{"id":108360,"date":"2025-09-29T07:18:00","date_gmt":"2025-09-29T10:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=108360"},"modified":"2025-09-25T16:56:43","modified_gmt":"2025-09-25T19:56:43","slug":"a-planta-mais-cheirosa-e-funcional-que-todo-mundo-deveria-ter-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/29\/a-planta-mais-cheirosa-e-funcional-que-todo-mundo-deveria-ter-em-casa\/","title":{"rendered":"A planta mais cheirosa e funcional que todo mundo deveria ter em casa"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>citronela<\/strong> vai al\u00e9m de repelir mosquitos: essa planta arom\u00e1tica tamb\u00e9m pode ser usada em ch\u00e1s digestivos e auxilia no equil\u00edbrio do organismo de forma natural e acess\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Afasta insetos de maneira eficaz<\/li>\n\n\n\n<li>Pode ser consumida em infus\u00f5es digestivas<\/li>\n\n\n\n<li>Promove sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a citronela e por que ela \u00e9 t\u00e3o conhecida?<\/h2>\n\n\n\n<p>A citronela \u00e9 uma planta arom\u00e1tica origin\u00e1ria da \u00c1sia, muito valorizada por seu <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/citronela\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00f3leo essencial<\/a> de aroma c\u00edtrico intenso. Essa caracter\u00edstica a tornou popular como alternativa natural para repelir insetos indesejados.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Al\u00e9m da a\u00e7\u00e3o repelente, a citronela tamb\u00e9m est\u00e1 associada a usos terap\u00eauticos, principalmente em forma de ch\u00e1s e \u00f3leos, que podem trazer benef\u00edcios ao equil\u00edbrio f\u00edsico e mental.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Cymbopogon_1758829915930-1024x576.jpg\" alt=\"A planta mais cheirosa e funcional que todo mundo deveria ter em casa\" class=\"wp-image-108367\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Cymbopogon_1758829915930-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Cymbopogon_1758829915930-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Cymbopogon_1758829915930-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Cymbopogon_1758829915930-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Cymbopogon_1758829915930-1140x642.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Cymbopogon_1758829915930.jpg 1279w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Atividade digestiva que contribui para o equil\u00edbrio do trato gastrointestinal &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Nannie_iiuu<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais benef\u00edcios da citronela para o corpo?<\/h2>\n\n\n\n<p>A citronela oferece vantagens que v\u00e3o al\u00e9m da prote\u00e7\u00e3o contra mosquitos. Seu uso regular pode trazer efeitos positivos que estimulam a sa\u00fade de maneira natural e pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Repelente natural contra insetos<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00e7\u00e3o calmante que auxilia no relaxamento<\/li>\n\n\n\n<li>Contribui para a digest\u00e3o equilibrada<\/li>\n\n\n\n<li>Pode aliviar dores de cabe\u00e7a leves<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a citronela pode ajudar na digest\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando consumida em forma de ch\u00e1, a citronela auxilia o organismo a processar melhor os alimentos. <strong>Seu efeito carminativo tende a reduzir gases e desconfortos abdominais ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Essa infus\u00e3o \u00e9 leve e arom\u00e1tica, o que a torna uma op\u00e7\u00e3o agrad\u00e1vel para quem busca alternativas naturais para melhorar a sa\u00fade gastrointestinal sem recorrer a produtos industrializados.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sistema-digestivo_1758829968490-1024x576.jpg\" alt=\"A planta mais cheirosa e funcional que todo mundo deveria ter em casa\" class=\"wp-image-108368\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sistema-digestivo_1758829968490-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sistema-digestivo_1758829968490-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sistema-digestivo_1758829968490-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sistema-digestivo_1758829968490-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sistema-digestivo_1758829968490-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sistema-digestivo_1758829968490.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Aroma refrescante que auxilia no al\u00edvio de tens\u00f5es &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ grinvalds<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/25\/chas-naturais-que-ajudam-a-derreter-gordura-de-forma-natural\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ch\u00e1s naturais que ajudam a \u201cderreter\u201d gordura de forma natural<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A citronela pode melhorar o bem-estar mental?<\/h2>\n\n\n\n<p>O aroma fresco da citronela est\u00e1 associado a propriedades relaxantes. Seu uso em aromaterapia pode ajudar a reduzir tens\u00f5es, criando uma sensa\u00e7\u00e3o de equil\u00edbrio emocional no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ao ser difundido no ambiente, o \u00f3leo essencial de citronela pode contribuir para noites de sono mais tranquilas e para aliviar sintomas de estresse.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais dicas pr\u00e1ticas para aproveitar a citronela no dia a dia?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c9 poss\u00edvel incluir a citronela na rotina de diferentes formas, aproveitando suas propriedades de maneira simples e acess\u00edvel em casa.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prepare um ch\u00e1 leve ap\u00f3s refei\u00e7\u00f5es para ajudar na digest\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Utilize velas ou difusores de citronela para afastar mosquitos<\/li>\n\n\n\n<li>Plante citronela em vasos no quintal para refor\u00e7ar a prote\u00e7\u00e3o natural<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A citronela vai al\u00e9m de repelir mosquitos: essa planta arom\u00e1tica tamb\u00e9m pode ser usada em ch\u00e1s digestivos e auxilia no equil\u00edbrio do organismo de forma natural e acess\u00edvel. 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