{"id":105623,"date":"2025-09-21T06:48:00","date_gmt":"2025-09-21T09:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=105623"},"modified":"2025-09-18T13:34:13","modified_gmt":"2025-09-18T16:34:13","slug":"o-jeito-errado-de-usar-ar-condicionado-e-ventilador-pode-trazer-riscos-a-saude-e-contas-mais-caras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/21\/o-jeito-errado-de-usar-ar-condicionado-e-ventilador-pode-trazer-riscos-a-saude-e-contas-mais-caras\/","title":{"rendered":"O jeito errado de usar ar-condicionado e ventilador pode trazer riscos \u00e0 sa\u00fade e contas mais caras"},"content":{"rendered":"\n<p>O uso incorreto de ar-condicionado e ventiladores pode aumentar a conta de luz e afetar a sa\u00fade respirat\u00f3ria da fam\u00edlia. Veja como evitar erros comuns e manter conforto sem prejudicar o bolso.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evite choques t\u00e9rmicos e resfriados com ajustes adequados<\/li>\n\n\n\n<li>Cuide da limpeza dos filtros para prevenir mofo e alergias<\/li>\n\n\n\n<li>Aplique truques simples para economizar energia no dia a dia<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o uso errado do ar-condicionado pode prejudicar sua sa\u00fade<\/h2>\n\n\n\n<p>Manter o ar-condicionado em temperaturas muito baixas pode causar resfriados, alergias e irrita\u00e7\u00f5es nas vias respirat\u00f3rias. <strong>O ar seco e gelado reduz a umidade natural, aumentando riscos de desconforto.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, quando os filtros n\u00e3o recebem manuten\u00e7\u00e3o, acumulam poeira e fungos. Esse ac\u00famulo espalha part\u00edculas nocivas pelo ambiente, prejudicando principalmente pessoas com <a href=\"https:\/\/rinoclinica.com.br\/doencas-respiratorias-pioradas-pela-poeira-em-casa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rinite ou asma<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ar-condicionado_1744201949456-1024x576.jpg\" alt=\"Ar-condicionado da Xiaomi tem tecnologia de ponta e uma economia que cabe no bolso\" class=\"wp-image-36571\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ar-condicionado_1744201949456-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ar-condicionado_1744201949456-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ar-condicionado_1744201949456-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ar-condicionado_1744201949456-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ar-condicionado_1744201949456-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ar-condicionado_1744201949456.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Temperaturas muito baixas provocam resfriados e secura nas vias respirat\u00f3rias &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Naypong<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados simples ajudam a economizar energia em casa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Especialistas indicam que pequenas mudan\u00e7as reduzem a conta de luz sem abrir m\u00e3o do conforto. Veja pr\u00e1ticas que fazem diferen\u00e7a no uso di\u00e1rio:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantenha portas e janelas fechadas ao ligar o ar-condicionado<\/li>\n\n\n\n<li>Use o modo autom\u00e1tico para controlar temperatura e consumo<\/li>\n\n\n\n<li>Programe desligamentos em hor\u00e1rios de menor necessidade<\/li>\n\n\n\n<li>Prefira ventiladores para ambientes bem ventilados<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ventilador_1757613114947-1024x576.jpg\" alt=\"Essa onda de calor em setembro pode surpreender moradores do Sudeste\" class=\"wp-image-103312\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ventilador_1757613114947-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ventilador_1757613114947-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ventilador_1757613114947-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ventilador_1757613114947-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ventilador_1757613114947-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ventilador_1757613114947.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Filtros sujos espalham fungos e aumentam crises al\u00e9rgicas &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Ischukigor<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De que forma a manuten\u00e7\u00e3o dos aparelhos influencia na durabilidade?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>A limpeza regular dos filtros prolonga a vida \u00fatil do ar-condicionado e ventiladores.<\/strong> Poeira acumulada for\u00e7a o motor a trabalhar mais, elevando o consumo e desgastando pe\u00e7as internas.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando os aparelhos recebem <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/18\/cuidados-simples-que-aumentam-a-durabilidade-dos-eletrodomesticos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">manuten\u00e7\u00e3o preventiva<\/a>, como troca de filtros e verifica\u00e7\u00e3o de cabos, evitam falhas graves. Isso significa menos gastos com consertos e maior efici\u00eancia energ\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Manutencao-da-casa_1757009931696-1024x576.jpg\" alt=\"4 cuidados simples que evitam infiltra\u00e7\u00e3o e preju\u00edzo em casa\" class=\"wp-image-100802\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Manutencao-da-casa_1757009931696-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Manutencao-da-casa_1757009931696-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Manutencao-da-casa_1757009931696-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Manutencao-da-casa_1757009931696-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Manutencao-da-casa_1757009931696-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Manutencao-da-casa_1757009931696.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Manuten\u00e7\u00e3o adequada melhora a durabilidade e reduz consumo &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ minervastock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o choque t\u00e9rmico deve ser evitado no dia a dia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Passar de um ambiente muito frio para um quente, ou o contr\u00e1rio, pode causar choque t\u00e9rmico. <strong>Essa varia\u00e7\u00e3o brusca enfraquece a imunidade e aumenta riscos de gripes e crises al\u00e9rgicas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O ideal \u00e9 manter a diferen\u00e7a de temperatura entre dentro e fora em at\u00e9 6 graus. Essa pr\u00e1tica protege o organismo e evita que o corpo sofra com mudan\u00e7as repentinas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais dicas pr\u00e1ticas ajudam a usar ventilador e ar sem riscos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Adotar h\u00e1bitos simples faz toda a diferen\u00e7a para sa\u00fade e bolso. Confira recomenda\u00e7\u00f5es f\u00e1ceis de aplicar no dia a dia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hidrate-se mais em ambientes com ar-condicionado<\/li>\n\n\n\n<li>Limpe os ventiladores a cada duas semanas para evitar poeira<\/li>\n\n\n\n<li>Evite apontar o ar diretamente para pessoas durante o sono<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O uso incorreto de ar-condicionado e ventiladores pode aumentar a conta de luz e afetar a sa\u00fade respirat\u00f3ria da fam\u00edlia. Veja como evitar erros comuns e manter conforto sem prejudicar o bolso. 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