{"id":129464,"date":"2025-11-20T20:05:13","date_gmt":"2025-11-20T23:05:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=129464"},"modified":"2025-11-19T22:57:36","modified_gmt":"2025-11-20T01:57:36","slug":"por-que-passar-creme-todos-os-dias-nao-esta-adiantando-para-sua-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/20\/por-que-passar-creme-todos-os-dias-nao-esta-adiantando-para-sua-pele\/","title":{"rendered":"Por que passar creme todos os dias n\u00e3o est\u00e1 adiantando para sua pele"},"content":{"rendered":"\n<p>A <b>pele ressecada<\/b> \u00e9 algo recorrente para muitas pessoas e pode gerar desconforto e preocupa\u00e7\u00e3o, especialmente quando n\u00e3o melhora facilmente com o uso de cremes e lo\u00e7\u00f5es. Fatores ambientais e h\u00e1bitos di\u00e1rios t\u00eam papel importante nesse quadro, tornando essencial identificar o que provoca o ressecamento para adotar solu\u00e7\u00f5es mais eficazes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conhe\u00e7a as principais causas da pele ressecada<\/h2>\n\n\n\n<p>O ressecamento da pele pode ser resultado de fatores internos e externos agindo simultaneamente. Mudan\u00e7as clim\u00e1ticas, como frio intenso, vento e uso de <b>aquecedores<\/b>, reduzem a umidade do ar e facilitam o aparecimento de pele seca. Produtos de higiene inadequados, como <b>sabonetes agressivos<\/b>, tamb\u00e9m prejudicam a barreira cut\u00e2nea.<\/p>\n\n\n\n<p>Quest\u00f5es <b>gen\u00e9ticas<\/b>, alimenta\u00e7\u00e3o insuficiente em gorduras boas e vitaminas, bem como ingest\u00e3o inadequada de \u00e1gua, s\u00e3o fatores internos que tamb\u00e9m prejudicam a pele. Portanto, manter-se atento a esses pontos pode fazer diferen\u00e7a significativa na <b>sa\u00fade cut\u00e2nea<\/b>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cuidados-com-a-pele_1763140588833-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-127673\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cuidados-com-a-pele_1763140588833-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cuidados-com-a-pele_1763140588833-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cuidados-com-a-pele_1763140588833-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cuidados-com-a-pele_1763140588833-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cuidados-com-a-pele_1763140588833-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cuidados-com-a-pele_1763140588833.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Muitos equ\u00edvocos di\u00e1rios podem impactar negativamente a sa\u00fade da pele, limitando o efeito dos produtos &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AllaSerebrina<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/16\/o-creme-hidratante-que-mulheres-na-faixa-dos-50-anos-estao-usando-para-preencher-rugas-e-combater-a-pele-seca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">O creme hidratante que mulheres na faixa dos 50 anos est\u00e3o usando para preencher rugas e combater a pele seca<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cremes hidratantes funcionam no tratamento da pele seca?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sim, <b>cremes hidratantes<\/b> auxiliam bastante na melhora da pele seca, pois ajudam a reter a umidade e fortalecer a barreira protetora. Por\u00e9m, para garantir um efeito mais duradouro, \u00e9 recomend\u00e1vel incorporar outros cuidados al\u00e9m do uso do produto.<\/p>\n\n\n\n<p>A escolha do <b>hidratante<\/b> certo faz diferen\u00e7a, especialmente aqueles que cont\u00eam <b>\u00e1cido hialur\u00f4nico<\/b>, ceramidas e glicerina. Aplicar o creme, preferencialmente ap\u00f3s o banho e com a pele ainda \u00famida, potencializa a absor\u00e7\u00e3o e a efic\u00e1cia do produto. Em casos mais graves, o acompanhamento com um <b>dermatologista<\/b> pode ser fundamental para um tratamento eficaz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00e1bitos di\u00e1rios simples podem melhorar o ressecamento da pele<\/h2>\n\n\n\n<p>Ao adotar pr\u00e1ticas no dia a dia, \u00e9 poss\u00edvel proteger a <b>pele seca<\/b> de forma mais eficiente. A seguir est\u00e3o algumas recomenda\u00e7\u00f5es importantes para incluir na rotina e ajudar na preven\u00e7\u00e3o do ressecamento:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><b>Beber \u00e1gua<\/b> suficiente diariamente.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar <b>banhos quentes<\/b> e demorados, pois a \u00e1gua quente remove a oleosidade natural.<\/li>\n\n\n\n<li>Usar <b>umidificadores<\/b> em ambientes secos, especialmente em \u00e9pocas frias.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A alimenta\u00e7\u00e3o influencia diretamente na hidrata\u00e7\u00e3o da pele<\/h2>\n\n\n\n<p>A <b>nutri\u00e7\u00e3o<\/b> \u00e9 fundamental para uma pele bonita e saud\u00e1vel. Uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada pode favorecer a reten\u00e7\u00e3o de umidade e promover a repara\u00e7\u00e3o celular e a barreira cut\u00e2nea.<\/p>\n\n\n\n<p>Alimentos como <b>abacate<\/b>, peixes ricos em <b>\u00f4mega-3<\/b> e azeite de oliva s\u00e3o aliados importantes, assim como fontes de vitaminas A, C e E. Esses nutrientes atuam na prote\u00e7\u00e3o, hidrata\u00e7\u00e3o e regenera\u00e7\u00e3o da pele, contribuindo para reduzir inflama\u00e7\u00f5es e evitar o envelhecimento precoce. Veja um v\u00eddeo abaixo da <a class=\"yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string\" spellcheck=\"false\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@DraMarinaHayashida\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dra. Marina Hayashida&nbsp;<\/a>sobre dicas de h\u00e1bitos que melhoram a sua pele:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Dicas Pr\u00e1ticas para Cuidar da Pele do Corpo em Casa\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/eHpPc2V0N8E?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O cuidado cont\u00ednuo com a pele \u00e9 essencial para evitar problemas<\/h2>\n\n\n\n<p>Manter uma rotina consistente de cuidados \u00e9 indispens\u00e1vel, inclusive ajustando pr\u00e1ticas conforme mudan\u00e7as no clima e na sa\u00fade. Al\u00e9m disso, certas condi\u00e7\u00f5es como <b>dermatite at\u00f3pica<\/b> e <b>psor\u00edase<\/b> podem causar ressecamento intenso e exigem avalia\u00e7\u00e3o por um dermatologista.<\/p>\n\n\n\n<p>A pele requer um cuidado multifatorial, equilibrando alimenta\u00e7\u00e3o adequada, <b>hidrata\u00e7\u00e3o<\/b> regular e prote\u00e7\u00e3o contra agress\u00f5es ambientais. Assim, \u00e9 poss\u00edvel conquistar uma pele mais bonita, confort\u00e1vel e saud\u00e1vel a longo prazo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pele ressecada \u00e9 algo recorrente para muitas pessoas e pode gerar desconforto e preocupa\u00e7\u00e3o, especialmente quando n\u00e3o melhora facilmente com o uso de cremes e lo\u00e7\u00f5es. Fatores ambientais e h\u00e1bitos di\u00e1rios t\u00eam papel importante nesse quadro, tornando essencial identificar o que provoca o ressecamento para adotar solu\u00e7\u00f5es mais eficazes. 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