{"id":138572,"date":"2025-12-11T22:05:17","date_gmt":"2025-12-12T01:05:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=138572"},"modified":"2025-12-10T16:38:31","modified_gmt":"2025-12-10T19:38:31","slug":"como-proteger-seus-fios-do-sol-forte-sem-precisar-ficar-o-tempo-todo-na-sombra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/12\/11\/como-proteger-seus-fios-do-sol-forte-sem-precisar-ficar-o-tempo-todo-na-sombra\/","title":{"rendered":"Como proteger seus fios do sol forte sem precisar ficar o tempo todo na sombra"},"content":{"rendered":"\n

Durante os dias de calor, o cabelo fica t\u00e3o exposto ao sol quanto a pele. Mesmo assim, muita gente ainda cuida menos dos fios, mesmo quando aparecem sinais claros de ressecamento<\/b>, perda de brilho e aumento de frizz, causados pela combina\u00e7\u00e3o de sol forte, vento, \u00e1gua do mar e cloro da piscina, que mexe com a estrutura do cabelo e pode at\u00e9 prejudicar o couro cabeludo.<\/p>\n\n\n\n

Como preparar o cabelo de praia antes da exposi\u00e7\u00e3o ao sol<\/h2>\n\n\n\n

O cuidado com o cabelo de praia<\/b> antes da exposi\u00e7\u00e3o ao sol come\u00e7a no banho, com limpeza suave e hidrata\u00e7\u00e3o estrat\u00e9gica que criam uma esp\u00e9cie de \u201cescudo\u201d protetor. Shampoos muito fortes removem a oleosidade natural<\/b> necess\u00e1ria e deixam o fio mais ressecado e vulner\u00e1vel aos raios UV, sal e cloro.<\/p>\n\n\n\n

Para chegar \u00e0 praia ou piscina com os fios mais resistentes, vale seguir um passo a passo simples de prepara\u00e7\u00e3o, ajustando produtos ao seu tipo de cabelo e \u00e0 presen\u00e7a de qu\u00edmicas:<\/p>\n\n\n\n

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  1. Higieniza\u00e7\u00e3o moderada<\/b>: escolher um shampoo suave, adequado ao seu tipo de cabelo, massageando o couro cabeludo sem esfregar com for\u00e7a o comprimento.<\/li>\n\n\n\n
  2. Hidrata\u00e7\u00e3o pr\u00e9via<\/b>: aplicar m\u00e1scara hidratante ou condicionador de a\u00e7\u00e3o profunda do meio \u00e0s pontas, onde o ressecamento \u00e9 maior.<\/li>\n\n\n\n
  3. Prote\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica<\/b> e solar: usar leave-in com filtro UV espec\u00edfico para cabelo, que ajuda a reduzir danos do sol, do mar e da piscina.<\/li>\n\n\n\n
  4. Redu\u00e7\u00e3o de qu\u00edmicas<\/b>: evitar descolora\u00e7\u00e3o, progressiva, relaxamento ou outras qu\u00edmicas logo antes de um per\u00edodo intenso de sol.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
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    O cuidado com o cabelo de praia antes da exposi\u00e7\u00e3o ao sol come\u00e7a no banho – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AllaSerebrina<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

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    Quais cuidados ter com o cabelo de praia durante o sol, mar e piscina<\/h2>\n\n\n\n

    Enquanto voc\u00ea estiver na praia ou piscina, pequenas atitudes evitam que o cabelo acumule danos ao longo do dia. A ideia \u00e9 combinar barreiras f\u00edsicas, como chap\u00e9us<\/b> e len\u00e7os, com produtos pr\u00f3prios para o sol, controlando o tempo em que o fio fica com sal ou cloro sobre ele.<\/p>\n\n\n\n

    Algumas a\u00e7\u00f5es simples ajudam a manter a hidrata\u00e7\u00e3o<\/b>, reduzir o frizz e preservar a cor, principalmente em cabelos cacheados, crespos ou com tintura, que tendem a ressecar mais r\u00e1pido:<\/p>\n\n\n\n