{"id":115798,"date":"2025-10-17T11:15:00","date_gmt":"2025-10-17T14:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=115798"},"modified":"2025-10-16T10:36:18","modified_gmt":"2025-10-16T13:36:18","slug":"pesquisas-mostram-que-flores-frescas-ajudam-a-reduzir-o-estresse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/17\/pesquisas-mostram-que-flores-frescas-ajudam-a-reduzir-o-estresse\/","title":{"rendered":"Pesquisas mostram que flores frescas ajudam a reduzir o estresse"},"content":{"rendered":"\n<p>No ritmo acelerado da vida moderna, o impacto das&nbsp;<strong>flores frescas<\/strong>&nbsp;no bem-estar emocional tem ganhado aten\u00e7\u00e3o. Estudos realizados nos&nbsp;<strong>Estados Unidos<\/strong>&nbsp;indicam que essas cria\u00e7\u00f5es da natureza podem reduzir o estresse, elevar o humor e aumentar a energia no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Redu\u00e7\u00e3o do estresse e aumento da vitalidade<\/li>\n\n\n\n<li>Ambientes mais agrad\u00e1veis em casa e no trabalho<\/li>\n\n\n\n<li>Efeito positivo sobre os relacionamentos interpessoais<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual o impacto das flores no seu dia a dia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Um estudo citado por especialistas da&nbsp;<strong>Good Housekeeping<\/strong>&nbsp;analisou o impacto de ter flores frescas em ambientes cotidianos. <a href=\"https:\/\/journals.ashs.org\/view\/journals\/horttech\/35\/3\/article-p286.xml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A pesquisa, liderada pela&nbsp;<strong>Dra. Julie H. Campbell<\/strong>, professora assistente de marketing hort\u00edcola e comportamento do consumidor na&nbsp;<strong>Universidade da Ge\u00f3rgia<\/strong><\/a>, entrevistou mais de 8.500 pessoas nos&nbsp;<strong>Estados Unidos<\/strong>&nbsp;que compraram flores no ano passado. Os resultados mostraram que a incorpora\u00e7\u00e3o dessas flores ao ambiente traz uma melhora significativa no&nbsp;<strong>humor<\/strong>&nbsp;e na&nbsp;<strong>energia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Campbell explicou \u00e0 Good Housekeeping que, diferentemente de trabalhos anteriores focados na produ\u00e7\u00e3o de flores, este estudo explora a rela\u00e7\u00e3o entre a compra de flores e as emo\u00e7\u00f5es vivenciadas. A an\u00e1lise mostra uma rela\u00e7\u00e3o consistente entre a presen\u00e7a de flores e o surgimento de sentimentos positivos na vida cotidiana. Indiv\u00edduos relataram que as flores s\u00e3o fontes de beleza e frescor, al\u00e9m de aliviar a tens\u00e3o. A presen\u00e7a delas em casa ou no trabalho melhora o ambiente e promove um bem-estar geral. Em metr\u00f3poles como&nbsp;<strong>S\u00e3o Paulo<\/strong>&nbsp;e&nbsp;<strong>Londres<\/strong>, a presen\u00e7a de flores em espa\u00e7os internos tem se mostrado uma estrat\u00e9gia para tornar o cotidiano mais relaxante e equilibrado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/jasmim-_1749753101769-1024x576.jpg\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Flor de jasmim &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ alexytrener<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Quando questionados sobre a primeira palavra que associaram a &#8220;flores de corte&#8221;, a men\u00e7\u00e3o mais frequente foi &#8220;<strong>rosa<\/strong>&#8220;, seguida por termos como &#8220;bonito&#8221;, &#8220;fresco&#8221;, &#8220;aroma&#8221; e &#8220;alegria&#8221;. Em casa, os entrevistados valorizaram particularmente o aroma agrad\u00e1vel, a beleza e a sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar que as flores transmitem. J\u00e1 no ambiente de trabalho, embora nem todos estejam acostumados a ter flores em suas mesas, aqueles que as mant\u00eam mencionam que elas ajudam a alegrar o ambiente, melhoram o humor e fornecem energia durante o expediente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais flores s\u00e3o favoritas para cada ocasi\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>As&nbsp;<strong>flores mais populares<\/strong>&nbsp;para ocasi\u00f5es especiais incluem rosas, tulipas e l\u00edrios para datas como&nbsp;<strong>Dia dos Namorados<\/strong>&nbsp;e anivers\u00e1rios. Cravos e margaridas s\u00e3o populares para decora\u00e7\u00e3o cotidiana.<\/p>\n\n\n\n<p>A pesquisa destacou que, mesmo sem compras regulares, as flores cortadas s\u00e3o associadas a relaxamento e felicidade. Elas s\u00e3o vistas como essenciais em criar um clima harmonioso em qualquer ambiente. Em eventos como o\u00a0<strong>Festival das Flores<\/strong>\u00a0realizado anualmente em\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/07\/essa-cidade-paulista-esta-encantando-o-brasil-com-suas-flores-e-charme-europeu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Holambra<\/a><\/strong>, especialistas e entusiastas comentam sobre o impacto positivo das flores frescas em diversas culturas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como as flores melhoram a qualidade de vida?<\/h2>\n\n\n\n<p>Especialistas recomendam a inclus\u00e3o de&nbsp;<strong>flores frescas<\/strong>&nbsp;na rotina como parte do autocuidado. Este gesto n\u00e3o \u00e9 um luxo, mas sim um investimento em seu bem-estar. Elas n\u00e3o apenas embelezam o ambiente, mas tamb\u00e9m contribuem para um dia mais leve e alegre.<\/p>\n\n\n\n<p>Colocar um buqu\u00ea na cozinha ou no escrit\u00f3rio serve como lembrete dos benef\u00edcios da natureza, trazendo alegria e momentos agrad\u00e1veis. Estudos de bem-estar realizados na&nbsp;<strong>Universidade de S\u00e3o Paulo<\/strong>&nbsp;tamb\u00e9m apontam que ambientes com flores diminuem a sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o mental nos usu\u00e1rios. Confira sempre as dicas dos profissionais da \u00e1rea em sites como&nbsp;<strong>Jardineiros.com.br<\/strong>&nbsp;para escolher as melhores esp\u00e9cies para sua casa ou trabalho.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais benef\u00edcios das flores frescas?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Proporcionam uma dose di\u00e1ria de beleza e frescor<\/li>\n\n\n\n<li>Elevam o humor e criam ambientes positivos<\/li>\n\n\n\n<li>Contribuem para a redu\u00e7\u00e3o do estresse<\/li>\n\n\n\n<li>Transmitem aromas agrad\u00e1veis, valorizados tanto em casa quanto no trabalho<\/li>\n\n\n\n<li>Podem aumentar a sensa\u00e7\u00e3o de energia e bem-estar, tornando o ambiente mais prop\u00edcio para a produtividade e o conv\u00edvio<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No ritmo acelerado da vida moderna, o impacto das&nbsp;flores frescas&nbsp;no bem-estar emocional tem ganhado aten\u00e7\u00e3o. Estudos realizados nos&nbsp;Estados Unidos&nbsp;indicam que essas cria\u00e7\u00f5es da natureza podem reduzir o estresse, elevar o humor e aumentar a energia no dia a dia. Qual o impacto das flores no seu dia a dia? Um estudo citado por especialistas da&nbsp;Good [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":64723,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8819,1],"tags":[4946,3357,17487],"class_list":["post-115798","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","category-noticias","tag-estresse","tag-flores","tag-flores-frescas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pesquisas mostram que flores frescas ajudam a reduzir o estresse - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Estudo revela como o contato com flores frescas transforma o ambiente e reduz o estresse mental.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/17\/pesquisas-mostram-que-flores-frescas-ajudam-a-reduzir-o-estresse\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pesquisas mostram que flores frescas ajudam a reduzir o estresse - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Estudo revela como o contato com flores frescas transforma o ambiente e reduz o estresse mental.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/17\/pesquisas-mostram-que-flores-frescas-ajudam-a-reduzir-o-estresse\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-17T14:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-16T13:36:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/rosa-do-deserto_1750461468821.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Andre\u0301 Rangel\u00a0\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andre\u0301 Rangel\u00a0\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pesquisas mostram que flores frescas ajudam a reduzir o estresse - Estado de Minas - Em foco","description":"Estudo revela como o contato com flores frescas transforma o ambiente e reduz o estresse mental.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/17\/pesquisas-mostram-que-flores-frescas-ajudam-a-reduzir-o-estresse\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Pesquisas mostram que flores frescas ajudam a reduzir o estresse - Estado de Minas - Em foco","og_description":"Estudo revela como o contato com flores frescas transforma o ambiente e reduz o estresse mental.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/17\/pesquisas-mostram-que-flores-frescas-ajudam-a-reduzir-o-estresse\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2025-10-17T14:15:00+00:00","article_modified_time":"2025-10-16T13:36:18+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/rosa-do-deserto_1750461468821.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Andre\u0301 Rangel\u00a0","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Andre\u0301 Rangel\u00a0","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/17\/pesquisas-mostram-que-flores-frescas-ajudam-a-reduzir-o-estresse\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/17\/pesquisas-mostram-que-flores-frescas-ajudam-a-reduzir-o-estresse\/","name":"Pesquisas mostram que flores frescas ajudam a reduzir o estresse - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/17\/pesquisas-mostram-que-flores-frescas-ajudam-a-reduzir-o-estresse\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/17\/pesquisas-mostram-que-flores-frescas-ajudam-a-reduzir-o-estresse\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/rosa-do-deserto_1750461468821.jpg","datePublished":"2025-10-17T14:15:00+00:00","dateModified":"2025-10-16T13:36:18+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/60eda09c1fedf0d6891f4cef4b60b8b8"},"description":"Estudo revela como o contato com flores frescas transforma o ambiente e reduz o estresse mental.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/17\/pesquisas-mostram-que-flores-frescas-ajudam-a-reduzir-o-estresse\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/17\/pesquisas-mostram-que-flores-frescas-ajudam-a-reduzir-o-estresse\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/17\/pesquisas-mostram-que-flores-frescas-ajudam-a-reduzir-o-estresse\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/rosa-do-deserto_1750461468821.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/rosa-do-deserto_1750461468821.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"O melhor jeito de cuidar da flor de maio e ter flores o ano todo - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ PeterEtchells"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/17\/pesquisas-mostram-que-flores-frescas-ajudam-a-reduzir-o-estresse\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pesquisas mostram que flores frescas ajudam a reduzir o estresse"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/60eda09c1fedf0d6891f4cef4b60b8b8","name":"Andre\u0301 Rangel\u00a0","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6234dc814c77c8ef6d8bba622c787efc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6234dc814c77c8ef6d8bba622c787efc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Andre\u0301 Rangel\u00a0"},"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/luizmyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115798","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115798"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115798\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":115990,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115798\/revisions\/115990"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=115798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=115798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}