{"id":109531,"date":"2025-09-30T06:38:36","date_gmt":"2025-09-30T09:38:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=109531"},"modified":"2025-09-29T12:28:36","modified_gmt":"2025-09-29T15:28:36","slug":"como-prevenir-alergias-na-primavera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/30\/como-prevenir-alergias-na-primavera\/","title":{"rendered":"Como prevenir alergias na primavera"},"content":{"rendered":"\n

A primavera<\/strong>, com seu clima mais ameno e seus dias repletos de luz, traz consigo o florescimento de v\u00e1rias esp\u00e9cies vegetais, mas tamb\u00e9m \u00e9 a esta\u00e7\u00e3o em que as alergias sazonais<\/strong> afetam muitas pessoas. Esse fen\u00f4meno nada mais \u00e9 do que uma resposta do sistema imunol\u00f3gico a determinadas subst\u00e2ncias presentes no ambiente, principalmente o p\u00f3len, que o corpo identifica erroneamente como perigosas.<\/p>\n\n\n\n

Nessa esta\u00e7\u00e3o, muitas plantas liberam p\u00f3len no ar num esfor\u00e7o natural de reprodu\u00e7\u00e3o<\/strong>. Essas pequenas part\u00edculas podem entrar facilmente em contato com os olhos, pele e vias respirat\u00f3rias. Em pessoas al\u00e9rgicas, o contato com o p\u00f3len provoca a libera\u00e7\u00e3o de histamina<\/strong>, um composto qu\u00edmico que causa inflama\u00e7\u00e3o e desencadeia os inc\u00f4modos sintomas t\u00edpicos da alergia. Embora isso possa se assemelhar ao resfriado comum, diferencia-se por n\u00e3o apresentar febre ou dores musculares e por ter dura\u00e7\u00e3o mais prolongada.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os sintomas da alergia de primavera?<\/h2>\n\n\n\n

A alergia de primavera<\/strong> pode ser confundida com um resfriado por causa de sintomas<\/a> como espirros e congest\u00e3o nasal, mas se diferencia principalmente porque estes podem durar algumas semanas e s\u00e3o acompanhados de coceira nos olhos e lacrimejamento. \u00c9 fundamental reconhecer esses sinais a tempo para manejar a exposi\u00e7\u00e3o ao agente desencadeante.<\/p>\n\n\n

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A alergia de primavera pode ser confundida com um resfriado – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AndrewLozovyi<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Como lidar com as alergias sazonais?<\/h2>\n\n\n\n

Reduzir os sintomas das alergias na primavera n\u00e3o \u00e9 imposs\u00edvel, mas requer algumas estrat\u00e9gias. Entre as mais eficazes est\u00e1 o acompanhamento frequente das previs\u00f5es de p\u00f3len atrav\u00e9s de aplicativos m\u00f3veis e sites dedicados, o que ajuda a planejar atividades ao ar livre quando a concentra\u00e7\u00e3o est\u00e1 baixa.<\/p>\n\n\n\n

Quais pr\u00e1ticas ajudam a reduzir os al\u00e9rgenos em casa?<\/h2>\n\n\n\n