{"id":120238,"date":"2025-10-29T16:35:36","date_gmt":"2025-10-29T19:35:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=120238"},"modified":"2025-10-28T19:56:49","modified_gmt":"2025-10-28T22:56:49","slug":"cuidados-essenciais-para-evitar-ressecamento-e-frizz-nos-cabelos-durante-o-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/29\/cuidados-essenciais-para-evitar-ressecamento-e-frizz-nos-cabelos-durante-o-verao\/","title":{"rendered":"Cuidados essenciais para evitar ressecamento e frizz nos cabelos durante o ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p>Com a chegada do <strong>ver\u00e3o<\/strong>, aproveitar dias ensolarados e <strong>temperaturas elevadas<\/strong> \u00e9 um desejo comum, mas essa esta\u00e7\u00e3o pode trazer desafios significativos para a <strong>sa\u00fade<\/strong> e a <strong>beleza dos cabelos<\/strong>, pois <strong>sol<\/strong>, <strong>sal do mar<\/strong> e <strong>piscina<\/strong> podem deixar os fios opacos, ressecados e sem vida, exigindo cuidados e <strong>prote\u00e7\u00e3o capilar<\/strong> redobrados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais efeitos do sol nos cabelos e como preveni-los<\/h2>\n\n\n\n<p>Os raios <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/questions-and-answers\/item\/radiation-ultraviolet-(uv)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>ultravioletas (UV)<\/strong> <\/a>provenientes do sol quebram a <strong>queratina<\/strong>, prote\u00edna essencial para a estrutura capilar, enfraquecendo e tornando os fios mais suscet\u00edveis a <strong>danos<\/strong>. O <strong>calor intenso<\/strong> ainda favorece a perda de umidade, o que aumenta o <strong>ressecamento<\/strong> e o <strong>frizz<\/strong> ao longo da esta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Utilizar <strong>leave-ins<\/strong>, <strong>sprays com prote\u00e7\u00e3o UV<\/strong> e <strong>chap\u00e9us<\/strong> pode reduzir significativamente os impactos negativos da exposi\u00e7\u00e3o solar; al\u00e9m disso, \u00e9 v\u00e1lido evitar a exposi\u00e7\u00e3o nos hor\u00e1rios de pico e reduzir lavagens excessivas que removam a <strong>oleosidade natural<\/strong>. Incluir antioxidantes na rotina e evitar a exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao vento tamb\u00e9m podem ajudar a proteger os fios no ver\u00e3o.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lavando-cabelo_1761673087662-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-120446\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lavando-cabelo_1761673087662-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lavando-cabelo_1761673087662-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lavando-cabelo_1761673087662-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lavando-cabelo_1761673087662-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lavando-cabelo_1761673087662-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lavando-cabelo_1761673087662.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">p\u00f3s o banho de mar, \u00e9 fundamental enxaguar os cabelos  &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ IgorVetushko<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De que forma o sal do mar prejudica a sa\u00fade dos fios<\/h2>\n\n\n\n<p>O contato prolongado com <strong>\u00e1gua salgada<\/strong> provoca a retirada da <strong>umidade natural<\/strong>, tornando o cabelo poroso, \u00e1spero e mais propenso \u00e0 <strong>quebra<\/strong>. Fios desgastados tamb\u00e9m ficam mais sens\u00edveis \u00e0 a\u00e7\u00e3o de outros fatores ambientais.<\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s o banho de mar, \u00e9 fundamental <strong>enxaguar os cabelos com \u00e1gua doce<\/strong> e aplicar um <strong>creme nutritivo<\/strong> para ajudar a recuperar a <strong>hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong>. Assim, \u00e9 poss\u00edvel proteger a estrutura dos fios e evitar o aspecto ressecado caracter\u00edstico do ver\u00e3o. O uso de \u00f3leos vegetais, como \u00f3leo de coco ou argan, pode potencializar a recupera\u00e7\u00e3o dos fios expostos ao sal.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@cabeleireirocalvo\/video\/7491804310272003383\" data-video-id=\"7491804310272003383\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@cabeleireirocalvo\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@cabeleireirocalvo?refer=embed\">@cabeleireirocalvo<\/a> <p>Lembrando que isso n\u00e3o \u00e9 um incentivo, nem uma sugest\u00e3o, \u00e9 apenas uma analise da apar\u00eancia do fio ap\u00f3s um teste. A mecha com umecta\u00e7\u00e3o foi limpa com condicionador e depois xamp\u00fa, para retirada do produto e n\u00e3o foi notado acumulo de residuos, provavelmente trarei teste removendo apenas com xampu para termos uma an\u00e1lise diferente. A mecha ficou em torno de 15 horas com o \u00f3leo antes de ser lavada. E me contam, o que acharam disso? Ref: https:&#47;&#47;www.cosmeticsonline.com.br&#47;ct&#47;painel&#47;class&#47;artigos&#47;uploads&#47;d65ab-CT363_28-31.pdf<\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Cabeleireiro Calvo\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7491804363854187270?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Cabeleireiro Calvo<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que as piscinas cloradas s\u00e3o prejudiciais e quais cuidados adotar<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>cloro<\/strong> remove <strong>\u00f3leos naturais<\/strong> que protegem os fios, deixando-os fr\u00e1geis, quebradi\u00e7os e at\u00e9 <strong>esverdeados<\/strong>, especialmente em <strong>cabelos loiros<\/strong>. A exposi\u00e7\u00e3o frequente ainda eleva o risco de danos profundos \u00e0 <strong>fibra capilar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para minimizar esses efeitos, recomenda-se criar uma <strong>barreira protetora<\/strong> com produtos leave-in ou usar <strong>toucas de nata\u00e7\u00e3o<\/strong>. Tais precau\u00e7\u00f5es preservam a <strong>sa\u00fade<\/strong> e a <strong>cor do cabelo<\/strong> p\u00f3s-banho de piscina. \u00c9 interessante tamb\u00e9m usar shampoos espec\u00edficos para remo\u00e7\u00e3o de res\u00edduos de cloro ap\u00f3s a exposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@212hair\/video\/7482164576243518775\" data-video-id=\"7482164576243518775\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@212hair\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@212hair?refer=embed\">@212hair<\/a> Se voc\u00ea tamb\u00e9m tem os cabelos quebrados assista esse v\u00eddeo at\u00e9 o final \ud83e\udd70 Querem mais conte\u00fados como esse?  L\u00e1 no Insta eu posto dicas sobre cabelos todos os dias, segue l\u00e1: @212hair <a title=\"cabeloslongos\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cabeloslongos?refer=embed\">#cabeloslongos<\/a> <a title=\"saudedamulher\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/saudedamulher?refer=embed\">#saudedamulher<\/a> <a title=\"cronogramacapilar\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cronogramacapilar?refer=embed\">#cronogramacapilar<\/a> <a title=\"saudecapilar\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/saudecapilar?refer=embed\">#saudecapilar<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - 212hair\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7482164597730953990?refer=embed\">\u266c som original &#8211; 212hair<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais pr\u00e1ticas essenciais ajudam a proteger o cabelo no ver\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>Manter o cabelo bonito e saud\u00e1vel durante o ver\u00e3o requer incorporar a\u00e7\u00f5es simples, por\u00e9m eficazes, \u00e0 sua rotina de cuidados. A seguir, veja pr\u00e1ticas essenciais para manter os fios protegidos nesta esta\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Beba bastante \u00e1gua:<\/strong> A <strong>hidrata\u00e7\u00e3o interna<\/strong> favorece fios mais saud\u00e1veis.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Use prote\u00e7\u00e3o f\u00edsica:<\/strong> <strong>Chap\u00e9us<\/strong> e <strong>len\u00e7os<\/strong> bloqueiam a a\u00e7\u00e3o direta dos raios solares.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evite ferramentas t\u00e9rmicas em excesso:<\/strong> <strong>Secadores<\/strong> e <strong>chapinhas<\/strong> aumentam danos quando usados com frequ\u00eancia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prefira produtos com vitaminas e antioxidantes:<\/strong> <strong>Shampoos<\/strong>, <strong>condicionadores<\/strong> e <strong>m\u00e1scaras<\/strong> fortalecem os fios.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Realize hidrata\u00e7\u00f5es semanais:<\/strong> <strong>M\u00e1scaras profundas<\/strong> restauram a maciez e o brilho.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Corte regular das pontas:<\/strong> Aparar as pontas a cada 2 ou 3 meses evita que o cabelo fique com aspecto espigado e quebradi\u00e7o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Adotar estas medidas de <strong>prote\u00e7\u00e3o capilar<\/strong> durante o ver\u00e3o garante fios mais resistentes, bonitos e cheios de vitalidade, mesmo diante dos desafios ambientais t\u00edpicos desta esta\u00e7\u00e3o. O <strong>cuidado consistente<\/strong> \u00e9 o melhor aliado para manter o cabelo saud\u00e1vel e cheio de vida o ano todo.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zUD-cWY6E9Y?si=LdQgIJ5Ykxo1R61k\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/28\/quanto-custa-amar-seus-cachos-o-guia-financeiro-dos-cuidados-capilares\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quanto custa cuidar dos cabelos cacheados e mant\u00ea-los saud\u00e1veis com apar\u00eancia de sal\u00e3o?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com a chegada do ver\u00e3o, aproveitar dias ensolarados e temperaturas elevadas \u00e9 um desejo comum, mas essa esta\u00e7\u00e3o pode trazer desafios significativos para a sa\u00fade e a beleza dos cabelos, pois sol, sal do mar e piscina podem deixar os fios opacos, ressecados e sem vida, exigindo cuidados e prote\u00e7\u00e3o capilar redobrados. 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