{"id":119865,"date":"2025-10-28T20:15:00","date_gmt":"2025-10-28T23:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=119865"},"modified":"2025-10-27T16:17:02","modified_gmt":"2025-10-27T19:17:02","slug":"sua-casa-esta-uma-bagunca-uma-psicologa-de-harvard-revela-o-que-isso-diz-sobre-voce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/28\/sua-casa-esta-uma-bagunca-uma-psicologa-de-harvard-revela-o-que-isso-diz-sobre-voce\/","title":{"rendered":"Sua casa est\u00e1 uma bagun\u00e7a? Uma psic\u00f3loga de Harvard revela o que isso diz sobre voc\u00ea"},"content":{"rendered":"\n<p>A&nbsp;<strong>desordem<\/strong>&nbsp;entre um&nbsp;<strong>ambiente organizado<\/strong>&nbsp;e um&nbsp;<strong>ambiente bagun\u00e7ado<\/strong>&nbsp;nem sempre \u00e9 uma quest\u00e3o de vontade. Segundo a psic\u00f3loga&nbsp;<strong>Natalie Christine Dattilo<\/strong>, de&nbsp;<strong>Harvard<\/strong>, a bagun\u00e7a pode revelar um transtorno invis\u00edvel: o TDAH, que influencia as fun\u00e7\u00f5es executivas necess\u00e1rias para a organiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Compreender o TDAH e seu impacto na vida cotidiana.<\/li>\n\n\n\n<li>Fatores que contribuem para a desordem dom\u00e9stica.<\/li>\n\n\n\n<li>Estrat\u00e9gias para lidar com um ambiente bagun\u00e7ado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 o TDAH e como afeta o cotidiano?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pessoas que vivem com o\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/bvsms.saude.gov.br\/transtorno-do-deficit-de-atencao-com-hiperatividade-tdah\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Transtorno de D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o e Hiperatividade (TDAH)<\/a><\/strong>, sofrem dificuldades para planejar, iniciar e finalizar tarefas. Essa altera\u00e7\u00e3o cognitiva transforma\u00a0<strong>a\u00e7\u00f5es cotidianas<\/strong>\u00a0simples em desafios reais.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a bagun\u00e7a se instala?<\/h2>\n\n\n\n<p>A desordem n\u00e3o \u00e9 uma decis\u00e3o consciente, mas consequ\u00eancia da dificuldade em lidar com as etapas de uma&nbsp;<strong>tarefa dom\u00e9stica<\/strong>. O psic\u00f3logo&nbsp;<strong>Michael Tompkins<\/strong>&nbsp;explica que at\u00e9 mesmo uma&nbsp;<strong>pequena distra\u00e7\u00e3o<\/strong>&nbsp;pode interromper a cadeia de a\u00e7\u00f5es, desafiando a fun\u00e7\u00e3o executiva do c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/casa-baguncada_1756230281312-1024x576.jpg\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sinais de que a desordem pode estar ligada ao TDAH &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Milkos<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/26\/se-voce-gosta-de-ouvir-musicas-tristes-a-psicologia-tem-algo-para-dizer-sobre-voce\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Se voc\u00ea gosta de ouvir m\u00fasicas tristes? A psicologia tem algo para dizer sobre voc\u00ea<\/a><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a motiva\u00e7\u00e3o influencia a organiza\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Natalie Christine Dattilo<\/strong>&nbsp;destaca que as tarefas dom\u00e9sticas sem&nbsp;<strong>interesse evidente<\/strong>&nbsp;ou prazo claro s\u00e3o especialmente dif\u00edceis para quem tem TDAH. Um&nbsp;<strong>ambiente desorganizado<\/strong>&nbsp;pode tamb\u00e9m refletir um estado mental de sobrecarga ou grande cansa\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 o papel do estresse e de grandes mudan\u00e7as de vida?<\/h2>\n\n\n\n<p>Eventos estressantes podem afetar&nbsp;<strong>consideravelmente a capacidade<\/strong>&nbsp;de gerenciar o ambiente, mesmo para quem geralmente \u00e9 organizado. Esse estresse intensifica a dificuldade de resolver problemas do dia a dia, alimentando um&nbsp;<strong>ciclo vicioso<\/strong>&nbsp;de desordem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Existe um v\u00ednculo real entre bagun\u00e7a e TDAH?<\/h2>\n\n\n\n<p>Resumindo, essa an\u00e1lise ilumina a complexidade por tr\u00e1s de um lar bagun\u00e7ado. Ela convida a uma maior compreens\u00e3o dessa realidade frequentemente ignorada e a entender melhor os&nbsp;<strong>mecanismos do TDAH<\/strong>&nbsp;na vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que reter sobre TDAH e ambiente dom\u00e9stico?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O TDAH afeta as fun\u00e7\u00f5es executivas, dificultando tarefas do dia a dia.<\/li>\n\n\n\n<li>A desordem pode ser uma manifesta\u00e7\u00e3o de dificuldades cognitivas.<\/li>\n\n\n\n<li>Uma abordagem compreensiva \u00e9 essencial para organizar e otimizar o ambiente dom\u00e9stico.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A&nbsp;desordem&nbsp;entre um&nbsp;ambiente organizado&nbsp;e um&nbsp;ambiente bagun\u00e7ado&nbsp;nem sempre \u00e9 uma quest\u00e3o de vontade. 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Uma psic\u00f3loga de Harvard revela o que isso diz sobre voc\u00ea - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Profissional experiente explicam como a desordem n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 falta de vontade. Entenda a rela\u00e7\u00e3o com a rotina dom\u00e9stica.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/28\/sua-casa-esta-uma-bagunca-uma-psicologa-de-harvard-revela-o-que-isso-diz-sobre-voce\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sua casa est\u00e1 uma bagun\u00e7a? 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