{"id":114129,"date":"2025-10-12T15:25:42","date_gmt":"2025-10-12T18:25:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=114129"},"modified":"2025-10-11T02:07:10","modified_gmt":"2025-10-11T05:07:10","slug":"a-melhor-receita-caseira-para-fortalecer-e-clarear-suas-unhas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/a-melhor-receita-caseira-para-fortalecer-e-clarear-suas-unhas\/","title":{"rendered":"A melhor receita caseira para fortalecer e clarear suas unhas"},"content":{"rendered":"\n<p>Uma <strong>m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong> ou a <strong>falta de hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong> s\u00e3o frequentemente respons\u00e1veis por tornar as <strong>unhas fr\u00e1geis<\/strong> e quebradi\u00e7as. No entanto, alguns <strong>rem\u00e9dios caseiros<\/strong> podem <strong>fortalec\u00ea-las<\/strong> em pouco tempo, servindo como uma alternativa <strong>natural<\/strong>, <strong>acess\u00edvel<\/strong> e sem efeitos colaterais. Al\u00e9m disso, h\u00e1bitos saud\u00e1veis e cuidados simples no dia a dia intensificam os resultados desses tratamentos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mistura<\/strong> de ingredientes naturais para <strong>unhas fortes<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9cnica f\u00e1cil<\/strong> e econ\u00f4mica de aplicar diariamente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Propriedades do alho<\/strong> e do <strong>lim\u00e3o<\/strong> para o cuidado das unhas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fortalecer as unhas com ingredientes naturais?<\/h2>\n\n\n\n<p>Gra\u00e7as a um <strong>rem\u00e9dio natural<\/strong>, suas <strong>unhas<\/strong> podem come\u00e7ar a <strong>crescer<\/strong> mais r\u00e1pido, ficarem mais <strong>resistentes<\/strong> e <strong>bonitas<\/strong>, e tudo isso sem gastar muito. A prepara\u00e7\u00e3o \u00e9 <strong>simples<\/strong>, e s\u00e3o necess\u00e1rios apenas quatro ingredientes de f\u00e1cil acesso, que oferecem benef\u00edcios comprovados para a <strong>sa\u00fade das unhas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como preparar o esmalte fortalecedor?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para come\u00e7ar, coloque o l\u00edquido de uma c\u00e1psula de<a href=\"https:\/\/www.msdmanuals.com\/pt\/casa\/dist%C3%BArbios-nutricionais\/vitaminas\/defici%C3%AAncia-de-vitamina-e\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> vitamina E<\/a> em um <strong>esmalte transparente<\/strong>. Em seguida, amasse um dente de <strong>alho<\/strong> e adicione junto com seu suco ao frasco do esmalte para potencializar sua a\u00e7\u00e3o <strong>fortificante<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Esprema meio <strong>lim\u00e3o<\/strong> e adicione 20 gotas \u00e0 mistura para aproveitar sua a\u00e7\u00e3o <strong>clareadora<\/strong> e <strong>protetora<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Agite bem<\/strong> o frasco at\u00e9 perceber a mudan\u00e7a de cor, garantindo que todos os ingredientes estejam bem incorporados.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em><strong>Dica:<\/strong> Remova qualquer res\u00edduo de <strong>esmalte<\/strong> das unhas com <strong>removedor<\/strong> antes de aplicar a mistura para melhor absor\u00e7\u00e3o dos ativos.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como aplicar e quais os benef\u00edcios a longo prazo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Use este esmalte de <strong>alho<\/strong> e <strong>lim\u00e3o<\/strong> diariamente durante quinze dias, aplicando camada sobre camada, mantendo sempre as <strong>unhas limpas<\/strong> e <strong>secas<\/strong>. Retire o esmalte a cada <strong>tr\u00eas dias<\/strong> antes de aplicar uma nova camada, permitindo que as <strong>unhas respirem<\/strong>. Este esmalte tamb\u00e9m pode atuar como <strong>base protetora<\/strong> para <strong>esmaltes coloridos<\/strong>, ajudando a <strong>prevenir quebras<\/strong> e descama\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/unha-quebrada_1760159149081-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-114224\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/unha-quebrada_1760159149081-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/unha-quebrada_1760159149081-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/unha-quebrada_1760159149081-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/unha-quebrada_1760159149081-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/unha-quebrada_1760159149081-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/unha-quebrada_1760159149081.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e hidratar-se &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Madhourses<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os motivos para parar de roer as unhas?<\/h2>\n\n\n\n<p>O sabor amargo do <strong>alho<\/strong> e do <strong>lim\u00e3o<\/strong> vai <strong>desencorajar<\/strong> de forma natural o h\u00e1bito de <strong>roer as unhas<\/strong>. Al\u00e9m disso, o <strong>alho possui propriedades antibacterianas e antif\u00fangicas<\/strong>, ajudando a <strong>evitar infec\u00e7\u00f5es<\/strong> e a manter as <strong>unhas mais saud\u00e1veis<\/strong>. O <strong>lim\u00e3o<\/strong>, al\u00e9m de <strong>fortalecer<\/strong>, atua tamb\u00e9m como agente <strong>clareador<\/strong> e <strong>higienizador<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dica r\u00e1pida:<\/strong> <strong>Fortalece<\/strong>, promove o <strong>crescimento<\/strong> e combate <strong>fungos<\/strong> de forma simples, <strong>natural<\/strong> e eficiente, tornando suas <strong>unhas<\/strong> mais <strong>bonitas<\/strong> e <strong>saud\u00e1veis<\/strong> dia ap\u00f3s dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/07\/12-designs-para-unhas-curtas-que-parecem-tao-sofisticados-quanto-as-longas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">11 designs para unhas curtas que parecem t\u00e3o sofisticados quanto as longas<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as principais dicas e aprendizados?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada<\/strong> e <strong>hidratar-se<\/strong> para evitar <strong>unhas quebradi\u00e7as<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Usar <strong>rem\u00e9dios caseiros<\/strong> pode ser uma solu\u00e7\u00e3o <strong>econ\u00f4mica<\/strong> e eficiente para <strong>fortalecer as unhas<\/strong> em casa.<\/li>\n\n\n\n<li>O <strong>alho<\/strong> e o <strong>lim\u00e3o<\/strong> n\u00e3o apenas <strong>fortalecem<\/strong>, mas tamb\u00e9m <strong>combatem fungos<\/strong> e outras <strong>infec\u00e7\u00f5es<\/strong> com <strong>efic\u00e1cia comprovada<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Observa\u00e7\u00e3o extra:<\/strong> Para potencializar ainda mais os resultados, considere o uso de <strong>\u00f3leos vegetais<\/strong>, como <strong>azeite de oliva<\/strong> ou <strong>\u00f3leo de coco<\/strong>, aplicando um pouco nas <strong>cut\u00edculas<\/strong> todas as noites. Essa pr\u00e1tica ajuda a manter a <strong>hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong> e melhora o aspecto das <strong>unhas<\/strong> e da <strong>pele ao redor<\/strong>. Adotar o uso de <strong>luvas<\/strong> ao manusear produtos de limpeza tamb\u00e9m evita que agentes agressivos atinjam suas unhas, protegendo ainda mais contra o ressecamento e a quebra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o ou a falta de hidrata\u00e7\u00e3o s\u00e3o frequentemente respons\u00e1veis por tornar as unhas fr\u00e1geis e quebradi\u00e7as. No entanto, alguns rem\u00e9dios caseiros podem fortalec\u00ea-las em pouco tempo, servindo como uma alternativa natural, acess\u00edvel e sem efeitos colaterais. Al\u00e9m disso, h\u00e1bitos saud\u00e1veis e cuidados simples no dia a dia intensificam os resultados desses tratamentos. Como [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":114222,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8819,1],"tags":[7619,17296,5354],"class_list":["post-114129","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","category-noticias","tag-pes","tag-remedio-para-unhas","tag-unhas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>A melhor receita caseira para fortalecer e clarear suas unhas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Essa receita natural com alho e lim\u00e3o promete fortalecer e clarear as unhas em poucos dias de uso e est\u00e1 conquistando quem ama autocuidado.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/a-melhor-receita-caseira-para-fortalecer-e-clarear-suas-unhas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A melhor receita caseira para fortalecer e clarear suas unhas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Essa receita natural com alho e lim\u00e3o promete fortalecer e clarear as unhas em poucos dias de uso e est\u00e1 conquistando quem ama autocuidado.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/a-melhor-receita-caseira-para-fortalecer-e-clarear-suas-unhas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-12T18:25:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-11T05:07:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/unha-quebrada_1760159047568.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A melhor receita caseira para fortalecer e clarear suas unhas","description":"Essa receita natural com alho e lim\u00e3o promete fortalecer e clarear as unhas em poucos dias de uso e est\u00e1 conquistando quem ama autocuidado.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/a-melhor-receita-caseira-para-fortalecer-e-clarear-suas-unhas\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"A melhor receita caseira para fortalecer e clarear suas unhas","og_description":"Essa receita natural com alho e lim\u00e3o promete fortalecer e clarear as unhas em poucos dias de uso e est\u00e1 conquistando quem ama autocuidado.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/a-melhor-receita-caseira-para-fortalecer-e-clarear-suas-unhas\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2025-10-12T18:25:42+00:00","article_modified_time":"2025-10-11T05:07:10+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/unha-quebrada_1760159047568.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/a-melhor-receita-caseira-para-fortalecer-e-clarear-suas-unhas\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/a-melhor-receita-caseira-para-fortalecer-e-clarear-suas-unhas\/","name":"A melhor receita caseira para fortalecer e clarear suas unhas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/a-melhor-receita-caseira-para-fortalecer-e-clarear-suas-unhas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/a-melhor-receita-caseira-para-fortalecer-e-clarear-suas-unhas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/unha-quebrada_1760159047568.jpg","datePublished":"2025-10-12T18:25:42+00:00","dateModified":"2025-10-11T05:07:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0"},"description":"Essa receita natural com alho e lim\u00e3o promete fortalecer e clarear as unhas em poucos dias de uso e est\u00e1 conquistando quem ama autocuidado.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/a-melhor-receita-caseira-para-fortalecer-e-clarear-suas-unhas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/a-melhor-receita-caseira-para-fortalecer-e-clarear-suas-unhas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/a-melhor-receita-caseira-para-fortalecer-e-clarear-suas-unhas\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/unha-quebrada_1760159047568.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/unha-quebrada_1760159047568.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"O sabor amargo do alho e do lim\u00e3o vai desencorajar de forma natural o h\u00e1bito de roer as unhas - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ wisely"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/a-melhor-receita-caseira-para-fortalecer-e-clarear-suas-unhas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A melhor receita caseira para fortalecer e clarear suas unhas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=114129"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":114225,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114129\/revisions\/114225"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/114222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=114129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=114129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=114129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}