{"id":101238,"date":"2025-09-07T14:18:00","date_gmt":"2025-09-07T17:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=101238"},"modified":"2025-09-05T19:51:48","modified_gmt":"2025-09-05T22:51:48","slug":"recusa-todos-os-convites-por-preguica-um-psiquiatra-tem-uma-explicacao-que-pode-te-surpreender","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/07\/recusa-todos-os-convites-por-preguica-um-psiquiatra-tem-uma-explicacao-que-pode-te-surpreender\/","title":{"rendered":"Recusa todos os convites por pregui\u00e7a? Um psiquiatra tem uma explica\u00e7\u00e3o que pode te surpreender"},"content":{"rendered":"\n<p>Muitas vezes confundida com pregui\u00e7a, a&nbsp;<strong>neurodiverg\u00eancia<\/strong>&nbsp;pode se manifestar por meio de comportamentos inesperados. Antes de julgar precipitadamente, descubra o que pode indicar um funcionamento neurol\u00f3gico diferente.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Neurodiverg\u00eancia: al\u00e9m da pregui\u00e7a<\/li>\n\n\n\n<li>Sinais e sintomas pouco conhecidos<\/li>\n\n\n\n<li>Impacto na vida cotidiana<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 neurodiverg\u00eancia?<\/h2>\n\n\n\n<p>A\u00a0<a href=\"https:\/\/vidasaudavel.einstein.br\/o-que-e-ser-neurodivergente-saiba-quais-transtornos-compoem-o-conceito\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>neurodiverg\u00eancia<\/strong>\u00a0<\/a>refere-se a um funcionamento neurol\u00f3gico at\u00edpico. Diferente do que geralmente \u00e9 considerado &#8220;normal&#8221; ou &#8220;neurot\u00edpico&#8221;, as pessoas neurodivergentes pensam e percebem o mundo de maneira diferente.<\/p>\n\n\n\n<p>Dentre os&nbsp;<strong>transtornos neurodivergentes<\/strong>&nbsp;est\u00e3o a dislexia, dispraxia, TDAH e at\u00e9 mesmo o alto potencial intelectual. O psic\u00f3logo&nbsp;<strong>Bijal Chheda<\/strong>, em entrevista ao&nbsp;<strong>HuffPost UK<\/strong>, esclarece sobre esses aspectos que frequentemente s\u00e3o mal compreendidos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a neurodiverg\u00eancia pode ser confundida com pregui\u00e7a?<\/h2>\n\n\n\n<p>A&nbsp;<strong>falta de iniciativa<\/strong>, a procrastina\u00e7\u00e3o e a incapacidade de realizar tarefas do dia a dia podem ser sinais de neurodiverg\u00eancia. N\u00e3o se trata apenas de aus\u00eancia de vontade, mas sim de um&nbsp;<strong>esgotamento mental<\/strong>&nbsp;significativo.<\/p>\n\n\n\n<p>Por exemplo, para algumas pessoas neuro divergentes, at\u00e9 mesmo sair da cama pode ser uma verdadeira prova\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea j\u00e1 sentiu o despertador tocar, mas \u00e9 como se o corpo simplesmente n\u00e3o respondesse? Ficar debaixo das cobertas, sentindo-se fundido ao colch\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 apenas &#8220;n\u00e3o ser uma pessoa matinal&#8221;. Em muitos casos, trata-se de um chamado colapso emocional: o corpo e a mente entram em modo de pausa, tornando tarefas b\u00e1sicas como preparar um caf\u00e9 ou vestir-se algo extremamente dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como identificar a neurodiverg\u00eancia?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/muito-sono_1750870750972-1024x576.jpg\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">mulher com sono &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ smithore<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Comportamentos como o desejo de se afastar de intera\u00e7\u00f5es sociais ou a incapacidade de tomar decis\u00f5es simples podem indicar uma sobrecarga sensorial, ou mental. Para muitas pessoas, essas rea\u00e7\u00f5es s\u00e3o mecanismos de defesa essenciais.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Negligenciar a higiene<\/strong>, por exemplo, muitas vezes n\u00e3o \u00e9 sinal de pregui\u00e7a: pode ser um reflexo de dorm\u00eancia emocional ou at\u00e9 mesmo de desesperan\u00e7a, sentimentos frequentemente relacionados \u00e0 depress\u00e3o. Pular o banho, repetir a mesma roupa por dias, ou deixar de escovar os dentes, s\u00e3o atitudes que podem surgir quando o c\u00e9rebro est\u00e1 tentando apenas sobreviver emocionalmente, priorizando o b\u00e1sico em detrimento de outras tarefas.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, o<strong> desejo de se isolar <\/strong>pode ser um mecanismo de autoprote\u00e7\u00e3o.<strong> Cancelar compromissos sociais ou sair no meio de uma conversa nem sempre \u00e9 falta de educa\u00e7\u00e3o<\/strong>; para pessoas neurodivergentes, especialmente aquelas no espectro autista, isso pode ser uma resposta natural diante da superestimula\u00e7\u00e3o causada pelo ambiente social. At\u00e9 conversas simples podem se tornar cansativas nesses casos.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro aspecto importante \u00e9 a chamada<strong> fadiga de decis\u00e3o<\/strong>. Perguntas aparentemente triviais, como &#8220;o que comer hoje \u00e0 noite?&#8221; ou &#8220;qual roupa vestir amanh\u00e3?&#8221;, podem se transformar em desafios insuper\u00e1veis. Quando uma pessoa responde sempre &#8220;tanto faz&#8221; ou &#8220;voc\u00ea decide&#8221;, isso n\u00e3o \u00e9 necessariamente indecis\u00e3o, mas sinal de cansa\u00e7o mental intenso. Esse fen\u00f4meno \u00e9 especialmente comum em pessoas com ansiedade ou depress\u00e3o funcional, que parecem bem por fora, mas enfrentam batalhas internas diariamente. \u00c0s vezes, para evitar o esfor\u00e7o de decidir, elas deixam de comer ou se vestir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais estrat\u00e9gias ajudam a conviver melhor com a neurodiverg\u00eancia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para&nbsp;<strong>lidar melhor com a neurodiverg\u00eancia<\/strong>, \u00e9 fundamental reconhecer seus pr\u00f3prios limites e evitar a autoculpa. Identificar esses sinais ajuda a buscar apoio adequado e adotar estrat\u00e9gias de adapta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m:<\/strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/25\/o-lado-das-criancas-com-tdah-que-90-dos-pais-desconhecem-segundo-a-dra-tamiris-mariano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u201cO lado das crian\u00e7as com TDAH que 90% dos pais desconhecem\u201d, segundo a Dra. Tamiris Mariano<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Resumo dos pontos essenciais<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A neurodiverg\u00eancia n\u00e3o \u00e9 pregui\u00e7a, mas sim um funcionamento neurol\u00f3gico diferente.<\/li>\n\n\n\n<li>Os sintomas incluem sobrecarga sensorial, esgotamento diante das escolhas cotidianas e at\u00e9 dificuldades em realizar atividades simples, como sair da cama ou cuidar da higiene pessoal.<\/li>\n\n\n\n<li>Aceitar e compreender suas diferen\u00e7as \u00e9 fundamental para conviver melhor com elas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muitas vezes confundida com pregui\u00e7a, a&nbsp;neurodiverg\u00eancia&nbsp;pode se manifestar por meio de comportamentos inesperados. Antes de julgar precipitadamente, descubra o que pode indicar um funcionamento neurol\u00f3gico diferente. O que \u00e9 neurodiverg\u00eancia? A\u00a0neurodiverg\u00eancia\u00a0refere-se a um funcionamento neurol\u00f3gico at\u00edpico. 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