{"id":126102,"date":"2025-11-12T09:35:00","date_gmt":"2025-11-12T12:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=126102"},"modified":"2025-11-11T17:58:09","modified_gmt":"2025-11-11T20:58:09","slug":"o-clima-de-novembro-em-minas-exige-cuidados-com-saude-e-consumo-de-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/12\/o-clima-de-novembro-em-minas-exige-cuidados-com-saude-e-consumo-de-energia\/","title":{"rendered":"O clima de novembro em Minas exige cuidados com sa\u00fade e consumo de energia"},"content":{"rendered":"\n<p>Durante novembro de 2025, em <strong>Minas Gerais<\/strong>, \u00e9 comum observar uma combina\u00e7\u00e3o t\u00edpica do final da primavera com o in\u00edcio do ver\u00e3o, com dias que chegam a temperaturas de 25\u00b0C a 26\u00b0C e noites mais frescas variando de 17\u00b0C a 19\u00b0C, o que traz desafios de adapta\u00e7\u00e3o para moradores e reflete diretamente nas escolhas do dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a varia\u00e7\u00e3o afeta a sa\u00fade e bem-estar?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/calor_1757231982690-1024x576.jpg\" alt=\"Saiba as dicas de roupas e hidrata\u00e7\u00e3o para lidar com o clima quente\" class=\"wp-image-115560\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/calor_1757231982690-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/calor_1757231982690-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/calor_1757231982690-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/calor_1757231982690-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/calor_1757231982690-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/calor_1757231982690.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">L\u00e2mpadas LED ajudam a reduzir o consumo e cortar gastos na conta de luz &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AllaSerebrina<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>O contraste t\u00e9rmico di\u00e1rio pode provocar <strong>cansa\u00e7o<\/strong>, altera\u00e7\u00f5es no <strong>sono <\/strong>e <strong>desconforto t\u00e9rmico<\/strong> em diferentes perfis de moradores. Manter o ambiente arejado e garantir hidrata\u00e7\u00e3o adequada s\u00e3o estrat\u00e9gias simples, por\u00e9m fundamentais, para minimizar esses efeitos.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, aparelhos modernos de climatiza\u00e7\u00e3o de baixo consumo energ\u00e9tico ajudam a manter o conforto t\u00e9rmico sem aumentar excessivamente as despesas familiares, especialmente em lares com crian\u00e7as ou idosos, que s\u00e3o mais suscet\u00edveis \u00e0s mudan\u00e7as de temperatura. Investir em rotinas de sono e uma alimenta\u00e7\u00e3o leve \u00e0 noite tamb\u00e9m pode contribuir positivamente para o bem-estar nesses per\u00edodos de oscila\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/09\/esse-e-o-eletrodomestico-responsavel-pela-sua-conta-de-energia-estar-tao-cara\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Esse \u00e9 o eletrodom\u00e9stico respons\u00e1vel pela sua conta de energia estar t\u00e3o cara<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como economizar energia nessas varia\u00e7\u00f5es?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/economia_1761386361927-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-125234\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/economia_1761386361927-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/economia_1761386361927-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/economia_1761386361927-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/economia_1761386361927-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/economia_1761386361927-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/economia_1761386361927.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">L\u00e2mpadas LED ajudam a reduzir o consumo e cortar gastos na conta de luz &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ EdZbarzhyvetsky<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Reduzir o consumo de energia durante essas varia\u00e7\u00f5es \u00e9 poss\u00edvel adotando pequenas mudan\u00e7as nos h\u00e1bitos dom\u00e9sticos. Novas tecnologias eficientes colaboram significativamente, sem afetar o conforto ou praticidade nos lares.<\/p>\n\n\n\n<p>Veja algumas formas de economizar energia durante o per\u00edodo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Utilizar l\u00e2mpadas LED, que consomem menos energia e duram mais.<\/li>\n\n\n\n<li>Optar por eletrodom\u00e9sticos com selo A de efici\u00eancia energ\u00e9tica.<\/li>\n\n\n\n<li>Desligar equipamentos da tomada quando n\u00e3o estiverem em uso.<\/li>\n\n\n\n<li>Aproveitar a ilumina\u00e7\u00e3o natural durante o dia.<\/li>\n\n\n\n<li>Aproveitar o tempo mais ameno para lavar roupas e utilizar menos o ferro el\u00e9trico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/11\/brasil-sedia-a-cop30-e-decide-o-futuro-da-energia-no-mundo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Brasil sedia a COP30 e decide o futuro da energia no mundo<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais aparelhos ideais para o clima mineiro?<\/h2>\n\n\n\n<p>A escolha adequada de eletrodom\u00e9sticos faz grande diferen\u00e7a no consumo energ\u00e9tico em per\u00edodos de varia\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica. Ventiladores de teto figuram como uma das op\u00e7\u00f5es mais eficientes e econ\u00f4micas, garantindo boa circula\u00e7\u00e3o do ar e conforto sem alto custo.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, substituir aparelhos antigos por modelos mais atuais e econ\u00f4micos pode representar uma economia significativa, tanto no curto quanto no longo prazo, tornando as adapta\u00e7\u00f5es dom\u00e9sticas mais sustent\u00e1veis. Purificadores de ar tamb\u00e9m podem ser \u00fateis, j\u00e1 que colaboram para a sa\u00fade respirat\u00f3ria principalmente com o aumento do p\u00f3len nessa \u00e9poca.<\/p>\n\n\n\n<p>Em resumo, adaptar-se \u00e0 varia\u00e7\u00e3o clim\u00e1tica de <strong><a href=\"https:\/\/www.mg.gov.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Minas Gerais<\/a><\/strong> em novembro requer equil\u00edbrio entre conforto, bem-estar e consci\u00eancia no uso de energia. Planejamento no uso de aparelhos e ado\u00e7\u00e3o de pr\u00e1ticas eficientes s\u00e3o essenciais para preservar a qualidade de vida sem onerar o or\u00e7amento mensal.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante novembro de 2025, em Minas Gerais, \u00e9 comum observar uma combina\u00e7\u00e3o t\u00edpica do final da primavera com o in\u00edcio do ver\u00e3o, com dias que chegam a temperaturas de 25\u00b0C a 26\u00b0C e noites mais frescas variando de 17\u00b0C a 19\u00b0C, o que traz desafios de adapta\u00e7\u00e3o para moradores e reflete diretamente nas escolhas do [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":111519,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[28,1],"tags":[152,15476,207,155],"class_list":["post-126102","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-economia","category-noticias","tag-clima","tag-lampada-led","tag-minas-gerais","tag-tempo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - 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