{"id":111711,"date":"2025-10-06T06:38:00","date_gmt":"2025-10-06T09:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=111711"},"modified":"2025-10-04T16:33:10","modified_gmt":"2025-10-04T19:33:10","slug":"especialistas-explicam-o-que-realmente-e-o-brain-rot-causado-por-celular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/06\/especialistas-explicam-o-que-realmente-e-o-brain-rot-causado-por-celular\/","title":{"rendered":"Especialistas explicam o que realmente \u00e9 o \u201cbrain rot\u201d causado por celular"},"content":{"rendered":"\n<p>O termo \u201c<strong>Brain rot<\/strong>\u201d ou \u201c<strong>podrid\u00e3o cerebral<\/strong>\u201d passou das redes sociais para o debate cient\u00edfico e levanta d\u00favidas sobre como o uso excessivo de smartphones pode afetar a sa\u00fade mental dos jovens, mas especialistas alertam que as evid\u00eancias ainda s\u00e3o limitadas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Estudos indicam poss\u00edveis altera\u00e7\u00f5es no c\u00e9rebro ligadas ao celular<\/li>\n\n\n\n<li>Especialistas pedem cautela contra diagn\u00f3sticos precipitados<\/li>\n\n\n\n<li>Discuss\u00e3o envolve neuroplasticidade e adapta\u00e7\u00e3o mental<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que significa o conceito de podrid\u00e3o cerebral?<\/h2>\n\n\n\n<p>A express\u00e3o ganhou for\u00e7a nas redes sociais em 2024 e chegou a ser eleita <strong><a href=\"https:\/\/corp.oup.com\/word-of-the-year\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Palavra do Ano pela Oxford<\/a><\/strong>. No entanto, pesquisadores apontam que ela descreve mais um temor social do que uma condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica j\u00e1 comprovada.<\/p>\n\n\n\n<p>A Smithsonian observou que o termo passou dos memes para o debate acad\u00eamico. J\u00e1 o neurocientista Ben Becker alerta que us\u00e1-lo em contextos cient\u00edficos pode ser enganoso e alimentar medos injustificados sem base s\u00f3lida.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Crianca-com-celular_1754498523965-1024x576.jpg\" alt=\"Qual o tempo de tela ideal para o seu filho? Exceder esse tempo pode impactar o c\u00e9rebro?\" class=\"wp-image-87529\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Crianca-com-celular_1754498523965-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Crianca-com-celular_1754498523965-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Crianca-com-celular_1754498523965-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Crianca-com-celular_1754498523965-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Crianca-com-celular_1754498523965-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Crianca-com-celular_1754498523965.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Informa\u00e7\u00f5es confi\u00e1veis que evitam alarmismo digital &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ stockimagefactory.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais pesquisas j\u00e1 associaram celulares a altera\u00e7\u00f5es cerebrais?<\/h2>\n\n\n\n<p>Alguns estudos sugerem que o uso excessivo de smartphones pode estar relacionado a mudan\u00e7as na estrutura cerebral, mas a literatura ainda \u00e9 considerada insuficiente para conclus\u00f5es definitivas, segundo especialistas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Estudo de 2020 com 48 jovens indicou menor massa cinzenta em usu\u00e1rios compulsivos<\/li>\n\n\n\n<li>Robert Christian Wolf destacou rela\u00e7\u00e3o entre altera\u00e7\u00f5es e autorregula\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Becker e Montag revisaram 26 pesquisas e apontaram limita\u00e7\u00f5es metodol\u00f3gicas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como diferenciar v\u00edcio em celular de uso frequente?<\/h2>\n\n\n\n<p>O psiquiatra Wolf relatou casos de pacientes incapazes de reduzir o tempo de tela, com impactos no humor e na concentra\u00e7\u00e3o. Para ele, a perda de controle e o desconforto sem o aparelho podem caracterizar v\u00edcio comportamental.<\/p>\n\n\n\n<p>A psic\u00f3loga Tayana Panova contesta esse r\u00f3tulo, lembrando que repetir um h\u00e1bito n\u00e3o significa automaticamente depend\u00eancia cl\u00ednica. <strong>Especialistas recomendam avaliar o impacto individual antes de classificar o uso como v\u00edcio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Celular_1743876651083-1024x576.jpg\" alt=\"Celular Seguro! Aplicativo do governo bloqueia seu celular roubado em minutos\" class=\"wp-image-35666\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Celular_1743876651083-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Celular_1743876651083-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Celular_1743876651083-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Celular_1743876651083-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Celular_1743876651083-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Celular_1743876651083.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Compreens\u00e3o cient\u00edfica que diferencia v\u00edcio de h\u00e1bito &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ tatsianama<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/27\/atencao-aos-sinais-que-mostram-que-voce-precisa-de-um-detox-digital-urgente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Aten\u00e7\u00e3o aos sinais que mostram que voc\u00ea precisa de um detox digital urgente<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais fatores sociais influenciam a percep\u00e7\u00e3o de risco?<\/h2>\n\n\n\n<p>A pandemia ampliou a depend\u00eancia digital e coincidiu com aumento de 25% nos casos de ansiedade e depress\u00e3o em jovens, segundo a OMS. Esse contexto intensificou a preocupa\u00e7\u00e3o p\u00fablica com celulares e sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n<p>Becker ressalta que termos alarmistas, como \u201capodrecimento cerebral\u201d, podem estigmatizar usu\u00e1rios. Ele sugere crit\u00e9rios objetivos de medi\u00e7\u00e3o, como o tempo de tela automatizado, para diferenciar h\u00e1bitos comuns de padr\u00f5es nocivos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a neuroci\u00eancia revela sobre adapta\u00e7\u00f5es do c\u00e9rebro?<\/h2>\n\n\n\n<p>A neuroplasticidade mostra que o c\u00e9rebro pode se reorganizar diante de est\u00edmulos digitais. Altera\u00e7\u00f5es estruturais n\u00e3o significam, necessariamente, danos, mas podem refletir processos adaptativos em jovens.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Parisa Gazerani destaca diferen\u00e7a entre uso passivo e uso intencional<\/li>\n\n\n\n<li>Montag considera prov\u00e1vel que os celulares mudem o c\u00e9rebro sem efeito sempre negativo<\/li>\n\n\n\n<li>Especialistas defendem equil\u00edbrio e mais estudos antes de conclus\u00f5es definitivas<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O termo \u201cBrain rot\u201d ou \u201cpodrid\u00e3o cerebral\u201d passou das redes sociais para o debate cient\u00edfico e levanta d\u00favidas sobre como o uso excessivo de smartphones pode afetar a sa\u00fade mental dos jovens, mas especialistas alertam que as evid\u00eancias ainda s\u00e3o limitadas. O que significa o conceito de podrid\u00e3o cerebral? A express\u00e3o ganhou for\u00e7a nas redes [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":110249,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[9053],"tags":[17049,17050,2398],"class_list":["post-111711","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-brain-rot","tag-podridao-cerebral","tag-redes-sociais"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Especialistas explicam o que realmente \u00e9 o \u201cbrain rot\u201d causado por celular - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O termo &quot;brain rot&quot; virou tend\u00eancia, mas ser\u00e1 que o celular realmente afeta o c\u00e9rebro? Veja o que a ci\u00eancia j\u00e1 sabe.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/06\/especialistas-explicam-o-que-realmente-e-o-brain-rot-causado-por-celular\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Especialistas explicam o que realmente \u00e9 o \u201cbrain rot\u201d causado por celular - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O termo &quot;brain rot&quot; virou tend\u00eancia, mas ser\u00e1 que o celular realmente afeta o c\u00e9rebro? Veja o que a ci\u00eancia j\u00e1 sabe.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/06\/especialistas-explicam-o-que-realmente-e-o-brain-rot-causado-por-celular\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-06T09:38:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-04T19:33:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Crianca-com-celular_1759325657953.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gabriel Martins\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gabriel Martins\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Especialistas explicam o que realmente \u00e9 o \u201cbrain rot\u201d causado por celular - Estado de Minas - Em foco","description":"O termo \"brain rot\" virou tend\u00eancia, mas ser\u00e1 que o celular realmente afeta o c\u00e9rebro? Veja o que a ci\u00eancia j\u00e1 sabe.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/06\/especialistas-explicam-o-que-realmente-e-o-brain-rot-causado-por-celular\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Especialistas explicam o que realmente \u00e9 o \u201cbrain rot\u201d causado por celular - Estado de Minas - Em foco","og_description":"O termo \"brain rot\" virou tend\u00eancia, mas ser\u00e1 que o celular realmente afeta o c\u00e9rebro? Veja o que a ci\u00eancia j\u00e1 sabe.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/06\/especialistas-explicam-o-que-realmente-e-o-brain-rot-causado-por-celular\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2025-10-06T09:38:00+00:00","article_modified_time":"2025-10-04T19:33:10+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Crianca-com-celular_1759325657953.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gabriel Martins","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gabriel Martins","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/06\/especialistas-explicam-o-que-realmente-e-o-brain-rot-causado-por-celular\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/06\/especialistas-explicam-o-que-realmente-e-o-brain-rot-causado-por-celular\/","name":"Especialistas explicam o que realmente \u00e9 o \u201cbrain rot\u201d causado por celular - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/06\/especialistas-explicam-o-que-realmente-e-o-brain-rot-causado-por-celular\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/06\/especialistas-explicam-o-que-realmente-e-o-brain-rot-causado-por-celular\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Crianca-com-celular_1759325657953.jpg","datePublished":"2025-10-06T09:38:00+00:00","dateModified":"2025-10-04T19:33:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/1c9ddeab18b98abeffef834667bcf08a"},"description":"O termo \"brain rot\" virou tend\u00eancia, mas ser\u00e1 que o celular realmente afeta o c\u00e9rebro? Veja o que a ci\u00eancia j\u00e1 sabe.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/06\/especialistas-explicam-o-que-realmente-e-o-brain-rot-causado-por-celular\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/06\/especialistas-explicam-o-que-realmente-e-o-brain-rot-causado-por-celular\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/06\/especialistas-explicam-o-que-realmente-e-o-brain-rot-causado-por-celular\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Crianca-com-celular_1759325657953.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Crianca-com-celular_1759325657953.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Estrat\u00e9gias para preservar a sa\u00fade mental diante do excesso de tela - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ cherydi"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/06\/especialistas-explicam-o-que-realmente-e-o-brain-rot-causado-por-celular\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Especialistas explicam o que realmente \u00e9 o \u201cbrain rot\u201d causado por celular"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/1c9ddeab18b98abeffef834667bcf08a","name":"Gabriel Martins","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f0f1e2efdfd88f1ad2cb08c5c2731e50?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f0f1e2efdfd88f1ad2cb08c5c2731e50?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gabriel Martins"},"sameAs":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"],"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/gabrielmartinsmyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111711","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111711"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111711\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111720,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111711\/revisions\/111720"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/110249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111711"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}