{"id":109676,"date":"2025-10-01T09:38:00","date_gmt":"2025-10-01T12:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=109676"},"modified":"2025-09-29T18:04:46","modified_gmt":"2025-09-29T21:04:46","slug":"estudo-global-revela-o-impacto-real-dos-videogames-na-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/10\/01\/estudo-global-revela-o-impacto-real-dos-videogames-na-saude-mental\/","title":{"rendered":"Estudo global revela o impacto real dos videogames na sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"\n<p>Um estudo internacional com mais de 700 participantes revelou que jogadores n\u00e3o t\u00eam preju\u00edzos psicol\u00f3gicos em rela\u00e7\u00e3o a n\u00e3o jogadores e, em alguns casos, desenvolvem estrat\u00e9gias de enfrentamento mais maduras.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Jogadores e n\u00e3o jogadores t\u00eam perfis emocionais semelhantes<\/li>\n\n\n\n<li>Videogames n\u00e3o est\u00e3o ligados a isolamento social<\/li>\n\n\n\n<li>Gamers demonstram uso maior de mecanismos de defesa maduros<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a ci\u00eancia descobriu sobre sa\u00fade mental e videogames?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pesquisadores analisaram mais de 760 pessoas entre 18 e 44 anos para investigar se o h\u00e1bito de jogar poderia trazer riscos emocionais. <strong>O estudo concluiu que n\u00e3o h\u00e1 desvantagens psicol\u00f3gicas relevantes em jogadores<\/strong> quando comparados aos n\u00e3o jogadores.<\/p>\n\n\n\n<p>A an\u00e1lise incluiu aspectos como <a href=\"https:\/\/www.scielo.br\/j\/pusf\/a\/qKwzLcdRDZyysVXqB7XJ6Vr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">regula\u00e7\u00e3o emocional<\/a>, relacionamentos interpessoais e mecanismos de defesa. Os dados mostraram que, na maioria dos casos, n\u00e3o existem diferen\u00e7as significativas entre os dois grupos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/videogames_1759179616857-1024x576.jpg\" alt=\"Estudo global revela o impacto real dos videogames na sa\u00fade mental\" class=\"wp-image-109695\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/videogames_1759179616857-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/videogames_1759179616857-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/videogames_1759179616857-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/videogames_1759179616857-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/videogames_1759179616857-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/videogames_1759179616857.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Desenvolvimento emocional fortalecido em jogadores frequentes &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ LiettaOraz<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais diferen\u00e7as foram observadas entre jogadores e n\u00e3o jogadores?<\/h2>\n\n\n\n<p>Apesar da semelhan\u00e7a geral, pequenas diferen\u00e7as foram notadas. Confira os destaques:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>N\u00e3o jogadores tiveram pontua\u00e7\u00f5es mais altas em tra\u00e7os paranoicos e dependentes<\/li>\n\n\n\n<li>Jogadores apresentaram leve aumento em tra\u00e7os antissociais e esquizot\u00edpicos<\/li>\n\n\n\n<li>Ap\u00f3s ajuste por idade, a maioria das diferen\u00e7as perdeu relev\u00e2ncia estat\u00edstica<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Os videogames afetam relacionamentos interpessoais?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>N\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias de que jogadores sofram com isolamento social<\/strong>. O estudo mostrou que tanto gamers quanto n\u00e3o gamers conseguem criar v\u00ednculos, manter seguran\u00e7a emocional e desenvolver relacionamentos de forma saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa conclus\u00e3o refor\u00e7a a ideia de que passar muitas horas jogando n\u00e3o prejudica necessariamente a capacidade de socializa\u00e7\u00e3o, desde que equilibrado com outras atividades cotidianas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/videogames_1759179650827-1024x576.jpg\" alt=\"Estudo global revela o impacto real dos videogames na sa\u00fade mental\" class=\"wp-image-109696\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/videogames_1759179650827-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/videogames_1759179650827-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/videogames_1759179650827-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/videogames_1759179650827-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/videogames_1759179650827-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/videogames_1759179650827.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Videogames n\u00e3o afetam negativamente os v\u00ednculos sociais &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ DragosCondreaW<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/21\/o-guia-definitivo-para-vencer-a-insonia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">O guia definitivo para vencer a ins\u00f4nia<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Que mecanismos de defesa s\u00e3o usados por jogadores e n\u00e3o jogadores?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os mecanismos de defesa foram outro ponto analisado. Jogadores se mostraram mais propensos a utilizar mecanismos considerados saud\u00e1veis, como humor e sublima\u00e7\u00e3o. J\u00e1 os n\u00e3o jogadores relataram uso maior de estrat\u00e9gias neur\u00f3ticas, como repress\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Em ambos os grupos, n\u00e3o foram encontradas diferen\u00e7as significativas no uso de mecanismos imaturos, como nega\u00e7\u00e3o ou proje\u00e7\u00e3o, o que indica equil\u00edbrio entre os perfis avaliados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais pontos futuros ainda precisam ser explorados?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mesmo com resultados positivos, os pesquisadores apontam caminhos para novos estudos e observa\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ampliar a amostra equilibrando g\u00eaneros e tipos de jogos<\/li>\n\n\n\n<li>Investigar se certos tra\u00e7os de personalidade influenciam o interesse por games<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar acompanhamentos de longo prazo para identificar mudan\u00e7as<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um estudo internacional com mais de 700 participantes revelou que jogadores n\u00e3o t\u00eam preju\u00edzos psicol\u00f3gicos em rela\u00e7\u00e3o a n\u00e3o jogadores e, em alguns casos, desenvolvem estrat\u00e9gias de enfrentamento mais maduras. 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