{"id":116410,"date":"2025-10-17T15:25:07","date_gmt":"2025-10-17T18:25:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=116410"},"modified":"2025-10-17T18:15:30","modified_gmt":"2025-10-17T21:15:30","slug":"dicas-praticas-para-quem-nao-aguenta-mais-o-cabelo-oleoso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/17\/dicas-praticas-para-quem-nao-aguenta-mais-o-cabelo-oleoso\/","title":{"rendered":"Dicas pr\u00e1ticas para quem n\u00e3o aguenta mais o cabelo oleoso"},"content":{"rendered":"\n<p>Ter <strong>cabelo oleoso<\/strong> \u00e9 um desafio constante para muitas pessoas que desejam manter uma apar\u00eancia sempre <strong>saud\u00e1vel<\/strong> e <strong>limpa<\/strong>. Com o ac\u00famulo excessivo de sebo, al\u00e9m do aspecto pesado, torna-se mais dif\u00edcil modelar os fios. A seguir, apresentamos algumas estrat\u00e9gias eficazes para ajudar a controlar a <strong>oleosidade<\/strong> e conquistar madeixas mais <strong>bonitas<\/strong> e equilibradas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ajuste a frequ\u00eancia das lavagens<\/strong> para impedir a produ\u00e7\u00e3o excessiva de \u00f3leo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Use produtos espec\u00edficos<\/strong> para cabelos oleosos que n\u00e3o pesem ou deixem res\u00edduos nos fios.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evite h\u00e1bitos<\/strong> que estimulem o couro cabeludo a produzir ainda mais oleosidade.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como evitar que o cabelo pare\u00e7a oleoso?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ao contr\u00e1rio do que muitos pensam, lavar os fios <strong>diariamente<\/strong> pode, na verdade, aumentar a produ\u00e7\u00e3o de oleosidade. Isso ocorre porque lavagens muito frequentes removem os <strong>\u00f3leos naturais<\/strong>, e o couro cabeludo, em resposta, passa a produzir mais sebo para compensar a falta. Essa pr\u00e1tica pode deixar o cabelo com o aspecto ainda mais gorduroso ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, recomenda-se <strong>lavar o cabelo em dias alternados<\/strong> e aplicar o <strong>condicionador<\/strong> apenas nas pontas, evitando contato com a raiz. Essa rotina j\u00e1 \u00e9 comum em muitos pa\u00edses, como os <strong>Estados Unidos<\/strong> e a <strong>Fran\u00e7a<\/strong>, onde h\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o crescente com a sa\u00fade e beleza dos fios. Vale ressaltar que a adapta\u00e7\u00e3o dessa rotina pode exigir um pequeno per\u00edodo de transi\u00e7\u00e3o at\u00e9 que o couro cabeludo se regule.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais alternativas existem ao lavar o cabelo todos os dias?<\/h2>\n\n\n\n<p>O uso de <strong>shampoo a seco<\/strong> \u00e9 considerado uma excelente solu\u00e7\u00e3o para absorver a oleosidade e permitir que as lavagens com \u00e1gua sejam menos frequentes. Esses produtos&nbsp;tornaram-se populares em grandes centros urbanos, como <strong>S\u00e3o Paulo<\/strong>, gra\u00e7as \u00e0 praticidade e aos resultados r\u00e1pidos. Al\u00e9m do shampoo a seco, tamb\u00e9m h\u00e1 sprays matificantes e folhas anti-oleosidade, que podem ser aliados no dia a dia.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cabelo-estilo_1748526146157-1024x576.jpg\" alt=\"O segredo pouco falado que elimina o frizz e deixa os cabelos mais alinhados\" class=\"wp-image-52864\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cabelo-estilo_1748526146157-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cabelo-estilo_1748526146157-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cabelo-estilo_1748526146157-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cabelo-estilo_1748526146157-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cabelo-estilo_1748526146157-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cabelo-estilo_1748526146157.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cabelo &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Y-Boychenko<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o h\u00e1bito de pentear \u00e9 importante?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pentear os cabelos regularmente<\/strong> ajuda a distribuir a oleosidade natural dos fios, evitando o ac\u00famulo apenas na raiz e promovendo um aspecto uniforme. O uso de pentes de madeira pode minimizar o <a href=\"https:\/\/www.dermaclub.com.br\/blog\/cabelo\/frizz.html?srsltid=AfmBOooQhSFPRl8wFp0YdN82y5AB-ZORWw7OIiqAz5YbA-_SCNCS8_qE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">frizz<\/a> e facilitar a tarefa, al\u00e9m de impedir que a oleosidade se concentre em determinadas \u00e1reas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais h\u00e1bitos evitar para manter o cabelo saud\u00e1vel?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>N\u00e3o tocar<\/strong> ou manusear os cabelos frequentemente \u00e9 fundamental para evitar a transfer\u00eancia de gordura e impurezas das m\u00e3os para os fios. Outro h\u00e1bito que deve ser evitado \u00e9 o uso excessivo de chapinhas e secadores muito quentes, pois eles estimulam o couro cabeludo a produzir mais sebo.<\/p>\n\n\n\n<p>Evite tamb\u00e9m <strong>alisar o cabelo<\/strong> com frequ\u00eancia se ele for naturalmente propenso \u00e0 oleosidade; optar por <strong>ondas<\/strong> ou texturiza\u00e7\u00f5es pode retardar o aparecimento do aspecto oleoso. Nos sal\u00f5es de refer\u00eancia do <strong>Rio de Janeiro<\/strong> e em outras capitais, cabeleireiros indicam essa abordagem para equilibrar a sa\u00fade capilar e dar mais volume e leveza aos fios.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/16\/a-rotina-noturna-para-acordar-com-cabelo-macio-e-brilhante\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A rotina noturna para acordar com cabelo macio e brilhante<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais aprendizados para manter cabelos saud\u00e1veis?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Moderar a frequ\u00eancia das lavagens<\/strong> \u00e9 essencial para preservar os \u00f3leos protetores do couro cabeludo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Produtos como shampoo a seco<\/strong> proporcionam praticidade no controle da oleosidade ao longo do dia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mudar pequenos h\u00e1bitos<\/strong> no cotidiano faz grande diferen\u00e7a na sa\u00fade dos cabelos. Consultar um <strong>especialista<\/strong> ou <strong>dermatologista<\/strong> em cidades como <strong>Belo Horizonte<\/strong> pode trazer orienta\u00e7\u00f5es personalizadas para resultados ainda melhores.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ter cabelo oleoso \u00e9 um desafio constante para muitas pessoas que desejam manter uma apar\u00eancia sempre saud\u00e1vel e limpa. Com o ac\u00famulo excessivo de sebo, al\u00e9m do aspecto pesado, torna-se mais dif\u00edcil modelar os fios. A seguir, apresentamos algumas estrat\u00e9gias eficazes para ajudar a controlar a oleosidade e conquistar madeixas mais bonitas e equilibradas. 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