{"id":130746,"date":"2025-11-24T19:25:00","date_gmt":"2025-11-24T22:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=130746"},"modified":"2025-11-22T00:13:42","modified_gmt":"2025-11-22T03:13:42","slug":"medidas-que-especialistas-recomendam-alem-do-protetor-solar-para-evitar-o-cancer-de-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/24\/medidas-que-especialistas-recomendam-alem-do-protetor-solar-para-evitar-o-cancer-de-pele\/","title":{"rendered":"Medidas que especialistas recomendam al\u00e9m do protetor solar para evitar o c\u00e2ncer de pele"},"content":{"rendered":"\n<p>A evid\u00eancia \u00e9 clara: o uso do <strong>protetor solar<\/strong> \u00e9 vital, mas n\u00e3o basta isoladamente para prevenir c\u00e2ncer de pele. Especialistas pedem h\u00e1bitos cont\u00ednuos, barreiras f\u00edsicas e rastreamento regular para reduzir danos cumulativos ao longo da vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que confiar s\u00f3 no protetor solar \u00e9 arriscado?<\/h2>\n\n\n\n<p>Dermatologistas da <strong><a href=\"https:\/\/sad.org.ar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sociedade Argentina de Dermatologia<\/a><\/strong> alertam que a exposi\u00e7\u00e3o solar gera <strong>danos cumulativos<\/strong> que podem surgir d\u00e9cadas depois. Usar filtro como \u00fanica medida leva a exposi\u00e7\u00e3o prolongada e subestima a conex\u00e3o entre sol e les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Andr\u00e9s Politi e colegas enfatizam que protetor \u00e9 aliado, n\u00e3o licen\u00e7a para se expor por mais tempo. Combinar hor\u00e1rios seguros, roupa adequada e sombra reduz significativamente a carga de <strong>radia\u00e7\u00e3o ultravioleta<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Cancer-de-pele_1763781158480-1024x576.jpg\" alt=\"Medidas que especialistas recomendam al\u00e9m do protetor solar para evitar o c\u00e2ncer de pele\" class=\"wp-image-130768\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Cancer-de-pele_1763781158480-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Cancer-de-pele_1763781158480-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Cancer-de-pele_1763781158480-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Cancer-de-pele_1763781158480-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Cancer-de-pele_1763781158480-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Cancer-de-pele_1763781158480.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Combinar estrat\u00e9gias diferentes fortalece a defesa di\u00e1ria contra a radia\u00e7\u00e3o &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ imagepointfr<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais a\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas ampliam a prote\u00e7\u00e3o solar?<\/h2>\n\n\n\n<p>As campanhas de preven\u00e7\u00e3o recomendam retomar estrat\u00e9gias cl\u00e1ssicas de fotoprote\u00e7\u00e3o. Integrar comportamentos simples \u00e0 rotina amplia a efic\u00e1cia do <strong>FPS<\/strong> e evita que o filtro seja usado de forma compensat\u00f3ria e insegura.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evitar o hor\u00e1rio de pico (10h\u201316h):<\/strong> reduzir exposi\u00e7\u00e3o direta nesse per\u00edodo diminui a intensidade da UV e a chance de queimaduras, especialmente em atividades ao ar livre.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usar chap\u00e9u e roupas com prote\u00e7\u00e3o UV:<\/strong> aba larga e tecidos tratados bloqueiam melhor os raios; roupas escuras e fibras sint\u00e9ticas oferecem prote\u00e7\u00e3o superior ao algod\u00e3o comum.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Buscar sombra e acess\u00f3rios certificados:<\/strong> \u00f3culos com filtro UV e guarda-s\u00f3is s\u00e3o complementos pr\u00e1ticos; verifique validade e instru\u00e7\u00f5es de uso de pe\u00e7as com prote\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>Leia mais: <strong><a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/14\/aprenda-a-ajustar-seus-cuidados-com-a-pele-para-combater-rugas-e-linhas-finas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Aprenda a ajustar seus cuidados com a pele para combater rugas e linhas finas aos 40 anos<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como aplicar protetor e por que o autoexame \u00e9 vital?<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>Sociedade Argentina de Dermatologia (SAD)<\/strong> recomenda protetor de <strong>amplo espectro<\/strong> FPS 30 ou mais, aplicado 30 minutos antes da exposi\u00e7\u00e3o e reaplicado a cada duas horas, ou com mais frequ\u00eancia se houver suor ou contato com \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n<p>O autoexame mensal seguindo a regra <strong>ABCDE<\/strong> (Assimetria, Bordas, Cor, Di\u00e2metro, Evolu\u00e7\u00e3o) facilita a detec\u00e7\u00e3o precoce. Politi e colegas relatam aumento nas consultas sobre pintas, reflexo de maior conscientiza\u00e7\u00e3o p\u00fablica.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Protetor-solar_1763781191919-1024x576.jpg\" alt=\"Medidas que especialistas recomendam al\u00e9m do protetor solar para evitar o c\u00e2ncer de pele\" class=\"wp-image-130769\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Protetor-solar_1763781191919-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Protetor-solar_1763781191919-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Protetor-solar_1763781191919-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Protetor-solar_1763781191919-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Protetor-solar_1763781191919-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Protetor-solar_1763781191919.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A aplica\u00e7\u00e3o correta e o autoexame regular ampliam a preven\u00e7\u00e3o &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ IgorVetushko<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Que cuidados cont\u00ednuos especialistas refor\u00e7am para reduzir riscos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Especialistas lembram que a radia\u00e7\u00e3o altera o DNA da pele e que preven\u00e7\u00e3o desde a inf\u00e2ncia \u00e9 crucial. Pequenas pr\u00e1ticas di\u00e1rias reduzem risco: educa\u00e7\u00e3o, evitar mitos e procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ao notar qualquer <strong>altera\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Iniciar h\u00e1bitos na inf\u00e2ncia:<\/strong> proteger crian\u00e7as do sol cria defesa a longo prazo; roupas, chap\u00e9u e rotina de reaplica\u00e7\u00e3o do protetor tornam-se comportamentos autom\u00e1ticos e reduzem danos futuros.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Combater mitos e desinforma\u00e7\u00e3o:<\/strong> m\u00e9dicos alertam contra tend\u00eancias perigosas nas redes sociais; apenas produtos aprovados por \u00f3rg\u00e3os reguladores e recomenda\u00e7\u00f5es profissionais devem guiar a prote\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Valorizar o diagn\u00f3stico precoce:<\/strong> ao detectar sinais suspeitos cedo, as chances de cura do melanoma e outros carcinomas aumentam muito; agendar avalia\u00e7\u00e3o dermatol\u00f3gica anualmente ou quando houver mudan\u00e7a.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A evid\u00eancia \u00e9 clara: o uso do protetor solar \u00e9 vital, mas n\u00e3o basta isoladamente para prevenir c\u00e2ncer de pele. Especialistas pedem h\u00e1bitos cont\u00ednuos, barreiras f\u00edsicas e rastreamento regular para reduzir danos cumulativos ao longo da vida. Por que confiar s\u00f3 no protetor solar \u00e9 arriscado? Dermatologistas da Sociedade Argentina de Dermatologia alertam que a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":130767,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8819],"tags":[6394,6862,6882],"class_list":["post-130746","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-cuidado-com-a-pele","tag-dermatologia","tag-protetor-solar"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Medidas que especialistas recomendam al\u00e9m do protetor solar para evitar o c\u00e2ncer de pele - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Protetor solar n\u00e3o \u00e9 suficiente contra o c\u00e2ncer de pele segundo especialistas. H\u00e1 outros cuidados essenciais para evitar danos graves.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/24\/medidas-que-especialistas-recomendam-alem-do-protetor-solar-para-evitar-o-cancer-de-pele\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Medidas que especialistas recomendam al\u00e9m do protetor solar para evitar o c\u00e2ncer de pele - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Protetor solar n\u00e3o \u00e9 suficiente contra o c\u00e2ncer de pele segundo especialistas. H\u00e1 outros cuidados essenciais para evitar danos graves.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/24\/medidas-que-especialistas-recomendam-alem-do-protetor-solar-para-evitar-o-cancer-de-pele\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-24T22:25:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-22T03:13:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Protetor-solar_1763781130623.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gabriel Martins\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gabriel Martins\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Medidas que especialistas recomendam al\u00e9m do protetor solar para evitar o c\u00e2ncer de pele - Estado de Minas - Em foco","description":"Protetor solar n\u00e3o \u00e9 suficiente contra o c\u00e2ncer de pele segundo especialistas. H\u00e1 outros cuidados essenciais para evitar danos graves.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/24\/medidas-que-especialistas-recomendam-alem-do-protetor-solar-para-evitar-o-cancer-de-pele\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Medidas que especialistas recomendam al\u00e9m do protetor solar para evitar o c\u00e2ncer de pele - Estado de Minas - Em foco","og_description":"Protetor solar n\u00e3o \u00e9 suficiente contra o c\u00e2ncer de pele segundo especialistas. H\u00e1 outros cuidados essenciais para evitar danos graves.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/24\/medidas-que-especialistas-recomendam-alem-do-protetor-solar-para-evitar-o-cancer-de-pele\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2025-11-24T22:25:00+00:00","article_modified_time":"2025-11-22T03:13:42+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Protetor-solar_1763781130623.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gabriel Martins","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gabriel Martins","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/24\/medidas-que-especialistas-recomendam-alem-do-protetor-solar-para-evitar-o-cancer-de-pele\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/24\/medidas-que-especialistas-recomendam-alem-do-protetor-solar-para-evitar-o-cancer-de-pele\/","name":"Medidas que especialistas recomendam al\u00e9m do protetor solar para evitar o c\u00e2ncer de pele - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/24\/medidas-que-especialistas-recomendam-alem-do-protetor-solar-para-evitar-o-cancer-de-pele\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/24\/medidas-que-especialistas-recomendam-alem-do-protetor-solar-para-evitar-o-cancer-de-pele\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Protetor-solar_1763781130623.jpg","datePublished":"2025-11-24T22:25:00+00:00","dateModified":"2025-11-22T03:13:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/1c9ddeab18b98abeffef834667bcf08a"},"description":"Protetor solar n\u00e3o \u00e9 suficiente contra o c\u00e2ncer de pele segundo especialistas. H\u00e1 outros cuidados essenciais para evitar danos graves.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/24\/medidas-que-especialistas-recomendam-alem-do-protetor-solar-para-evitar-o-cancer-de-pele\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/24\/medidas-que-especialistas-recomendam-alem-do-protetor-solar-para-evitar-o-cancer-de-pele\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/24\/medidas-que-especialistas-recomendam-alem-do-protetor-solar-para-evitar-o-cancer-de-pele\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Protetor-solar_1763781130623.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Protetor-solar_1763781130623.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"A prote\u00e7\u00e3o solar completa depende de h\u00e1bitos variados al\u00e9m do protetor - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AllaSerebrina"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/24\/medidas-que-especialistas-recomendam-alem-do-protetor-solar-para-evitar-o-cancer-de-pele\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Medidas que especialistas recomendam al\u00e9m do protetor solar para evitar o c\u00e2ncer de pele"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/1c9ddeab18b98abeffef834667bcf08a","name":"Gabriel Martins","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f0f1e2efdfd88f1ad2cb08c5c2731e50?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f0f1e2efdfd88f1ad2cb08c5c2731e50?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gabriel Martins"},"sameAs":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"],"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/gabrielmartinsmyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130746","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=130746"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130746\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":130770,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130746\/revisions\/130770"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/130767"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=130746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=130746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=130746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}