{"id":136214,"date":"2025-12-06T07:25:49","date_gmt":"2025-12-06T10:25:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=136214"},"modified":"2025-12-05T16:07:42","modified_gmt":"2025-12-05T19:07:42","slug":"esfoliacao-e-hidratacao-sao-a-chave-para-recuperar-a-cor-natural-da-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/12\/06\/esfoliacao-e-hidratacao-sao-a-chave-para-recuperar-a-cor-natural-da-pele\/","title":{"rendered":"Esfolia\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o s\u00e3o a chave para recuperar a cor natural da pele"},"content":{"rendered":"\n<p>O <strong>escurecimento <\/strong>e o <strong>ressecamento de axilas, joelhos, cotovelos e colo<\/strong> chamam aten\u00e7\u00e3o por afetar diretamente a apar\u00eancia da pele em regi\u00f5es muito expostas no dia a dia. Essas \u00e1reas costumam sofrer mais atrito, recebem sol com frequ\u00eancia e, em muitos casos, entram em contato com produtos que irritam ou desidratam a pele. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que axilas, joelhos, cotovelos e colo escurecem e ressecam<\/h2>\n\n\n\n<p>Essas partes do corpo concentram dobras e movimentos constantes, o que facilita o aumento de espessura da pele, a perda de hidrata\u00e7\u00e3o e o surgimento de manchas. Al\u00e9m da quest\u00e3o est\u00e9tica, mudan\u00e7as de cor e textura podem indicar h\u00e1bitos cotidianos que merecem ser revistos, como depila\u00e7\u00e3o agressiva, roupas apertadas ou exposi\u00e7\u00e3o solar sem prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>O escurecimento dessas \u00e1reas costuma estar ligado a um aumento de <b>melanina<\/b> provocado por atrito, inflama\u00e7\u00e3o ou exposi\u00e7\u00e3o solar sem filtro. Fatores internos, como predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, altera\u00e7\u00f5es hormonais e inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica de baixo grau, tamb\u00e9m podem tornar essas regi\u00f5es mais suscet\u00edveis a manchas, exigindo avalia\u00e7\u00e3o de um profissional de sa\u00fade, como um m\u00e9dico com t\u00edtulo de especialista pela <b>AMB<\/b> (Associa\u00e7\u00e3o M\u00e9dica Brasileira).<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Joelhos_1748610513437-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-53363\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Joelhos_1748610513437-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Joelhos_1748610513437-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Joelhos_1748610513437-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Joelhos_1748610513437-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Joelhos_1748610513437-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Joelhos_1748610513437.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O escurecimento dessas \u00e1reas costuma estar ligado a um aumento de melanina provocado por atrito &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Ischukigor<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/22\/a-rotina-de-esfoliacao-semanal-que-vai-salvar-sua-pele-da-foliculite-e-da-irritacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A rotina de esfolia\u00e7\u00e3o semanal que vai salvar sua pele da foliculite e da irrita\u00e7\u00e3o<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como clarear e hidratar axilas, joelhos, cotovelos e colo com seguran\u00e7a<\/h2>\n\n\n\n<p>O tratamento dessas \u00e1reas que escurecem e ressecam costuma combinar medidas simples de rotina com produtos espec\u00edficos, sempre respeitando o tipo de pele. Os resultados tendem a aparecer de forma gradual, sobretudo quando a pele est\u00e1 muito grossa ou com manchas antigas, exigindo acompanhamento peri\u00f3dico com um <b>dermatologista<\/b> para ajustar f\u00f3rmulas e procedimentos.<\/p>\n\n\n\n<p>A recomenda\u00e7\u00e3o geral \u00e9 apostar em tr\u00eas pilares:<strong> limpeza suave<\/strong>, <strong>renova\u00e7\u00e3o celular controlada<\/strong> e <strong>hidrata\u00e7\u00e3o refor\u00e7ada<\/strong>, podendo incluir agentes <strong>clareadores<\/strong>. Para facilitar a escolha dos cuidados di\u00e1rios e organizar a rotina, \u00e9 \u00fatil seguir alguns passos b\u00e1sicos de forma consistente, preferencialmente com produtos registrados na <b>Anvisa<\/b> e indicados por profissional habilitado.<\/p>\n\n\n\n<p>Se quer saber mais sobre o assunto, abaixo voc\u00ea encontra um v\u00eddeo do canal da <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@TalitaRodrigues\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Talita Rodrigues<\/a> sobre clareamento das axilas e mais:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Como clarear as axilas em 3 passos\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EgsUcBOwJiQ?start=3&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados di\u00e1rios ajudam a prevenir novas manchas<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de tratar a pele j\u00e1 escurecida e ressecada, manter alguns h\u00e1bitos preventivos \u00e9 fundamental para preservar o resultado ao longo do tempo. Quando a pele dessas \u00e1reas se recupera, ela continua sujeita a atrito, suor, calor e luz solar, o que pode provocar novo escurecimento se n\u00e3o houver manuten\u00e7\u00e3o, motivo pelo qual o <b>dermatologista<\/b> costuma refor\u00e7ar a import\u00e2ncia de uma rotina cont\u00ednua.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hidratar todos os dias:<\/strong> aplicar creme ou lo\u00e7\u00e3o ap\u00f3s o banho, com aten\u00e7\u00e3o especial a axilas, joelhos, cotovelos e colo. Produtos orientados pelo <b>m\u00e9dico<\/b> ajudam a manter a barreira cut\u00e2nea \u00edntegra por mais tempo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar banho muito quente:<\/strong> preferir \u00e1gua morna e reduzir o tempo de exposi\u00e7\u00e3o no chuveiro para n\u00e3o remover demais a oleosidade natural. Essa medida simples \u00e9 frequentemente recomendada em cartilhas de cuidados da <b>SBD<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usar roupas confort\u00e1veis:<\/strong> tecidos mais leves e modelagens menos apertadas diminuem o atrito, principalmente na regi\u00e3o das axilas. Em pacientes com sobrepeso ou doen\u00e7as metab\u00f3licas acompanhadas por <b>endocrinologista<\/b>, essa orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 ainda mais relevante.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reaplicar protetor solar:<\/strong> no colo e em \u00e1reas descobertas, refor\u00e7ar a prote\u00e7\u00e3o ao longo do dia, especialmente em ambientes abertos. A <b>Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade<\/b> recomenda aten\u00e7\u00e3o especial entre 10h e 16h, quando a radia\u00e7\u00e3o \u00e9 mais intensa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar esfolia\u00e7\u00e3o excessiva:<\/strong> esfoliar demais pode irritar e manchar ainda mais a pele; a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 manter um intervalo adequado entre as aplica\u00e7\u00f5es. Em caso de sensibilidade, o <b>dermatologista<\/b> pode suspender provisoriamente a esfolia\u00e7\u00e3o e ajustar a rotina de cuidados.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O escurecimento e o ressecamento de axilas, joelhos, cotovelos e colo chamam aten\u00e7\u00e3o por afetar diretamente a apar\u00eancia da pele em regi\u00f5es muito expostas no dia a dia. Essas \u00e1reas costumam sofrer mais atrito, recebem sol com frequ\u00eancia e, em muitos casos, entram em contato com produtos que irritam ou desidratam a pele. 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