{"id":119462,"date":"2025-10-27T10:25:00","date_gmt":"2025-10-27T13:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=119462"},"modified":"2025-10-25T03:36:53","modified_gmt":"2025-10-25T06:36:53","slug":"cha-de-camomila-deixa-de-ser-inofensivo-e-exige-cuidado-no-consumo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/27\/cha-de-camomila-deixa-de-ser-inofensivo-e-exige-cuidado-no-consumo\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1 de camomila deixa de ser inofensivo e exige cuidado no consumo"},"content":{"rendered":"\n<p>Embora o <strong>ch\u00e1 de camomila<\/strong> seja conhecido por seus efeitos calmantes e digestivos, o consumo em excesso pode trazer <strong>efeitos colaterais<\/strong> importantes. Especialistas alertam que altas doses podem gerar desde n\u00e1useas at\u00e9 intera\u00e7\u00f5es medicamentosas perigosas, segundo a <strong>Verywell Health<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O excesso pode causar n\u00e1useas, sonol\u00eancia e rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas.<\/li>\n\n\n\n<li>Interage com anticoagulantes, anticoncepcionais e sedativos.<\/li>\n\n\n\n<li>Estudos indicam danos hep\u00e1ticos e renais em doses elevadas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais efeitos colaterais do consumo excessivo?<\/h2>\n\n\n\n<p>O consumo exagerado de <strong>camomila<\/strong> pode provocar sintomas como <strong>n\u00e1useas e v\u00f4mitos<\/strong>, de acordo com a nutricionista Keri Gans. A profissional destaca que, embora seja raro, o excesso pode gerar desconfortos gastrointestinais, principalmente em pessoas sens\u00edveis ou com hist\u00f3rico de alergias alimentares.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 Samantha Dieras, do <strong><a href=\"https:\/\/www.mountsinai.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hospital Mount Sinai<\/a><\/strong>, ressalta que o risco \u00e9 baixo para quem consome at\u00e9 tr\u00eas x\u00edcaras di\u00e1rias. No entanto, doses acima desse limite podem potencializar a <strong>sonol\u00eancia<\/strong> e interagir com medicamentos sedativos, intensificando seus efeitos no sistema nervoso.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Cha-de-camomila_1761373928066-1024x576.jpg\" alt=\"Ch\u00e1 de camomila deixa de ser inofensivo e exige cuidado no consumo\" class=\"wp-image-119473\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Cha-de-camomila_1761373928066-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Cha-de-camomila_1761373928066-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Cha-de-camomila_1761373928066-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Cha-de-camomila_1761373928066-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Cha-de-camomila_1761373928066-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Cha-de-camomila_1761373928066.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mais de tr\u00eas x\u00edcaras por dia j\u00e1 exige aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ gdolgikh<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quem deve evitar o ch\u00e1 e quais sintomas exigem aten\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pessoas al\u00e9rgicas a plantas como ambr\u00f3sia, cris\u00e2ntemo, cal\u00eandula ou margarida devem evitar o <strong>ch\u00e1 de camomila<\/strong>. Segundo Gans, indiv\u00edduos sens\u00edveis podem apresentar <strong>irrita\u00e7\u00e3o, incha\u00e7o ou erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas<\/strong>. Em casos extremos, h\u00e1 risco de anafilaxia, que requer atendimento m\u00e9dico imediato.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Quem utiliza <strong>anticoagulantes<\/strong> deve ter cuidado: a camomila cont\u00e9m compostos cumar\u00ednicos que aumentam o risco de sangramento.<\/li>\n\n\n\n<li>Pode reduzir a efic\u00e1cia de <strong>anticoncepcionais orais<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Gr\u00e1vidas e lactantes devem consultar o m\u00e9dico antes do uso.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/24\/comprei-esses-produtos-que-eliminam-manchas-olheiras-e-rugas-por-menos-de-r-40\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Comprei esses produtos que eliminam manchas, olheiras e rugas por menos de R$ 40<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que mostram os estudos sobre o consumo prolongado?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pesquisas da <strong>Universidade de Granada<\/strong>, publicadas na revista <strong>Phytomedicine<\/strong>, revelam que o uso cont\u00ednuo e em doses elevadas de camomila pode alterar a <strong>fun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica e renal<\/strong>. O estudo observou ainda sonol\u00eancia acentuada e v\u00f4mitos em alguns casos, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia da modera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Essas rea\u00e7\u00f5es ocorrem porque compostos presentes na camomila interferem na absor\u00e7\u00e3o e metabolismo de diversos medicamentos. Por isso, \u00e9 essencial ajustar o consumo conforme orienta\u00e7\u00e3o profissional, especialmente para quem j\u00e1 faz uso de tratamentos farmacol\u00f3gicos regulares.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Cha-de-camomila_1761373954439-1024x576.jpg\" alt=\"Ch\u00e1 de camomila deixa de ser inofensivo e exige cuidado no consumo\" class=\"wp-image-119474\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Cha-de-camomila_1761373954439-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Cha-de-camomila_1761373954439-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Cha-de-camomila_1761373954439-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Cha-de-camomila_1761373954439-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Cha-de-camomila_1761373954439-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Cha-de-camomila_1761373954439.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O ch\u00e1 pode interferir na a\u00e7\u00e3o de anticoncepcionais e sedativos &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Nastyaofly<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como consumir com seguran\u00e7a e aproveitar seus benef\u00edcios?<\/h2>\n\n\n\n<p>De acordo com a <strong>Verywell Health<\/strong>, o ideal \u00e9 limitar o consumo de ch\u00e1 de camomila a uma a tr\u00eas x\u00edcaras por dia. Essa quantidade \u00e9 considerada segura para adultos saud\u00e1veis e suficiente para aproveitar seus <strong>efeitos calmantes e digestivos<\/strong> sem causar rea\u00e7\u00f5es adversas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evite tomar o ch\u00e1 junto com medicamentos sedativos ou anticoagulantes.<\/li>\n\n\n\n<li>Observe sinais como sonol\u00eancia excessiva ou irrita\u00e7\u00f5es na pele.<\/li>\n\n\n\n<li>Prefira sempre camomila de proced\u00eancia confi\u00e1vel e bem armazenada.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Embora o ch\u00e1 de camomila seja conhecido por seus efeitos calmantes e digestivos, o consumo em excesso pode trazer efeitos colaterais importantes. Especialistas alertam que altas doses podem gerar desde n\u00e1useas at\u00e9 intera\u00e7\u00f5es medicamentosas perigosas, segundo a Verywell Health. Quais s\u00e3o os principais efeitos colaterais do consumo excessivo? 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