{"id":121310,"date":"2025-10-31T20:05:18","date_gmt":"2025-10-31T23:05:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=121310"},"modified":"2025-10-30T14:24:28","modified_gmt":"2025-10-30T17:24:28","slug":"o-poder-da-carqueja-para-quem-sofre-de-digestao-lenta-e-figado-gorduroso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/31\/o-poder-da-carqueja-para-quem-sofre-de-digestao-lenta-e-figado-gorduroso\/","title":{"rendered":"O poder da carqueja para quem sofre de digest\u00e3o lenta e f\u00edgado gorduroso"},"content":{"rendered":"\n<p>A planta medicinal conhecida como <strong>carqueja<\/strong>, de nome cient\u00edfico <em><strong>Baccharis trimera<\/strong><\/em>, \u00e9 amplamente utilizada em diferentes tradi\u00e7\u00f5es fitoter\u00e1picas da <strong>Am\u00e9rica Latina<\/strong>, especialmente por seu efeito positivo no cuidado e apoio \u00e0 sa\u00fade do <strong>f\u00edgado<\/strong>, \u00f3rg\u00e3o fundamental para a filtra\u00e7\u00e3o de toxinas e produ\u00e7\u00e3o de bile.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o ch\u00e1 de carqueja pode ajudar a proteger o f\u00edgado?<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>ch\u00e1 de carqueja<\/strong> possui propriedades <strong>hepatoprotetoras<\/strong>, protegendo o f\u00edgado de diversos danos e favorecendo sua sa\u00fade. Os compostos presentes na carqueja, como os <strong>flavonoides<\/strong>, auxiliam na redu\u00e7\u00e3o de inflama\u00e7\u00e3o, regenera\u00e7\u00e3o de tecidos e melhoram os par\u00e2metros hep\u00e1ticos em condi\u00e7\u00f5es como o <strong>f\u00edgado gorduroso<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a <strong>carqueja<\/strong> melhora o <strong>metabolismo das gorduras<\/strong>, prevenindo o ac\u00famulo excessivo no f\u00edgado. Isso pode contribuir para evitar complica\u00e7\u00f5es e facilitar o tratamento da <strong>esteatose hep\u00e1tica<\/strong>, condi\u00e7\u00e3o comum ligada ao ac\u00famulo de gordura.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@dra.rosanalahr\/video\/7528421908325436677\" data-video-id=\"7528421908325436677\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@dra.rosanalahr\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@dra.rosanalahr?refer=embed\">@dra.rosanalahr<\/a> CHA DE CARQUEJA SERVE PRA QUE? FIGADO BARRIGA ESTUFADA MA DIGESTAO <a title=\"saude\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/saude?refer=embed\">#SAUDE<\/a> <a title=\"fitness\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fitness?refer=embed\">#FITNESS<\/a> <a title=\"detox\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/detox?refer=embed\">#detox<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Rosana Lahr\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7528421954425981752?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Rosana Lahr<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o ch\u00e1 de carqueja \u00e9 considerado antioxidante e desintoxicante?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os compostos <strong>antioxidantes<\/strong> presentes no ch\u00e1 de carqueja ajudam a neutralizar <strong>radicais livres<\/strong>, mol\u00e9culas que prejudicam as c\u00e9lulas hep\u00e1ticas. Essa a\u00e7\u00e3o antioxidante protege o f\u00edgado e auxilia todo o processo de <strong>desintoxica\u00e7\u00e3o<\/strong> do organismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a a\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/antioxidante\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">antioxidante <\/a>da carqueja tamb\u00e9m pode trazer benef\u00edcios ao <strong>sistema imunol\u00f3gico<\/strong>, fortalecendo o organismo de forma geral contra agress\u00f5es externas. A seguir, confira exemplos de <strong>compostos bioativos<\/strong> presentes na planta:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Flavonoides<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Saponinas<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Taninos<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer o ch\u00e1 de carqueja de forma correta?<\/h2>\n\n\n\n<p>Preparar o <strong>ch\u00e1 de carqueja<\/strong> \u00e9 simples e r\u00e1pido, sendo f\u00e1cil de inserir na rotina di\u00e1ria. Basta seguir alguns passos para garantir os benef\u00edcios da bebida e aproveitar melhor suas propriedades medicinais.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LjNVZmmsXCY?si=CAxuN0ERV8EAiAXW\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<p>Ferva 500 ml de \u00e1gua, acrescente 10 g de <strong>ramos secos de carqueja<\/strong> e deixe em infus\u00e3o por 10 minutos. Coe, aguarde amornar e consuma at\u00e9 duas x\u00edcaras por dia, mantendo uma rotina constante para perceber resultados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados e precau\u00e7\u00f5es s\u00e3o importantes ao consumir ch\u00e1 de carqueja?<\/h2>\n\n\n\n<p>Apesar de ser seguro para a maioria das pessoas, \u00e9 importante ter aten\u00e7\u00e3o a algumas recomenda\u00e7\u00f5es. Pessoas com <strong>press\u00e3o baixa<\/strong>, <strong>gr\u00e1vidas<\/strong>, <strong>lactantes<\/strong> ou com problemas cr\u00f4nicos de sa\u00fade devem evitar consumir ch\u00e1 de carqueja sem orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n\n\n\n<p>Sempre consulte um <strong>profissional de sa\u00fade<\/strong>, principalmente se faz uso regular de medicamentos ou apresenta condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas pr\u00e9-existentes.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VyQhZ3hAxrM?si=-fpMJ2Zl9JdqFnAe\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que torna o ch\u00e1 de carqueja uma escolha popular para a sa\u00fade?<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>ch\u00e1 de carqueja<\/strong> \u00e9 valorizado n\u00e3o s\u00f3 por seus benef\u00edcios ao <strong>f\u00edgado<\/strong>, mas tamb\u00e9m por suas propriedades <strong>digestivas<\/strong>, <strong>diur\u00e9ticas<\/strong> e por ser uma alternativa natural e acess\u00edvel na <strong>medicina tradicional<\/strong>. Muitas pessoas relatam melhora no funcionamento digestivo e na elimina\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, o ch\u00e1 de carqueja representa uma escolha natural significativa para quem deseja cuidar do <strong>f\u00edgado<\/strong> e adotar h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis, complementando pr\u00e1ticas de bem-estar com respaldo cient\u00edfico e popular. Al\u00e9m disso, estudos cient\u00edficos recentes tamb\u00e9m sugerem efeitos positivos da carqueja em casos de dist\u00farbios gastrointestinais, controle de colesterol e no aux\u00edlio ao emagrecimento, refor\u00e7ando sua import\u00e2ncia como fitoter\u00e1pico multifuncional.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/10\/a-bebida-natural-que-ajuda-a-limpar-o-figado-e-reduzir-a-gordura\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A bebida natural que ajuda a limpar o f\u00edgado e reduzir a gordura<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A planta medicinal conhecida como carqueja, de nome cient\u00edfico Baccharis trimera, \u00e9 amplamente utilizada em diferentes tradi\u00e7\u00f5es fitoter\u00e1picas da Am\u00e9rica Latina, especialmente por seu efeito positivo no cuidado e apoio \u00e0 sa\u00fade do f\u00edgado, \u00f3rg\u00e3o fundamental para a filtra\u00e7\u00e3o de toxinas e produ\u00e7\u00e3o de bile. 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