{"id":114112,"date":"2025-10-12T08:15:46","date_gmt":"2025-10-12T11:15:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=114112"},"modified":"2025-10-11T00:13:05","modified_gmt":"2025-10-11T03:13:05","slug":"o-mito-sobre-os-fios-brancos-que-ainda-engana-muita-gente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/o-mito-sobre-os-fios-brancos-que-ainda-engana-muita-gente\/","title":{"rendered":"O mito sobre os fios brancos que ainda engana muita gente"},"content":{"rendered":"\n<p>O <strong>inverno<\/strong> traz desafios \u00fanicos para o <strong>cuidado do cabelo<\/strong>. Os mitos sobre o <strong>envelhecimento capilar<\/strong> ressurgem, entre eles a cren\u00e7a de que arrancar um <strong>fio branco<\/strong> faz com que outros apare\u00e7am. Neste artigo, exploramos a verdade por tr\u00e1s desses <strong>mitos<\/strong> e compartilhamos dicas pr\u00e1ticas para manter um <strong>cabelo saud\u00e1vel<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Desvendando mitos<\/strong> sobre o <strong>crescimento do cabelo<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Import\u00e2ncia de uma <strong>alimenta\u00e7\u00e3o adequada<\/strong> para a <strong>sa\u00fade dos fios<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cuidados com o couro cabeludo<\/strong> durante o <strong>inverno<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Arrancar fios brancos gera mais fios brancos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ao contr\u00e1rio da cren\u00e7a popular, arrancar um <strong>fio branco<\/strong> n\u00e3o faz com que outros apare\u00e7am. Segundo a <strong>Dra. Carmen Orozco<\/strong>, cada <strong>fol\u00edculo<\/strong> funciona de maneira <strong>independente<\/strong>. Arrancar o <strong>cabelo<\/strong> <strong>n\u00e3o<\/strong> afeta os <strong>fol\u00edculos pr\u00f3ximos<\/strong>, mas pode <strong>danificar<\/strong> o fol\u00edculo se isso for feito com frequ\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como manter a pigmenta\u00e7\u00e3o natural do cabelo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Uma <strong>alimenta\u00e7\u00e3o rica<\/strong> em <strong>antioxidantes<\/strong>, <strong>vitaminas do complexo B<\/strong> e minerais como o <strong>zinco<\/strong> \u00e9 fundamental para manter a <strong>sa\u00fade dos fios<\/strong>. Evitar <strong>ferramentas de calor<\/strong> em excesso e <strong>produtos com sulfatos<\/strong> ajuda a preservar a <strong>for\u00e7a capilar<\/strong>. Al\u00e9m disso, evitar exposi\u00e7\u00e3o frequente \u00e0 <strong>polui\u00e7\u00e3o<\/strong> nas grandes cidades, como <strong>S\u00e3o Paulo<\/strong>, pode contribuir para a preserva\u00e7\u00e3o da <strong>colora\u00e7\u00e3o natural dos cabelos<\/strong>. De acordo com especialistas, incluir alimentos como frutas vermelhas, castanhas e peixes auxilia na reposi\u00e7\u00e3o de nutrientes essenciais para o <strong>cabelo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/10\/o-cabelo-curto-sera-a-maior-tendencia-de-penteados-no-outono-de-2025\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">O cabelo curto ser\u00e1 a maior tend\u00eancia para quem quer arrasar em 2025<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cabelos-grisalhos_1752335479826-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-75115\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cabelos-grisalhos_1752335479826-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cabelos-grisalhos_1752335479826-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cabelos-grisalhos_1752335479826-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cabelos-grisalhos_1752335479826-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cabelos-grisalhos_1752335479826-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cabelos-grisalhos_1752335479826.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ao contr\u00e1rio da cren\u00e7a popular, arrancar um fio branco n\u00e3o faz com que outros apare\u00e7am  &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ serezniy<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados adotar com o couro cabeludo no inverno?<\/h2>\n\n\n\n<p>Proteger o <strong>cabelo<\/strong> do frio com <strong>gorros macios<\/strong> e evitar <strong>penteados muito apertados<\/strong> \u00e9 fundamental. Incorporar <strong>massagens<\/strong> no <strong>couro cabeludo<\/strong> pode estimular o <strong>crescimento de fios saud\u00e1veis<\/strong>, enquanto a redu\u00e7\u00e3o do <strong>estresse<\/strong> \u00e9 vital para prevenir o <strong>envelhecimento precoce dos cabelos<\/strong>. \u00c9 importante tamb\u00e9m ajustar o uso de <strong>secadores<\/strong>, que minimizam o <strong>dano t\u00e9rmico<\/strong>. Outra dica relevante \u00e9 manter uma rotina de higieniza\u00e7\u00e3o equilibrada, para evitar o ressecamento t\u00edpico do frio e prevenir problemas como <strong>caspa<\/strong> e <strong>descama\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Utilizar <strong>gorros feitos de materiais<\/strong> que n\u00e3o causem <strong>atrito<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Ajustar o uso de <strong>produtos de estiliza\u00e7\u00e3o<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Promover o <strong>bem-estar emocional<\/strong> para uma <strong>sa\u00fade capilar<\/strong> \u00f3tima<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que consultar um dermatologista \u00e9 importante?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aos primeiros sinais de <strong>envelhecimento capilar<\/strong>, procurar um <strong>dermatologista<\/strong> permite criar um <strong>plano de tratamento<\/strong> eficaz que considere tanto os aspectos <strong>est\u00e9ticos<\/strong> quanto <strong>preventivos<\/strong>. Profissionais capacitados, como os membros da <strong>Sociedade Brasileira de Dermatologia<\/strong>, podem indicar <strong>tratamentos modernos<\/strong> aprovados pela <strong>Anvisa<\/strong> para melhorar a <strong>sa\u00fade do couro cabeludo<\/strong> e dos <strong>fios<\/strong>. O acompanhamento regular tamb\u00e9m auxilia na identifica\u00e7\u00e3o precoce de <strong>doen\u00e7as do couro cabeludo<\/strong>, como <strong>alopecia<\/strong> e <a href=\"https:\/\/www.rededorsaoluiz.com.br\/doencas\/dermatite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dermatites<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais as principais dicas para cabelos saud\u00e1veis no inverno?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Os <strong>mitos sobre cabelos brancos<\/strong> n\u00e3o influenciam o <strong>crescimento<\/strong>, mas o <strong>dano ao fol\u00edculo<\/strong> sim.<\/li>\n\n\n\n<li>Uma <strong>dieta balanceada<\/strong> e evitar <strong>ferramentas de calor<\/strong> s\u00e3o essenciais.<\/li>\n\n\n\n<li>Proteger e cuidar do <strong>couro cabeludo<\/strong> pode prevenir o <strong>envelhecimento precoce dos fios<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O inverno traz desafios \u00fanicos para o cuidado do cabelo. Os mitos sobre o envelhecimento capilar ressurgem, entre eles a cren\u00e7a de que arrancar um fio branco faz com que outros apare\u00e7am. Neste artigo, exploramos a verdade por tr\u00e1s desses mitos e compartilhamos dicas pr\u00e1ticas para manter um cabelo saud\u00e1vel. Arrancar fios brancos gera mais [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":43359,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8819,1],"tags":[4905,7042,1221,17292],"class_list":["post-114112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","category-noticias","tag-cabelo","tag-couro-cabeludo","tag-inverno","tag-mitos-do-cabelo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O mito sobre os fios brancos que ainda engana muita gente<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O frio pode danificar o cabelo se voc\u00ea n\u00e3o tiver os cuidados certos. Veja como proteger os fios e evitar o envelhecimento capilar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/o-mito-sobre-os-fios-brancos-que-ainda-engana-muita-gente\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O mito sobre os fios brancos que ainda engana muita gente\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O frio pode danificar o cabelo se voc\u00ea n\u00e3o tiver os cuidados certos. Veja como proteger os fios e evitar o envelhecimento capilar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/o-mito-sobre-os-fios-brancos-que-ainda-engana-muita-gente\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-12T11:15:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-11T03:13:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cabelos-grisalhos_1746115845468.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O mito sobre os fios brancos que ainda engana muita gente","description":"O frio pode danificar o cabelo se voc\u00ea n\u00e3o tiver os cuidados certos. Veja como proteger os fios e evitar o envelhecimento capilar.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/o-mito-sobre-os-fios-brancos-que-ainda-engana-muita-gente\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O mito sobre os fios brancos que ainda engana muita gente","og_description":"O frio pode danificar o cabelo se voc\u00ea n\u00e3o tiver os cuidados certos. Veja como proteger os fios e evitar o envelhecimento capilar.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/o-mito-sobre-os-fios-brancos-que-ainda-engana-muita-gente\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2025-10-12T11:15:46+00:00","article_modified_time":"2025-10-11T03:13:05+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cabelos-grisalhos_1746115845468.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/o-mito-sobre-os-fios-brancos-que-ainda-engana-muita-gente\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/o-mito-sobre-os-fios-brancos-que-ainda-engana-muita-gente\/","name":"O mito sobre os fios brancos que ainda engana muita gente","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/o-mito-sobre-os-fios-brancos-que-ainda-engana-muita-gente\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/o-mito-sobre-os-fios-brancos-que-ainda-engana-muita-gente\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cabelos-grisalhos_1746115845468.jpg","datePublished":"2025-10-12T11:15:46+00:00","dateModified":"2025-10-11T03:13:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0"},"description":"O frio pode danificar o cabelo se voc\u00ea n\u00e3o tiver os cuidados certos. Veja como proteger os fios e evitar o envelhecimento capilar.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/o-mito-sobre-os-fios-brancos-que-ainda-engana-muita-gente\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/o-mito-sobre-os-fios-brancos-que-ainda-engana-muita-gente\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/o-mito-sobre-os-fios-brancos-que-ainda-engana-muita-gente\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cabelos-grisalhos_1746115845468.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cabelos-grisalhos_1746115845468.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Cabelos grisalhos - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ IgorVetushko"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/12\/o-mito-sobre-os-fios-brancos-que-ainda-engana-muita-gente\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O mito sobre os fios brancos que ainda engana muita gente"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=114112"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":114207,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114112\/revisions\/114207"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=114112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=114112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=114112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}