{"id":136498,"date":"2025-12-07T10:45:50","date_gmt":"2025-12-07T13:45:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=136498"},"modified":"2025-12-06T15:19:44","modified_gmt":"2025-12-06T18:19:44","slug":"a-tecnica-para-deixar-joelhos-e-cotovelos-mais-lisos-com-um-ativo-ja-conhecido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/12\/07\/a-tecnica-para-deixar-joelhos-e-cotovelos-mais-lisos-com-um-ativo-ja-conhecido\/","title":{"rendered":"A t\u00e9cnica para deixar joelhos e cotovelos mais lisos com um ativo j\u00e1 conhecido"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-left\">O cuidado com a pele do corpo ganhou espa\u00e7o nos \u00faltimos anos, e um dos ativos que mais chama aten\u00e7\u00e3o nesse contexto \u00e9 o <strong>retinol corporal<\/strong>. Esse ingrediente, j\u00e1 conhecido nos tratamentos faciais, passou a ser inclu\u00eddo em lo\u00e7\u00f5es e cremes espec\u00edficos para o resto do corpo, com propostas que v\u00e3o desde suavizar rugas finas at\u00e9 melhorar a textura da pele. Apesar de ser amplamente mencionado em propagandas e nas redes sociais, o <strong>retinol<\/strong> ainda gera d\u00favidas quando aplicado em \u00e1reas maiores, como bra\u00e7os, pernas e colo, o que refor\u00e7a a import\u00e2ncia de informa\u00e7\u00f5es claras e orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 o retinol corporal e como ele atua na pele<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>retinol corporal<\/strong> \u00e9 uma forma de vitamina A utilizada em cremes e lo\u00e7\u00f5es destinados \u00e0 pele do corpo. Ele pertence \u00e0 fam\u00edlia dos <strong>retinoides<\/strong>, subst\u00e2ncias conhecidas por estimular a renova\u00e7\u00e3o celular e colaborar na produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno, sendo adaptado em concentra\u00e7\u00f5es e ve\u00edculos mais suaves para uso em \u00e1reas extensas.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/joelho-seco_1765044758255-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-136918\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/joelho-seco_1765044758255-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/joelho-seco_1765044758255-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/joelho-seco_1765044758255-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/joelho-seco_1765044758255-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/joelho-seco_1765044758255-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/joelho-seco_1765044758255.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O retinol corporal \u00e9 uma forma de vitamina A utilizada em cremes e lo\u00e7\u00f5es destinados \u00e0 pele do corpo &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Hriana<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Na pr\u00e1tica, o <strong>retinol corporal<\/strong> age principalmente em tr\u00eas frentes: textura, firmeza e uniformiza\u00e7\u00e3o do tom. Ao estimular a renova\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas, tende a deixar a pele mais lisa ao toque e a suavizar sinais de fotoenvelhecimento, especialmente quando associado a hidratantes como <strong>glicerina<\/strong>, ceramidas e ativos calmantes como niacinamida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais benef\u00edcios do retinol corporal<\/h2>\n\n\n\n<p>Os benef\u00edcios do <strong>retinol para o corpo<\/strong> variam de acordo com a concentra\u00e7\u00e3o do ativo, a const\u00e2ncia de uso e o tipo de pele. Em geral, destacam-se a melhora da qualidade da superf\u00edcie cut\u00e2nea, a preven\u00e7\u00e3o de sinais de envelhecimento em \u00e1reas expostas e o apoio na uniformiza\u00e7\u00e3o do tom, sempre como parte de uma <strong>rotina<\/strong> completa.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os efeitos mais citados por <strong>dermatologistas<\/strong> e fabricantes, est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Textura mais uniforme:<\/strong> contribui para suavizar regi\u00f5es \u00e1speras, comuns em cotovelos, joelhos e pernas ressecadas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Suaviza\u00e7\u00e3o de linhas finas:<\/strong> pode atenuar vincos suaves em \u00e1reas como pesco\u00e7o e colo, sobretudo com uso di\u00e1rio de <strong>protetor solar<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Apoio no combate a manchas discretas:<\/strong> ajuda a uniformizar o tom em manchas leves de sol ou marcas residuais em bra\u00e7os e costas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Est\u00edmulo de firmeza:<\/strong> o uso prolongado, aliado \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o adequada, pode colaborar para uma apar\u00eancia mais firme em regi\u00f5es com perda discreta de elasticidade.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante destacar que o <strong>retinol corporal<\/strong> n\u00e3o substitui tratamentos m\u00e9dicos para condi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, como melasma intenso, queratose pilar grave ou doen\u00e7as inflamat\u00f3rias. Nesses casos, ele atua mais como complemento, sempre dentro de um plano montado por um profissional de <strong>sa\u00fade<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para mais informa\u00e7\u00f5es sobre o retinol, separamos um v\u00eddeo do canal da <a class=\"yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string\" spellcheck=\"false\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@DraMarinaHayashida\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dra. Marina Hayashida&nbsp;<\/a>onde ela fala sobre cada tipo de retinol para cada tipo de pele:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Retinol no Skincare: 8 Dicas Essenciais para Usar Corretamente\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ky8j0sMYM7M?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como usar o retinol corporal com seguran\u00e7a no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>O uso seguro do <strong>retinol corporal<\/strong> envolve come\u00e7ar devagar e observar a resposta da pele. Recomenda-se iniciar em noites alternadas, com pequenas quantidades bem espalhadas, evitando \u00e1reas irritadas, regi\u00f5es de dobras muito sens\u00edveis e uso pr\u00f3ximo a mucosas para reduzir o risco de <strong>desconforto<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para potencializar benef\u00edcios e minimizar efeitos adversos, alguns cuidados s\u00e3o fundamentais: priorizar o uso noturno, associar sempre um bom hidratante corporal, n\u00e3o combinar, na mesma regi\u00e3o e hor\u00e1rio, outros produtos muito esfoliantes e aplicar <strong>protetor solar<\/strong> diariamente em \u00e1reas expostas. Em caso de vermelhid\u00e3o ou descama\u00e7\u00e3o intensa, \u00e9 indicado reduzir a frequ\u00eancia ou suspender o produto e buscar orienta\u00e7\u00e3o <strong>profissional<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O cuidado com a pele do corpo ganhou espa\u00e7o nos \u00faltimos anos, e um dos ativos que mais chama aten\u00e7\u00e3o nesse contexto \u00e9 o retinol corporal. 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