{"id":138480,"date":"2025-12-11T13:15:58","date_gmt":"2025-12-11T16:15:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=138480"},"modified":"2025-12-10T16:23:40","modified_gmt":"2025-12-10T19:23:40","slug":"como-transformar-a-pele-de-lixa-em-veludo-com-uma-rotina-simples-de-cuidados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/12\/11\/como-transformar-a-pele-de-lixa-em-veludo-com-uma-rotina-simples-de-cuidados\/","title":{"rendered":"Como transformar a pele de lixa em veludo com uma rotina simples de cuidados"},"content":{"rendered":"\n

O ressecamento nos cotovelos<\/b> \u00e9 uma queixa bem comum e pode aparecer em qualquer \u00e9poca do ano, principalmente quando o tempo est\u00e1 mais seco ou frio. A pele dessa regi\u00e3o \u00e9 naturalmente mais grossa, sofre bastante atrito com roupas e superf\u00edcies e, por isso, perde hidrata\u00e7\u00e3o com facilidade. Al\u00e9m de incomodar visualmente, os cotovelos ressecados<\/b> podem indicar que o corpo est\u00e1 precisando de mais hidrata\u00e7\u00e3o ou at\u00e9 sinalizar algum problema de pele que exige aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Como cuidar dos cotovelos ressecados no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n

Cuidar de cotovelos secos<\/b> come\u00e7a com atitudes simples na rotina de banho e hidrata\u00e7\u00e3o. Evite banhos muito quentes e demorados, pois a \u00e1gua em temperatura alta remove a camada de prote\u00e7\u00e3o natural da pele, deixando-a ainda mais \u00e1spera e desconfort\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

Depois do banho, aplique um hidratante espec\u00edfico<\/b> para pele seca, dando aten\u00e7\u00e3o especial aos cotovelos. Procure produtos com ureia, glicerina, \u00e1cido l\u00e1tico, ceramidas e manteigas vegetais, como manteiga de karit\u00e9, que ajudam a segurar a \u00e1gua na pele e restaurar sua barreira natural.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Clarear os cotovelos \u00e9 mais f\u00e1cil do que pensa – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ VGeorgiev<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: Como fazer seu pr\u00f3prio body splash hidratante e natural em casa de forma f\u00e1cil<\/a><\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o as principais causas de cotovelos ressecados<\/h2>\n\n\n\n

A palavra-chave cotovelos ressecados<\/b> est\u00e1 ligada a fatores externos, como clima seco, vento, sol em excesso e ar-condicionado, que aumentam a perda de \u00e1gua pela pele. O atrito com mesas, ch\u00e3o, roupas \u00e1speras e at\u00e9 com o volante do carro tamb\u00e9m engrossa e deixa a regi\u00e3o mais \u00e1spera.<\/p>\n\n\n\n

Existem ainda causas internas, como mudan\u00e7as hormonais, baixa ingest\u00e3o de \u00e1gua, envelhecimento natural da pele e condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, como dermatite at\u00f3pica<\/b>, psor\u00edase ou hipotireoidismo. Alguns rem\u00e9dios de uso prolongado tamb\u00e9m podem piorar o ressecamento, exigindo avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

Como hidratar cotovelos ressecados de forma mais intensa<\/h2>\n\n\n\n

Para quem tem os cotovelos muito ressecados<\/b>, com descama\u00e7\u00e3o e sensa\u00e7\u00e3o de muita aspereza, pode ser necess\u00e1rio um cuidado mais intenso. A combina\u00e7\u00e3o de esfolia\u00e7\u00e3o suave com produtos bem hidratantes ajuda a remover c\u00e9lulas mortas e facilita a penetra\u00e7\u00e3o dos ativos.<\/p>\n\n\n\n

Em casa, use um esfoliante corporal<\/b> com gr\u00e2nulos finos, uma ou duas vezes por semana, sem esfregar demais. Em seguida, aplique cremes ricos em agentes umectantes e oclusivos, como:<\/p>\n\n\n\n