{"id":103237,"date":"2025-09-13T17:08:00","date_gmt":"2025-09-13T20:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=103237"},"modified":"2025-09-12T12:13:05","modified_gmt":"2025-09-12T15:13:05","slug":"essas-cidades-sao-as-mais-faceis-para-conhecer-a-pe-em-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/13\/essas-cidades-sao-as-mais-faceis-para-conhecer-a-pe-em-2025\/","title":{"rendered":"Essas cidades s\u00e3o as mais f\u00e1ceis para conhecer a p\u00e9 em 2025"},"content":{"rendered":"\n<p>Viajar a p\u00e9 \u00e9 uma das formas mais aut\u00eanticas de conhecer uma cidade. Em\u00a0<strong>2025<\/strong>, algumas cidades europeias est\u00e3o ainda mais preparadas para quem gosta de explorar de forma calma e saud\u00e1vel. Descubra quais e por qu\u00ea.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Andar a p\u00e9 permite descobrir recantos escondidos e monumentos inesperados.<\/li>\n\n\n\n<li>O turismo urbano focado na mobilidade sustent\u00e1vel cresce cada vez mais.<\/li>\n\n\n\n<li>Caminhar garante bem-estar f\u00edsico e permite economia em transportes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que explorar cidades a p\u00e9 \u00e9 uma experi\u00eancia \u00fanica?<\/h2>\n\n\n\n<p>Explorar a p\u00e9 permite encontrar&nbsp;<strong>recantos escondidos<\/strong>&nbsp;e ter um contato aut\u00eantico com a&nbsp;<strong>vida local<\/strong>. Segundo&nbsp;<em>dados da&nbsp;<strong>Eurostat<\/strong><\/em>, o turismo urbano focado em&nbsp;<strong>mobilidade sustent\u00e1vel<\/strong>&nbsp;est\u00e1 em crescimento em cidades como&nbsp;<strong>Lisboa<\/strong>,&nbsp;<strong>Paris<\/strong>&nbsp;e&nbsp;<strong>Barcelona<\/strong>, que investem em infraestrutura para pedestres e zonas de tr\u00e1fego reduzido.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Que benef\u00edcios para a sa\u00fade caminhar oferece durante viagens?<\/h2>\n\n\n\n<p>Caminhar durante as f\u00e9rias \u00e9 um investimento em\u00a0<strong>bem-estar f\u00edsico<\/strong>.<a href=\"https:\/\/www.paho.org\/pt\/noticias\/26-11-2020-oms-lanca-novas-diretrizes-sobre-atividade-fisica-e-comportamento-sedentario#:~:text=As%20novas%20diretrizes%20recomendam%20pelo,dia%20para%20crian%C3%A7as%20e%20adolescentes.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> Estudos da\u00a0<em><strong>Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade<\/strong><\/em>\u00a0mostram que apenas 30 minutos de caminhada di\u00e1ria podem\u00a0<strong>reduzir o risco de doen\u00e7as cardiovasculares<\/strong><\/a>. Al\u00e9m disso, caminhar ajuda a aliviar o estresse, especialmente em ambientes urbanos acolhedores como os oferecidos em\u00a0<strong>Berlim<\/strong>\u00a0e\u00a0<strong>Amsterd\u00e3<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ubatuba_1757088206625-1024x576.jpg\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Viagem pelo nosso pa\u00eds &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ sergio_pulp<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como economizar ao escolher caminhar nas cidades?<\/h2>\n\n\n\n<p>Optar por viajar a p\u00e9 dispensa o uso de transportes pagos, permitindo uma poupan\u00e7a consider\u00e1vel e proporcionando um&nbsp;<strong>contato direto com comerciantes locais<\/strong>, mercados e caf\u00e9s t\u00edpicos. Em cidades como&nbsp;<strong>Floren\u00e7a<\/strong>&nbsp;e&nbsp;<strong>Praga<\/strong>, \u00e9 poss\u00edvel conhecer praticamente todos os pontos tur\u00edsticos caminhando, tornando a experi\u00eancia ainda mais acess\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os melhores destinos para caminhadas urbanas em 2025?<\/h2>\n\n\n\n<p>Destinos que investem em&nbsp;<strong>mobilidade sustent\u00e1vel<\/strong>&nbsp;est\u00e3o em alta. Conhe\u00e7a as cidades que oferecem a melhor infraestrutura para exploradores a p\u00e9. Novos projetos de urbanismo, implementados por prefeituras de cidades como&nbsp;<strong>Copenhague<\/strong>&nbsp;e&nbsp;<strong>Viena<\/strong>, priorizam o pedestre e tornam as caminhadas mais seguras e agrad\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que adotar o h\u00e1bito de caminhar nas viagens?<\/h2>\n\n\n\n<p>Explorar a p\u00e9 \u00e9 uma forma de redescobrir o&nbsp;<strong>prazer simples de caminhar<\/strong>, enquanto conhece o mundo de forma mais pr\u00f3xima e&nbsp;<strong>sustent\u00e1vel<\/strong>. Iniciativas como a&nbsp;<strong>Semana Europeia da Mobilidade<\/strong>&nbsp;t\u00eam incentivado mais turistas e moradores a optarem pela caminhada como meio de transporte.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/12\/treinos-simples-que-ajudam-a-deixar-o-abdomen-definido\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Treinos simples que ajudam a deixar o abd\u00f4men definido<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email. Sua informa\u00e7\u00e3o est\u00e1 protegida por n\u00f3s.&nbsp;<strong>Leia a nossa pol\u00edtica de privacidade<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como aproveitar ao m\u00e1ximo suas viagens caminhando?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Descubra novas cidades de forma aut\u00eantica e sustent\u00e1vel.<\/li>\n\n\n\n<li>Aproveite os benef\u00edcios de sa\u00fade que a caminhada oferece.<\/li>\n\n\n\n<li>Economize e tenha experi\u00eancias enriquecedoras com moradores locais.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viajar a p\u00e9 \u00e9 uma das formas mais aut\u00eanticas de conhecer uma cidade. Em\u00a02025, algumas cidades europeias est\u00e3o ainda mais preparadas para quem gosta de explorar de forma calma e saud\u00e1vel. Descubra quais e por qu\u00ea. Por que explorar cidades a p\u00e9 \u00e9 uma experi\u00eancia \u00fanica? 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