{"id":113202,"date":"2025-10-09T19:45:00","date_gmt":"2025-10-09T22:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=113202"},"modified":"2025-10-09T11:35:55","modified_gmt":"2025-10-09T14:35:55","slug":"idosos-acima-de-70-precisam-de-ajustes-simples-que-deixam-o-banho-mais-confortavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/09\/idosos-acima-de-70-precisam-de-ajustes-simples-que-deixam-o-banho-mais-confortavel\/","title":{"rendered":"Idosos acima de 70 precisam de ajustes simples que deixam o banho mais confort\u00e1vel"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00c0 medida que o tempo avan\u00e7a, a pele naturalmente passa por transforma\u00e7\u00f5es, tornando-se mais fina e mais propensa ao ressecamento. Isso faz com que as rotinas de cuidados pessoais, especialmente o banho, precisem ser ajustadas para pessoas mais velhas, visando garantir conforto e higiene sem agress\u00f5es \u00e0 pele. H\u00e1 diversas recomenda\u00e7\u00f5es para adaptar o banho de indiv\u00edduos acima de 70 anos, tornando-o um momento mais seguro e confort\u00e1vel, segundo o site <a href=\"https:\/\/crocheonline.com.br\/2025\/10\/06\/a-melhor-rotina-de-banho-para-idosos-que-possuem-mais-de-70-anos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Croch\u00ea Online.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>A frequ\u00eancia dos banhos deve ser reconsiderada nesta fase da vida. Especialistas sugerem que um ou dois banhos por semana s\u00e3o adequados, pois ajudam a manter a limpeza e a sa\u00fade da pele sem retirar sua oleosidade natural, essencial no combate ao ressecamento. Especialmente nos intervalos entre os banhos, uma limpeza com pano umedecido nas \u00e1reas de maior transpira\u00e7\u00e3o pode ser ben\u00e9fica, proporcionando frescor sem a exposi\u00e7\u00e3o excessiva \u00e0 \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como adaptar o banho para garantir mais seguran\u00e7a a idosos no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>Tomar banho com \u00e1gua morna \u00e9 essencial, j\u00e1 que temperaturas elevadas podem remover a camada protetora da pele e causar irrita\u00e7\u00f5es. A escolha de sabonetes neutros e aplicadores suaves, al\u00e9m da aplica\u00e7\u00e3o de hidratante logo ap\u00f3s o banho, ajudam a manter a umidade natural da pele, segundo o site <a href=\"https:\/\/www.katiaribeiro.com.br\/sabonete-caseiro-anti-idade-de-4-ingredientes-pode-diminuir-suas-rugas-e-deixar-a-pele-firme-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Katia Ribeiro.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante preferir produtos sem fragr\u00e2ncias intensas ou \u00e1lcool, pois componentes agressivos podem irritar ainda mais a pele sens\u00edvel dos idosos. Conversar com um profissional de sa\u00fade pode auxiliar na melhor sele\u00e7\u00e3o de produtos para cada caso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuidados simples para evitar quedas e acidentes no banheiro de idosos<\/h2>\n\n\n\n<p>O banheiro pode apresentar riscos elevados de quedas, por isso <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/08\/a-escolha-do-laranja-pode-dizer-mais-sobre-muito-sobre-sua-personalidade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">algumas adapta\u00e7\u00f5es s\u00e3o fundamentais<\/a> para garantir a seguran\u00e7a do idoso. Essas medidas proporcionam estabilidade durante o banho e ao se locomover no banheiro.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Instala\u00e7\u00e3o de barras de apoio pr\u00f3ximas ao chuveiro e vaso sanit\u00e1rio<\/li>\n\n\n\n<li>Uso de tapetes antiderrapantes<\/li>\n\n\n\n<li>Ajuste da altura dos assentos sanit\u00e1rios<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/chuveiro_1760019716962-1024x576.jpg\" alt=\"Idosos acima de 70 precisam de ajustes simples que deixam o banho mais confort\u00e1vel\" class=\"wp-image-113277\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/chuveiro_1760019716962-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/chuveiro_1760019716962-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/chuveiro_1760019716962-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/chuveiro_1760019716962-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/chuveiro_1760019716962-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/chuveiro_1760019716962.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Banho em idosos pode ser mais seguro com essas solu\u00e7\u00f5es f\u00e1ceis (Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Interpas)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que pode promover bem-estar e relaxamento durante o banho dos idosos<\/h2>\n\n\n\n<p>Transformar o banho em um momento relaxante contribui n\u00e3o apenas para a sa\u00fade f\u00edsica, mas tamb\u00e9m emocional. Manter o ambiente ventilado e com temperatura agrad\u00e1vel favorece o relaxamento e o conforto.<\/p>\n\n\n\n<p>Utilizar toalhas macias e aplicar hidratante logo ap\u00f3s secar a pele s\u00e3o atitudes que refor\u00e7am a prote\u00e7\u00e3o da pele do idoso. Essas pr\u00e1ticas di\u00e1rias, aliadas a pequenas adapta\u00e7\u00f5es, melhoram significativamente a qualidade de vida e o bem-estar.<\/p>\n\n\n\n<p>Adotar pequenos ajustes di\u00e1rios na rotina de cuidados pode fazer uma grande diferen\u00e7a na qualidade de vida dos idosos. Al\u00e9m disso, estar atento a essas pr\u00e1ticas contribui significativamente para uma experi\u00eancia de cuidado mais segura e agrad\u00e1vel. Manter um ambiente de banho preparado e adaptado auxilia n\u00e3o apenas na seguran\u00e7a f\u00edsica, mas tamb\u00e9m no bem-estar mental dos idosos, promovendo autonomia e tranquilidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 medida que o tempo avan\u00e7a, a pele naturalmente passa por transforma\u00e7\u00f5es, tornando-se mais fina e mais propensa ao ressecamento. Isso faz com que as rotinas de cuidados pessoais, especialmente o banho, precisem ser ajustadas para pessoas mais velhas, visando garantir conforto e higiene sem agress\u00f5es \u00e0 pele. 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