares, sendo mais f\u00e1ceis de tratar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estrias brancas<\/strong>: marcas antigas que j\u00e1 cicatrizaram completamente, com colora\u00e7\u00e3o esbranqui\u00e7ada e maior dificuldade de resposta aos tratamentos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>Leia mais: <strong><a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/12\/18\/pare-de-fazer-mil-abdominais-foque-nestes-3-exercicios-que-funcionam-hoje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pare de fazer mil abdominais foque nestes 3 exerc\u00edcios que funcionam hoje<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais situa\u00e7\u00f5es aumentam o risco de surgimento das estrias?<\/h2>\n\n\n\n<p>As estrias costumam aparecer em per\u00edodos de transforma\u00e7\u00e3o intensa do corpo, quando a pele \u00e9 submetida a estresse mec\u00e2nico elevado. O risco aumenta quando essas mudan\u00e7as acontecem rapidamente, sem tempo para adapta\u00e7\u00e3o adequada das fibras el\u00e1sticas.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os fatores mais comuns est\u00e3o <strong>gravidez<\/strong>, puberdade, oscila\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas de peso e ganho acelerado de massa muscular. O uso prolongado de corticosteroides tamb\u00e9m enfraquece a pele, favorecendo o aparecimento dessas marcas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IA-1-19-1024x576.jpg\" alt=\"D\u00e1 para prevenir estrias? 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Entre as op\u00e7\u00f5es mais utilizadas, destacam-se as abordagens listadas a seguir.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hidrata\u00e7\u00e3o intensa<\/strong>: uso di\u00e1rio de cremes que melhoram a elasticidade e ajudam a prevenir novas rupturas da pele.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cremes com \u00e1cidos<\/strong>: f\u00f3rmulas indicadas por dermatologistas que estimulam renova\u00e7\u00e3o celular, com melhores resultados em estrias vermelhas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Procedimentos est\u00e9ticos<\/strong>: t\u00e9cnicas como laser, microagulhamento, peeling e carboxiterapia indicadas para estrias brancas ou resistentes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9 poss\u00edvel prevenir estrias ou reduzir o impacto delas?<\/h2>\n\n\n\n<p>A preven\u00e7\u00e3o est\u00e1 diretamente ligada a manter a pele saud\u00e1vel e preparada para mudan\u00e7as corporais. A <strong>hidrata\u00e7\u00e3o regular<\/strong> fortalece a barreira cut\u00e2nea e melhora a capacidade de adapta\u00e7\u00e3o do tecido, reduzindo o risco de rompimento das fibras.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, acompanhamento dermatol\u00f3gico em fases de risco e cuidados cont\u00ednuos fazem diferen\u00e7a nos resultados. Mesmo quando n\u00e3o desaparecem totalmente, as estrias podem ficar muito menos vis\u00edveis com o tratamento correto e orienta\u00e7\u00e3o profissional adequada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estrias surgem pela ruptura das fibras el\u00e1sticas da pele em estiramentos r\u00e1pidos. As vermelhas s\u00e3o recentes e respondem melhor a cremes e \u00e1cidos; as brancas s\u00e3o antigas e exigem procedimentos como laser e microagulhamento. Os tratamentos para estrias vermelhas e brancas variam conforme o est\u00e1gio da les\u00e3o e a resposta da pele. 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