{"id":125798,"date":"2025-11-12T12:35:00","date_gmt":"2025-11-12T15:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=125798"},"modified":"2025-11-10T18:27:44","modified_gmt":"2025-11-10T21:27:44","slug":"4-habitos-que-estao-causando-o-aumento-da-sua-olheira-e-voce-nem-percebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/11\/12\/4-habitos-que-estao-causando-o-aumento-da-sua-olheira-e-voce-nem-percebe\/","title":{"rendered":"4 h\u00e1bitos que est\u00e3o causando o aumento da sua olheira e voc\u00ea nem percebe"},"content":{"rendered":"\n<p>O tratamento das <strong>olheiras<\/strong> come\u00e7a com ajustes de h\u00e1bitos di\u00e1rios, porque fatores como atrito nos olhos e sono irregular influenciam a cor e profundidade da regi\u00e3o, segundo o dermatologista <strong>V\u00edctor Garc\u00eda-Guevara<\/strong>, diretor cl\u00ednico da <strong>Innoaesthetics<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que as olheiras nem sempre s\u00e3o apenas cansa\u00e7o acumulado?<\/h2>\n\n\n\n<p>As manchas escuras podem refletir heran\u00e7a gen\u00e9tica, pigmenta\u00e7\u00e3o pr\u00f3pria da pele e altera\u00e7\u00f5es de circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, n\u00e3o somente noites curtas. Segundo o especialista, at\u00e9 jovens de 18 anos j\u00e1 buscam m\u00e9todos invasivos para amenizar colora\u00e7\u00f5es roxas ou castanhas mais intensas.<\/p>\n\n\n\n<p>A pele ao redor dos olhos \u00e9 muito mais fina e sens\u00edvel, o que faz pequenas agress\u00f5es mudarem rapidamente o tom local. Quando o tecido \u00e9 fragilizado por h\u00e1bitos ruins, essa regi\u00e3o perde prote\u00e7\u00e3o natural, o que torna qualquer escurecimento ainda mais <strong>evidente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bags-under-the-eyes_1762809990304-1024x576.jpg\" alt=\"4 h\u00e1bitos que est\u00e3o causando o aumento da sua olheira e voc\u00ea nem percebe\" class=\"wp-image-125816\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bags-under-the-eyes_1762809990304-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bags-under-the-eyes_1762809990304-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bags-under-the-eyes_1762809990304-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bags-under-the-eyes_1762809990304-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bags-under-the-eyes_1762809990304-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bags-under-the-eyes_1762809990304.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pigmenta\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica e circula\u00e7\u00e3o alterada agravam escurecimento cont\u00ednuo &#8211; Reprodu\u00e7\u00e3o \/ Lovart<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais h\u00e1bitos pioram a apar\u00eancia do contorno dos olhos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Alguns comportamentos comuns intensificam a colora\u00e7\u00e3o escura porque irritam ou inflamam a pele delicada, e o primeiro passo para melhorar o aspecto \u00e9 evit\u00e1-los sistematicamente. Aqui, cada mudan\u00e7a remove um gatilho que piora cor, profundidade ou vasculariza\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Esfregar os olhos<\/strong> causa microtraumas e rompe fibras, gerando hiperpigmenta\u00e7\u00e3o vis\u00edvel com repeti\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dormir mal<\/strong> reduz oxigena\u00e7\u00e3o adequada, favorece vasodilata\u00e7\u00e3o e deixa o roxo mais aparente logo pela manh\u00e3.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Remover maquiagem de forma agressiva<\/strong> fragiliza uma pele que j\u00e1 \u00e9 naturalmente fina e sens\u00edvel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usar telas at\u00e9 tarde<\/strong> aumenta contra\u00e7\u00e3o palpebral e congestiona circula\u00e7\u00e3o superficial sob os olhos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>Leia mais: <strong><a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/28\/a-rotina-de-skincare-que-salva-sua-pele-da-acne-e-oleosidade-no-verao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A rotina de skincare que salva sua pele da acne e oleosidade no ver\u00e3o<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando \u00e9 hora de buscar ajuda cl\u00ednica especializada?<\/h2>\n\n\n\n<p>Se mesmo evitando atrito e regulando seu sono as manchas ainda persistem, pode ser necess\u00e1rio um protocolo individualizado. V\u00edctor Garc\u00eda-Guevara explica que essa regi\u00e3o precisa de avalia\u00e7\u00e3o personalizada para entender se houve pigmenta\u00e7\u00e3o ou altera\u00e7\u00e3o de <strong>circula\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>O m\u00e9dico afirma que n\u00e3o existe tratamento definitivo, mas refor\u00e7a que \u00e9 totalmente poss\u00edvel redefinir harmonia facial sem exageros. Por isso a linha cl\u00ednica hoje n\u00e3o \u00e9 apenas est\u00e9tica: \u00e9 tamb\u00e9m uma forma de envelhecer com naturalidade e <strong><a href=\"https:\/\/zenklub.com.br\/blog\/para-voce\/bem-estar\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bem-estar<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bags-under-the-eyes_1762810018341-1024x576.jpg\" alt=\"4 h\u00e1bitos que est\u00e3o causando o aumento da sua olheira e voc\u00ea nem percebe\" class=\"wp-image-125817\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bags-under-the-eyes_1762810018341-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bags-under-the-eyes_1762810018341-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bags-under-the-eyes_1762810018341-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bags-under-the-eyes_1762810018341-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bags-under-the-eyes_1762810018341-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/bags-under-the-eyes_1762810018341.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sono insuficiente aumenta vasodilata\u00e7\u00e3o e real\u00e7a tom arroxeado &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ yortzafoto<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais op\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas realmente fazem diferen\u00e7a no tratamento?<\/h2>\n\n\n\n<p>O especialista indica unir interven\u00e7\u00e3o m\u00e9dica no consult\u00f3rio com a manuten\u00e7\u00e3o di\u00e1ria feita em casa, criando duas frentes distintas de cuidado que se complementam de forma gradual para melhorar o tom e a profundidade da \u00e1rea dos olhos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00c1cido hialur\u00f4nico<\/strong> com agulhas d\u00e1 suporte estrutural imediato e ameniza o efeito de \u201csombra interna\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cremes pr\u00f3prios para olheiras<\/strong> modulam pigmenta\u00e7\u00e3o ao longo do tempo com ativos despigmentantes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Acompanhamento especializado<\/strong> ajusta protocolos conforme sua gen\u00e9tica e o tipo de olheira que voc\u00ea tem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O tratamento das olheiras come\u00e7a com ajustes de h\u00e1bitos di\u00e1rios, porque fatores como atrito nos olhos e sono irregular influenciam a cor e profundidade da regi\u00e3o, segundo o dermatologista V\u00edctor Garc\u00eda-Guevara, diretor cl\u00ednico da Innoaesthetics. 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