{"id":136506,"date":"2025-12-07T13:15:45","date_gmt":"2025-12-07T16:15:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=136506"},"modified":"2025-12-06T15:26:16","modified_gmt":"2025-12-06T18:26:16","slug":"habitos-diarios-que-parecem-inofensivos-mas-destroem-a-queratina-das-unhas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/12\/07\/habitos-diarios-que-parecem-inofensivos-mas-destroem-a-queratina-das-unhas\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos di\u00e1rios que parecem inofensivos mas destroem a queratina das unhas"},"content":{"rendered":"\n

As unhas<\/b> costumam funcionar como um term\u00f4metro da sa\u00fade geral do organismo. Quando come\u00e7am a descamar, quebrar com facilidade ou ficar \u00e1speras, o corpo pode estar enviando sinais de que algo n\u00e3o vai bem. A descama\u00e7\u00e3o das unhas, chamada de onicosquizia<\/b>, \u00e9 um problema comum, que afeta principalmente as m\u00e3os e, em muitos casos, est\u00e1 ligada a h\u00e1bitos do dia a dia que passam despercebidos, mas tamb\u00e9m pode indicar car\u00eancias nutricionais ou doen\u00e7as de pele.<\/p>\n\n\n\n

O que significa quando a unha est\u00e1 descamando<\/h2>\n\n\n\n

A unha saud\u00e1vel \u00e9 formada por camadas de queratina<\/b> bem unidas. Quando ocorre descama\u00e7\u00e3o, essas l\u00e2minas come\u00e7am a se separar em pequenas lascas, geralmente na ponta, deixando a borda irregular, fina e quebradi\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Em alguns casos, a pessoa nota que o esmalte<\/b> n\u00e3o fixa bem, que a superf\u00edcie fica estriada ou que a unha dobra com facilidade. Esse padr\u00e3o ajuda o profissional a diferenciar problemas de ressecamento, traumas repetitivos, infec\u00e7\u00f5es ou altera\u00e7\u00f5es internas do organismo.<\/p>\n\n\n

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Especialistas em manicures destacam que o uso de \u00f3leos vegetais para cut\u00edculas – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ eliosdnepr@gmail.com<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: O melhor s\u00e9rum natural para fortalecer unhas fracas e cut\u00edculas secas<\/a><\/p>\n\n\n\n

Por que as unhas descamam e quais s\u00e3o as principais causas<\/h2>\n\n\n\n

A express\u00e3o \u201cunhas descamando\u201d<\/b> re\u00fane diferentes causas externas e internas. Em grande parte dos casos, o motivo \u00e9 simples, como excesso de contato com \u00e1gua e detergentes, mas defici\u00eancias de vitaminas e doen\u00e7as de pele tamb\u00e9m podem estar envolvidas.<\/p>\n\n\n\n

Entre as raz\u00f5es mais comuns est\u00e3o o ressecamento intenso, traumas mec\u00e2nicos, uso frequente de esmaltes, contato com produtos qu\u00edmicos, car\u00eancias nutricionais e altera\u00e7\u00f5es hormonais ou do envelhecimento natural. Em algumas pessoas, quadros de anemia<\/b> ou dist\u00farbios da tireoide<\/b> podem potencializar essa fragilidade das unhas.<\/p>\n\n\n\n

Como tratar a unha descamando de forma segura<\/h2>\n\n\n\n

O tratamento da unha descamando<\/b> depende da causa principal, por isso observar h\u00e1bitos e outros sintomas \u00e9 fundamental. Na maioria das vezes, o primeiro passo \u00e9 reduzir as agress\u00f5es di\u00e1rias, como contato direto com qu\u00edmicos, excesso de acetona e alongamentos artificiais sucessivos.<\/p>\n\n\n\n

Para voc\u00ea que quer saber mais como tratar unhas fracas, separamos um v\u00eddeo do canal do Dr Lucas Fustinoni <\/a>sobre como melhorar a resist\u00eancia das suas unhas:<\/p>\n\n\n\n

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