{"id":106516,"date":"2025-09-22T11:08:00","date_gmt":"2025-09-22T14:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=106516"},"modified":"2025-09-20T16:10:57","modified_gmt":"2025-09-20T19:10:57","slug":"despertar-com-falta-de-ar-pode-estar-ligado-a-risco-cardiaco-grave","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/22\/despertar-com-falta-de-ar-pode-estar-ligado-a-risco-cardiaco-grave\/","title":{"rendered":"Despertar com falta de ar pode estar ligado a risco card\u00edaco grave"},"content":{"rendered":"\n<p>Despertar ofegante durante a noite pode ser um alerta: a <strong>apneia do sono<\/strong> sobrecarrega o cora\u00e7\u00e3o e est\u00e1 ligada a arritmias e falhas na circula\u00e7\u00e3o. Um cardiologista explica riscos, sinais de aten\u00e7\u00e3o e cuidados essenciais.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O que \u00e9 o dist\u00farbio e como afeta o cora\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Sinais de alerta que exigem investiga\u00e7\u00e3o cl\u00ednica;<\/li>\n\n\n\n<li>Tratamentos e h\u00e1bitos que reduzem riscos noturnos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 apneia do sono e por que preocupa o cora\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>A apneia do sono \u00e9 um dist\u00farbio respirat\u00f3rio que provoca pausas repetidas na ventila\u00e7\u00e3o e quedas do oxig\u00eanio durante a noite. <strong>\u00c9 quando a respira\u00e7\u00e3o cessa por instantes e o c\u00e9rebro desperta o corpo para voltar a respirar.<\/strong> Esse ciclo imp\u00f5e estresse cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao <a href=\"https:\/\/institutodosono.com\/artigos-noticias\/fases-de-sono-veja-quais-sao-e-entenda-a-importancia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">interromper o sono profundo<\/a>, o organismo libera adrenalina, eleva a press\u00e3o arterial e acelera os batimentos, somando microdespertares ao longo da noite. Esse padr\u00e3o fragmenta o descanso e, com o tempo, favorece hipertens\u00e3o e disfun\u00e7\u00f5es no m\u00fasculo card\u00edaco.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Acordar-assustado_1758395183572-1024x576.jpg\" alt=\"Despertar com falta de ar pode estar ligado a risco card\u00edaco grave\" class=\"wp-image-106531\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Acordar-assustado_1758395183572-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Acordar-assustado_1758395183572-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Acordar-assustado_1758395183572-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Acordar-assustado_1758395183572-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Acordar-assustado_1758395183572-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Acordar-assustado_1758395183572.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pausas na respira\u00e7\u00e3o noturna aumentam risco de arritmia card\u00edaca &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ DragosCondreaW<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais sinais indicam risco e merecem avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nem todo ronco \u00e9 perigoso, mas alguns sinais pedem aten\u00e7\u00e3o cl\u00ednica imediata. <strong>Despertar sufocando, pausas aud\u00edveis na respira\u00e7\u00e3o e sonol\u00eancia diurna excessiva sugerem apneia moderada a grave.<\/strong> Reconhecer esses marcadores acelera diagn\u00f3stico e tratamento.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Despertares noturnos com sensa\u00e7\u00e3o de sufoco ou falta de ar;<\/li>\n\n\n\n<li>Ronco alto com pausas respirat\u00f3rias observadas por terceiros;<\/li>\n\n\n\n<li>Cansa\u00e7o constante, dor de cabe\u00e7a matinal e aten\u00e7\u00e3o reduzida.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a apneia pode desencadear arritmias e parada noturna?<\/h2>\n\n\n\n<p>As quedas repetidas de oxig\u00eanio desorganizam a condu\u00e7\u00e3o el\u00e9trica do cora\u00e7\u00e3o, elevando a chance de batimentos irregulares. <strong>O estresse auton\u00f4mico noturno favorece arritmias, especialmente fibrila\u00e7\u00e3o atrial, em pacientes n\u00e3o tratados.<\/strong> Esse risco cresce com a gravidade do dist\u00farbio.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo o cardiologista <strong>Dr. Prateek Chaudhary<\/strong>, do <strong>Asian Hospital<\/strong>, despertares s\u00fabitos trazem picos simult\u00e2neos de press\u00e3o e frequ\u00eancia card\u00edaca. <strong>Com a repeti\u00e7\u00e3o, formam-se danos vasculares e altera\u00e7\u00f5es do ritmo que podem culminar em eventos graves durante a noite.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/arritmia-cardiaca_1758395219212-1024x576.jpg\" alt=\"Despertar com falta de ar pode estar ligado a risco card\u00edaco grave\" class=\"wp-image-106532\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/arritmia-cardiaca_1758395219212-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/arritmia-cardiaca_1758395219212-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/arritmia-cardiaca_1758395219212-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/arritmia-cardiaca_1758395219212-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/arritmia-cardiaca_1758395219212-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/arritmia-cardiaca_1758395219212.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Apneia n\u00e3o tratada pode evoluir para insufici\u00eancia card\u00edaca silenciosa &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ royalty<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/29\/dr-leandro-portela-ensina-a-identificar-sinais-de-problemas-cardiacos-em-mulheres-entre-40-e-60-anos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dr. Leandro Portela, ensina a identificar sinais de problemas card\u00edacos em mulheres entre 40 e 60 anos<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 o impacto da apneia na press\u00e3o e no m\u00fasculo card\u00edaco?<\/h2>\n\n\n\n<p>As pausas respirat\u00f3rias e os microdespertares for\u00e7am as art\u00e9rias a lidar com varia\u00e7\u00f5es bruscas de press\u00e3o. <strong>No longo prazo, o enrijecimento dos vasos aumenta a carga do cora\u00e7\u00e3o e contribui para hipertens\u00e3o sustentada.<\/strong> Esse cen\u00e1rio encurta a vida \u00fatil do sistema cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n<p>Em casos n\u00e3o tratados, a oxigena\u00e7\u00e3o irregular e o sono fragmentado comprometem a for\u00e7a do mioc\u00e1rdio. <strong>Pacientes com apneia e insufici\u00eancia card\u00edaca tendem a piorar sem manejo adequado<\/strong>, com mais interna\u00e7\u00f5es e menor sobrevida, alerta o especialista entrevistado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais medidas pr\u00e1ticas reduzem riscos e melhoram o sono?<\/h2>\n\n\n\n<p>O diagn\u00f3stico precoce e o tratamento adequado reduzem de forma relevante as complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares. <strong>Seguir orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, tratar o dist\u00farbio e ajustar h\u00e1bitos noturnos diminui sufocos e estabiliza o cora\u00e7\u00e3o.<\/strong> Veja a\u00e7\u00f5es simples adotadas na pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Procure avalia\u00e7\u00e3o com especialista do sono; exames como polissonografia confirmam o diagn\u00f3stico;<\/li>\n\n\n\n<li>Use terapias indicadas, como CPAP ou \u00f3rtese mandibular, conforme prescri\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Cuide do estilo de vida: controle do peso, evitar \u00e1lcool \u00e0 noite e rotina regular de sono.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Despertar ofegante durante a noite pode ser um alerta: a apneia do sono sobrecarrega o cora\u00e7\u00e3o e est\u00e1 ligada a arritmias e falhas na circula\u00e7\u00e3o. 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