{"id":103340,"date":"2025-09-14T09:38:00","date_gmt":"2025-09-14T12:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=103340"},"modified":"2025-09-11T17:30:41","modified_gmt":"2025-09-11T20:30:41","slug":"esses-sao-os-exames-fundamentais-para-quem-ja-passou-dos-40-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/14\/esses-sao-os-exames-fundamentais-para-quem-ja-passou-dos-40-anos\/","title":{"rendered":"Esses s\u00e3o os exames fundamentais para quem j\u00e1 passou dos 40 anos"},"content":{"rendered":"\n<p>Ap\u00f3s os 40 anos, realizar <strong>check-ups regulares<\/strong> \u00e9 fundamental para manter a sa\u00fade em dia. Exames preventivos ajudam a identificar doen\u00e7as silenciosas e aumentam as chances de tratamento eficaz.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Exames que monitoram cora\u00e7\u00e3o, colesterol e glicemia<\/li>\n\n\n\n<li>Avalia\u00e7\u00f5es para preven\u00e7\u00e3o de c\u00e2ncer e osteoporose<\/li>\n\n\n\n<li>Check-ups espec\u00edficos para homens e mulheres<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que os exames preventivos se tornam indispens\u00e1veis ap\u00f3s os 40?<\/h2>\n\n\n\n<p>Depois dos 40, o corpo passa por mudan\u00e7as que elevam o risco de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como <strong>hipertens\u00e3o<\/strong> e <strong><a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/07\/mudanca-na-idade-minima-para-rastreamento-de-diabetes-tipo-2-ja-esta-valendo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">diabetes<\/a><\/strong>. Por isso, os exames peri\u00f3dicos permitem diagn\u00f3sticos precoces e auxiliam na manuten\u00e7\u00e3o da qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial nessa fase, pois muitos problemas de sa\u00fade n\u00e3o apresentam sintomas iniciais. Realizar <strong>check-ups<\/strong> de rotina oferece seguran\u00e7a e contribui para envelhecimento saud\u00e1vel e ativo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Diabetes_1755535057068-1024x576.jpg\" alt=\"Os mitos mais perigosos sobre diabetes que confundem pacientes\" class=\"wp-image-93272\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Diabetes_1755535057068-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Diabetes_1755535057068-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Diabetes_1755535057068-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Diabetes_1755535057068-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Diabetes_1755535057068-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Diabetes_1755535057068.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Teste de diabetes &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ EdZbarzhyvetsky<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais exames de sangue s\u00e3o fundamentais nessa fase da vida?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os exames laboratoriais fornecem uma vis\u00e3o ampla do organismo. Entre eles, alguns se destacam como essenciais para identificar altera\u00e7\u00f5es no metabolismo e no funcionamento de \u00f3rg\u00e3os vitais.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hemograma completo<\/strong>: avalia anemia, infec\u00e7\u00f5es e imunidade<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Glicemia e hemoglobina glicada<\/strong>: monitoram risco de diabetes<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Colesterol e triglicer\u00eddeos<\/strong>: indicam risco cardiovascular<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fun\u00e7\u00e3o renal e hep\u00e1tica<\/strong>: avaliam rins e f\u00edgado<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como os exames de imagem contribuem para a preven\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os exames de imagem s\u00e3o aliados importantes na detec\u00e7\u00e3o precoce de doen\u00e7as. Ap\u00f3s os 40, eles ajudam a identificar altera\u00e7\u00f5es silenciosas que n\u00e3o aparecem em exames laboratoriais, como n\u00f3dulos, calcifica\u00e7\u00f5es ou degenera\u00e7\u00f5es \u00f3sseas.<\/p>\n\n\n\n<p>Ultrassonografias, raio-X e densitometria \u00f3ssea s\u00e3o exemplos de procedimentos recomendados para acompanhar a sa\u00fade de diferentes sistemas. Essas avalia\u00e7\u00f5es s\u00e3o decisivas para prevenir complica\u00e7\u00f5es futuras.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/raio-x_1751904313437-1024x576.jpg\" alt=\"As 5 inven\u00e7\u00f5es que nasceram de acidentes e revolucionaram a hist\u00f3ria moderna\" class=\"wp-image-72403\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/raio-x_1751904313437-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/raio-x_1751904313437-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/raio-x_1751904313437-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/raio-x_1751904313437-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/raio-x_1751904313437-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/raio-x_1751904313437.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Raio-x &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ SvyatLipinskiy<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os exames espec\u00edficos para homens e mulheres?<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m dos exames gerais, homens e mulheres t\u00eam recomenda\u00e7\u00f5es espec\u00edficas. No caso das mulheres, \u00e9 indispens\u00e1vel realizar acompanhamento ginecol\u00f3gico e avalia\u00e7\u00f5es para <strong><a href=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/assuntos\/saude-brasil\/prevencao-ao-cancer\/12-dicas-para-prevenir-o-cancer\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">preven\u00e7\u00e3o de c\u00e2nceres<\/a><\/strong> mais prevalentes nessa fase.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Papanicolau<\/strong> e mamografia para mulheres<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Exame de pr\u00f3stata (PSA e toque retal)<\/strong> para homens<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Densitometria \u00f3ssea<\/strong> para mulheres ap\u00f3s a menopausa<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados extras ajudam a manter a sa\u00fade em dia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m dos exames, adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis refor\u00e7a os cuidados preventivos. Alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios e controle do estresse s\u00e3o aliados fundamentais na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade ap\u00f3s os 40 anos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Manter <strong>atividade f\u00edsica<\/strong> regular<\/li>\n\n\n\n<li>Adotar uma dieta rica em fibras, vitaminas e minerais<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar consultas m\u00e9dicas anuais para avalia\u00e7\u00e3o global<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ap\u00f3s os 40 anos, realizar check-ups regulares \u00e9 fundamental para manter a sa\u00fade em dia. Exames preventivos ajudam a identificar doen\u00e7as silenciosas e aumentam as chances de tratamento eficaz. Por que os exames preventivos se tornam indispens\u00e1veis ap\u00f3s os 40? 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