{"id":121047,"date":"2025-10-31T16:15:00","date_gmt":"2025-10-31T19:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=121047"},"modified":"2025-10-29T19:38:41","modified_gmt":"2025-10-29T22:38:41","slug":"cabelo-poroso-e-quebradico-veja-como-recuperar-usando-gelatina-da-cozinha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/31\/cabelo-poroso-e-quebradico-veja-como-recuperar-usando-gelatina-da-cozinha\/","title":{"rendered":"Cabelo poroso e quebradi\u00e7o? Veja como recuperar usando gelatina da cozinha"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>reconstru\u00e7\u00e3o capilar<\/strong> \u00e9 um tratamento essencial para fios porosos, el\u00e1sticos ou quebradi\u00e7os ap\u00f3s o uso frequente de qu\u00edmica e calor. A gelatina incolor atua como uma <strong>fonte acess\u00edvel de prote\u00edna<\/strong>, ajudando na recupera\u00e7\u00e3o da fibra sem prometer milagres \u2014 apenas resultado gradual e seguro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 reconstru\u00e7\u00e3o e quando ela \u00e9 realmente necess\u00e1ria?<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>reconstru\u00e7\u00e3o capilar<\/strong> devolve prote\u00ednas e for\u00e7a a cabelos danificados. J\u00e1 a hidrata\u00e7\u00e3o foca na reposi\u00e7\u00e3o de \u00e1gua e a nutri\u00e7\u00e3o, de lip\u00eddios. Quando o cabelo est\u00e1 el\u00e1stico, sem forma e quebra facilmente, \u00e9 hora de incluir esse cuidado no cronograma.<\/p>\n\n\n\n<p>O excesso de <strong>prote\u00edna<\/strong> pode deixar o fio r\u00edgido e \u00e1spero. Por isso, a gelatina deve ser usada apenas uma vez por semana em cabelos muito danificados ou a cada quinze dias em fios normais, sempre respeitando o limite individual de cada tipo de cabelo.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@rosanerodrigues_\/video\/6856517181673409798\" data-video-id=\"6856517181673409798\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@rosanerodrigues_\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@rosanerodrigues_?refer=embed\">@rosanerodrigues_<\/a> <a title=\"cronogramacapilar\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cronogramacapilar?refer=embed\">#cronogramacapilar<\/a> <a title=\"projetorapunzel\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/projetorapunzel?refer=embed\">#projetorapunzel<\/a> <a title=\"fypg\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fypg?refer=embed\">#fypg<\/a> <a title=\"foruyoupage\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/foruyoupage?refer=embed\">#foruyoupage<\/a> <a title=\"cabelo\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cabelo?refer=embed\">#cabelo<\/a> <a title=\"hair\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/hair?refer=embed\">#hair<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c Batida - Stefano Burra\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Batida-6783432706563770370?refer=embed\">\u266c Batida &#8211; Stefano Burra<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como preparar e aplicar a gelatina incolor corretamente?<\/h2>\n\n\n\n<p>Antes de aplicar, fa\u00e7a um teste de mecha e dissolva \u00bd a 1 colher de sopa de <strong>gelatina incolor<\/strong> em 50 a 70 ml de \u00e1gua morna, criando o chamado \u201cbloom\u201d. Misture com 1 ou 2 colheres de m\u00e1scara base branca e, se desejar, adicione pantenol ou glicerina.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evite aplicar no couro cabeludo e concentre-se do comprimento \u00e0s pontas.<\/li>\n\n\n\n<li>Deixe agir por 10 a 15 minutos, sem calor excessivo.<\/li>\n\n\n\n<li>Finalize com condicionador para <strong>selar as cut\u00edculas<\/strong> e um leave-in leve.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/29\/aprenda-a-fazer-a-tinta-caseira-que-cobre-todos-os-cabelos-brancos-e-recupera-a-cor-sem-ir-ao-salao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Aprenda a fazer a tinta caseira que cobre todos os cabelos brancos e recupera a cor sem ir ao sal\u00e3o<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como adaptar a receita para diferentes tipos de cabelo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Em cabelos de <strong>baixa porosidade<\/strong>, reduza o tempo de pausa e a quantidade de gelatina para evitar rigidez. J\u00e1 nos fios cacheados e crespos, capriche na etapa de <a href=\"https:\/\/curlycare.com.br\/o-que-e-agente-condicionante-funcao-condicionador-por-que-e-importante\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">condicionamento <\/a>p\u00f3s-tratamento, que devolve maciez e maleabilidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Para loiros descoloridos, o ideal \u00e9 manter pausas curtas, em torno de 8 a 10 minutos. Esse cuidado evita o ressecamento e mant\u00e9m a fibra equilibrada. Sempre finalize com um produto hidratante e protetor t\u00e9rmico antes de usar secador ou chapinha.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Cuidados-com-o-cabelo_1761777520866-1024x576.jpg\" alt=\"Cabelo poroso e quebradi\u00e7o? 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Evite aquecer demais a mistura, usar gelatina saborizada ou combinar com queratina l\u00edquida no mesmo dia. O ideal \u00e9 intercalar os tratamentos dentro de um <strong>cronograma capilar<\/strong> equilibrado.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Semana 1: reconstru\u00e7\u00e3o com gelatina; Semana 2: hidrata\u00e7\u00e3o; Semana 3: nutri\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Use touca ou fronha de cetim e aplique protetor t\u00e9rmico sempre.<\/li>\n\n\n\n<li>Sinais de pausa: fios \u00e1speros, duros e sem movimento \u2014 reidrate imediatamente.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A reconstru\u00e7\u00e3o capilar \u00e9 um tratamento essencial para fios porosos, el\u00e1sticos ou quebradi\u00e7os ap\u00f3s o uso frequente de qu\u00edmica e calor. A gelatina incolor atua como uma fonte acess\u00edvel de prote\u00edna, ajudando na recupera\u00e7\u00e3o da fibra sem prometer milagres \u2014 apenas resultado gradual e seguro. 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