{"id":131964,"date":"2025-11-25T23:29:30","date_gmt":"2025-11-26T02:29:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=131964"},"modified":"2025-11-26T22:00:46","modified_gmt":"2025-11-27T01:00:46","slug":"cuidados-essenciais-para-se-proteger-em-meio-as-mudancas-climaticas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/25\/cuidados-essenciais-para-se-proteger-em-meio-as-mudancas-climaticas\/","title":{"rendered":"Cuidados essenciais para se proteger em meio as mudan\u00e7as clim\u00e1ticas"},"content":{"rendered":"\n<p>Durante 2025, o Brasil vivenciar\u00e1 condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas extremas em diversos estados, com tempestades severas, per\u00edodos de estiagem, ondas de calor intensas e altos volumes de chuva, tornando fundamental \u00e0 popula\u00e7\u00e3o adotar medidas preventivas para garantir a seguran\u00e7a, bem-estar e minimizar os impactos dessas altera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como se preparar para tempestades?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/telhado-branco_1756983089449-1024x576.jpg\" alt=\"Pintar o telhado de branco \u00e9 solu\u00e7\u00e3o simples contra calor e altos gastos de energia\" class=\"wp-image-110782\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/telhado-branco_1756983089449-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/telhado-branco_1756983089449-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/telhado-branco_1756983089449-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/telhado-branco_1756983089449-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/telhado-branco_1756983089449-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/telhado-branco_1756983089449.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cuidados para lidar melhor com as mudan\u00e7as clim\u00e1ticas &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ thefutureis<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>A prepara\u00e7\u00e3o antecipada \u00e9 essencial para enfrentar tempestades fortes. Verificar o estado do telhado, portas e janelas das resid\u00eancias reduz riscos de danos estruturais. O acompanhamento das previs\u00f5es meteorol\u00f3gicas e alertas das autoridades \u00e9 fundamental para ajustar rotinas e evitar exposi\u00e7\u00f5es desnecess\u00e1rias em momentos cr\u00edticos.<\/p>\n\n\n\n<p>Para garantir mais seguran\u00e7a diante desses eventos, confira a\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas importantes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tenha r\u00e1dio port\u00e1til e lanterna sempre \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Mantenha estoque m\u00ednimo de \u00e1gua pot\u00e1vel e alimentos n\u00e3o perec\u00edveis<\/li>\n\n\n\n<li>Evite utilizar aparelhos eletr\u00f4nicos durante tempestades com raios<\/li>\n\n\n\n<li>Reforce \u00e1reas vulner\u00e1veis da casa, especialmente telhados e janelas<\/li>\n\n\n\n<li>Retire objetos de \u00e1reas externas que possam ser levados pelo vento<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como se cuidar em ondas de calor?<\/h2>\n\n\n\n<p>Em per\u00edodos de calor extremo, \u00e9 fundamental priorizar a hidrata\u00e7\u00e3o para evitar epis\u00f3dios de desidrata\u00e7\u00e3o. O uso de roupas leves e a busca por ambientes frescos ajudam a regular a temperatura corporal, resguardando adultos, idosos, crian\u00e7as e animais de estima\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse cen\u00e1rio, recomenda-se evitar atividades f\u00edsicas nos hor\u00e1rios mais quentes do dia e manter aten\u00e7\u00e3o especial a grupos vulner\u00e1veis. Se poss\u00edvel, utilize climatizadores ou ventiladores e procure reduzir a exposi\u00e7\u00e3o ao sol no intervalo das 10h \u00e0s 16h. \u00c9 interessante, tamb\u00e9m, ficar atento a sinais de insola\u00e7\u00e3o e procurar aux\u00edlio m\u00e9dico ao apresentar sintomas como tontura, n\u00e1useas ou desorienta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/25\/este-destino-nas-montanhas-paulistanas-virou-febre-entre-os-que-buscam-clima-leve\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Este destino nas montanhas paulistanas virou febre entre os que buscam clima leve<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mudan\u00e7as clim\u00e1ticas afetam economia?<\/h2>\n\n\n\n<p>As <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/fazenda\/pt-br\/assuntos\/politica-agricola-e-meio-ambiente\/atuacao-spe\/mudancas-climaticas\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">varia\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas<\/a> afetam diretamente a produ\u00e7\u00e3o agr\u00edcola no <strong>Brasil<\/strong>, especialmente diante da estiagem no <strong>Nordeste<\/strong>. Pequenos e grandes produtores precisam adotar m\u00e9todos alternativos, como cultivos adaptados ao clima e uso racional da \u00e1gua, para mitigar preju\u00edzos nas lavouras.<\/p>\n\n\n\n<p>Essas mudan\u00e7as impactam toda a economia, afetando pre\u00e7os, abastecimento de produtos e renda de produtores. Por isso, o planejamento e pol\u00edticas de incentivo \u00e0 agricultura sustent\u00e1vel s\u00e3o cada vez mais urgentes para garantir resili\u00eancia ao setor. O acesso a tecnologias de monitoramento clim\u00e1tico e de gest\u00e3o h\u00eddrica eficiente s\u00e3o diferenciais importantes para minimizar perdas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como viajar em clima adverso?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/bagagem-de-mao_1760988556965-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-118992\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/bagagem-de-mao_1760988556965-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/bagagem-de-mao_1760988556965-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/bagagem-de-mao_1760988556965-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/bagagem-de-mao_1760988556965-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/bagagem-de-mao_1760988556965-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/bagagem-de-mao_1760988556965.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cuidados para lidar melhor com as mudan\u00e7as clim\u00e1ticas &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AllaSerebrina<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Viajar durante eventos clim\u00e1ticos extremos exige cautela e adapta\u00e7\u00e3o. Antes de sair, monitore as previs\u00f5es do tempo e avalie as condi\u00e7\u00f5es das estradas e aeroportos para evitar imprevistos e transtornos no trajeto at\u00e9 o destino.<\/p>\n\n\n\n<p>Para viagens mais seguras e planejadas nesses per\u00edodos, \u00e9 importante adaptar o roteiro e considerar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Adquirir seguro viagem que cubra eventos clim\u00e1ticos<\/li>\n\n\n\n<li>Verificar flexibilidade de datas para alterar a viagem se necess\u00e1rio<\/li>\n\n\n\n<li>Selecionar destinos alternativos menos afetados pelas condi\u00e7\u00f5es extremas<\/li>\n\n\n\n<li>Manter contato com autoridades locais para obter atualiza\u00e7\u00f5es e orienta\u00e7\u00f5es<\/li>\n\n\n\n<li>Levar kit de primeiros socorros e checar pontos de apoio na rota<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/24\/o-destino-mais-charmoso-de-sao-paulo-com-o-clima-europeu-e-alma-acolhedora\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">O destino mais charmoso de S\u00e3o Paulo com o clima europeu e alma acolhedora<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Clima extremo amea\u00e7a a sa\u00fade p\u00fablica?<\/h2>\n\n\n\n<p>Eventos clim\u00e1ticos extremos est\u00e3o fortemente ligados ao aumento da demanda hospitalar, desidratando pessoas e elevando casos de doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Hospitais e centros de sa\u00fade devem se antecipar, refor\u00e7ando equipes e estoques de insumos m\u00e9dicos, principalmente em regi\u00f5es mais afetadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do preparo dos sistemas de sa\u00fade, campanhas informativas para a popula\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o essenciais. Informar sobre os riscos de exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao calor, umidade e enchentes contribui para reduzir interna\u00e7\u00f5es e proteger a sa\u00fade coletiva. \u00c9 importante difundir orienta\u00e7\u00f5es sobre primeiros socorros e preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as transmitidas por \u00e1gua ou mosquitos, comuns em per\u00edodos chuvosos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante 2025, o Brasil vivenciar\u00e1 condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas extremas em diversos estados, com tempestades severas, per\u00edodos de estiagem, ondas de calor intensas e altos volumes de chuva, tornando fundamental \u00e0 popula\u00e7\u00e3o adotar medidas preventivas para garantir a seguran\u00e7a, bem-estar e minimizar os impactos dessas altera\u00e7\u00f5es. Como se preparar para tempestades? 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