{"id":113898,"date":"2025-10-13T13:15:00","date_gmt":"2025-10-13T16:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=113898"},"modified":"2025-10-10T13:55:54","modified_gmt":"2025-10-10T16:55:54","slug":"como-manter-a-hidratacao-do-corpo-durante-a-noite-e-acordar-com-a-pele-macia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/13\/como-manter-a-hidratacao-do-corpo-durante-a-noite-e-acordar-com-a-pele-macia\/","title":{"rendered":"Como manter a hidrata\u00e7\u00e3o do corpo durante a noite e acordar com a pele macia"},"content":{"rendered":"\n<p>Ter uma <strong>rotina noturna de cuidados com a pele corporal<\/strong> ajuda a restaurar a hidrata\u00e7\u00e3o perdida durante o dia. O uso de cremes densos, massagens leves e acess\u00f3rios simples pode potencializar os efeitos enquanto voc\u00ea dorme.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hidratantes corporais mais densos para nutrir profundamente<\/li>\n\n\n\n<li>Massagem leve em bra\u00e7os e pernas antes de deitar<\/li>\n\n\n\n<li>Uso de meias e luvas leves para potencializar absor\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a hidrata\u00e7\u00e3o noturna \u00e9 mais eficaz para a pele?<\/h2>\n\n\n\n<p>Durante a noite, o corpo entra em um processo de <strong>regenera\u00e7\u00e3o celular<\/strong>, o que facilita a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes aplicados na pele. Por isso, produtos densos, como manteigas corporais, oferecem resultados vis\u00edveis ao acordar.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, o per\u00edodo de sono reduz a exposi\u00e7\u00e3o a fatores externos, como polui\u00e7\u00e3o e suor. Assim, a <strong>hidrata\u00e7\u00e3o intensa<\/strong> consegue agir sem interfer\u00eancias, promovendo maciez e elasticidade de forma cont\u00ednua.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115060552-1024x576.jpg\" alt=\"Como manter a hidrata\u00e7\u00e3o do corpo durante a noite e acordar com a pele macia\" class=\"wp-image-113919\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115060552-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115060552-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115060552-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115060552-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115060552-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115060552.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Per\u00edodo de regenera\u00e7\u00e3o celular que favorece absor\u00e7\u00e3o de ativos &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ pressmaster<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cremes e manteigas corporais usar antes de dormir?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para aproveitar ao m\u00e1ximo os benef\u00edcios, \u00e9 indicado escolher f\u00f3rmulas mais densas, capazes de formar uma barreira protetora na superf\u00edcie da pele e evitar a perda de \u00e1gua durante a noite.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Manteiga de karit\u00e9<\/strong>: rica em \u00e1cidos graxos, nutre profundamente<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00d3leo de coco s\u00f3lido<\/strong>: ajuda na reten\u00e7\u00e3o da umidade natural<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cremes com ureia<\/strong>: eficazes em peles muito ressecadas<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lo\u00e7\u00f5es com glicerina<\/strong>: garantem maciez por longas horas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer massagens leves para potencializar a hidrata\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aplicar o creme corporal com movimentos circulares ajuda na <strong>circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea<\/strong> e na melhor absor\u00e7\u00e3o do produto. Dedique alguns minutos a bra\u00e7os, pernas e \u00e1reas mais ressecadas, como cotovelos e joelhos.<\/p>\n\n\n\n<p>Esses movimentos n\u00e3o apenas favorecem a penetra\u00e7\u00e3o do creme, como tamb\u00e9m promovem relaxamento muscular. Com isso, a rotina de cuidados se transforma em um momento de <a href=\"https:\/\/www.saudebemestar.pt\/pt\/blog-saude\/qualidade-de-vida\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bem-estar<\/a> antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115104575-1024x576.jpg\" alt=\"Como manter a hidrata\u00e7\u00e3o do corpo durante a noite e acordar com a pele macia\" class=\"wp-image-113921\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115104575-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115104575-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115104575-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115104575-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115104575-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115104575.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Est\u00edmulo circulat\u00f3rio que melhora absor\u00e7\u00e3o e relaxa os m\u00fasculos &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ VitalikRadko<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/29\/o-ritual-noturno-que-virou-xodo-de-quem-sofre-com-dor-de-cabeca-tensional\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">O ritual noturno que virou xod\u00f3 de quem sofre com dor de cabe\u00e7a tensional<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O uso de meias e luvas pode intensificar a hidrata\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sim, tecidos leves funcionam como aliados para manter os <strong>hidratantes noturnos<\/strong> em contato prolongado com a pele. Isso cria um microambiente \u00famido que potencializa a absor\u00e7\u00e3o dos nutrientes.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Meias de algod\u00e3o ajudam a suavizar calcanhares ressecados<\/li>\n\n\n\n<li>Luvas leves previnem o ressecamento das m\u00e3os<\/li>\n\n\n\n<li>Evita o atrito com len\u00e7\u00f3is, mantendo a pele protegida<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais h\u00e1bitos extras deixam a rotina noturna mais completa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pequenos cuidados adicionais podem tornar a <strong>rotina de beleza<\/strong> ainda mais eficaz. Combinados com hidrata\u00e7\u00e3o, eles ajudam a potencializar os efeitos e garantem resultados duradouros.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tomar banho morno antes de aplicar os produtos<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar roupas muito justas que prejudiquem a absor\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Beber \u00e1gua antes de deitar para hidrata\u00e7\u00e3o de dentro para fora<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ter uma rotina noturna de cuidados com a pele corporal ajuda a restaurar a hidrata\u00e7\u00e3o perdida durante o dia. O uso de cremes densos, massagens leves e acess\u00f3rios simples pode potencializar os efeitos enquanto voc\u00ea dorme. Por que a hidrata\u00e7\u00e3o noturna \u00e9 mais eficaz para a pele? Durante a noite, o corpo entra em um [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":113918,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8819],"tags":[712,6001,4948],"class_list":["post-113898","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-autocuidado","tag-rotina-noturna","tag-skincare"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Como manter a hidrata\u00e7\u00e3o do corpo durante a noite e acordar com a pele macia - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hidratar a pele \u00e0 noite com cremes densos e massagens leves potencializa os resultados. Veja como transformar sua rotina antes de dormir.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/13\/como-manter-a-hidratacao-do-corpo-durante-a-noite-e-acordar-com-a-pele-macia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como manter a hidrata\u00e7\u00e3o do corpo durante a noite e acordar com a pele macia - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hidratar a pele \u00e0 noite com cremes densos e massagens leves potencializa os resultados. Veja como transformar sua rotina antes de dormir.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/13\/como-manter-a-hidratacao-do-corpo-durante-a-noite-e-acordar-com-a-pele-macia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-13T16:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-10T16:55:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115040566.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gabriel Martins\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gabriel Martins\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como manter a hidrata\u00e7\u00e3o do corpo durante a noite e acordar com a pele macia - Estado de Minas - Em foco","description":"Hidratar a pele \u00e0 noite com cremes densos e massagens leves potencializa os resultados. Veja como transformar sua rotina antes de dormir.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/13\/como-manter-a-hidratacao-do-corpo-durante-a-noite-e-acordar-com-a-pele-macia\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Como manter a hidrata\u00e7\u00e3o do corpo durante a noite e acordar com a pele macia - Estado de Minas - Em foco","og_description":"Hidratar a pele \u00e0 noite com cremes densos e massagens leves potencializa os resultados. Veja como transformar sua rotina antes de dormir.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/13\/como-manter-a-hidratacao-do-corpo-durante-a-noite-e-acordar-com-a-pele-macia\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2025-10-13T16:15:00+00:00","article_modified_time":"2025-10-10T16:55:54+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115040566.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gabriel Martins","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gabriel Martins","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/13\/como-manter-a-hidratacao-do-corpo-durante-a-noite-e-acordar-com-a-pele-macia\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/13\/como-manter-a-hidratacao-do-corpo-durante-a-noite-e-acordar-com-a-pele-macia\/","name":"Como manter a hidrata\u00e7\u00e3o do corpo durante a noite e acordar com a pele macia - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/13\/como-manter-a-hidratacao-do-corpo-durante-a-noite-e-acordar-com-a-pele-macia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/13\/como-manter-a-hidratacao-do-corpo-durante-a-noite-e-acordar-com-a-pele-macia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115040566.jpg","datePublished":"2025-10-13T16:15:00+00:00","dateModified":"2025-10-10T16:55:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/1c9ddeab18b98abeffef834667bcf08a"},"description":"Hidratar a pele \u00e0 noite com cremes densos e massagens leves potencializa os resultados. Veja como transformar sua rotina antes de dormir.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/13\/como-manter-a-hidratacao-do-corpo-durante-a-noite-e-acordar-com-a-pele-macia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/13\/como-manter-a-hidratacao-do-corpo-durante-a-noite-e-acordar-com-a-pele-macia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/13\/como-manter-a-hidratacao-do-corpo-durante-a-noite-e-acordar-com-a-pele-macia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115040566.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Hidratando-a-pele_1760115040566.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Cuidados combinados que prolongam a hidrata\u00e7\u00e3o e melhoram textura cut\u00e2nea - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ IgorVetushko"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/13\/como-manter-a-hidratacao-do-corpo-durante-a-noite-e-acordar-com-a-pele-macia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Como manter a hidrata\u00e7\u00e3o do corpo durante a noite e acordar com a pele macia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/1c9ddeab18b98abeffef834667bcf08a","name":"Gabriel Martins","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f0f1e2efdfd88f1ad2cb08c5c2731e50?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f0f1e2efdfd88f1ad2cb08c5c2731e50?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gabriel Martins"},"sameAs":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"],"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/gabrielmartinsmyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113898"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113898\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":113923,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113898\/revisions\/113923"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/113918"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}