{"id":100661,"date":"2025-09-08T09:38:00","date_gmt":"2025-09-08T12:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=100661"},"modified":"2025-09-04T11:28:03","modified_gmt":"2025-09-04T14:28:03","slug":"causas-comuns-de-manchas-brancas-nas-unhas-e-como-tratar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/08\/causas-comuns-de-manchas-brancas-nas-unhas-e-como-tratar\/","title":{"rendered":"Causas comuns de manchas brancas nas unhas e como tratar"},"content":{"rendered":"\n<p>As <strong>manchas brancas nas unhas<\/strong> podem indicar desde pequenos traumas at\u00e9 defici\u00eancias nutricionais. Entender as causas ajuda a cuidar da sa\u00fade e identificar quando buscar aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Poss\u00edveis causas ligadas \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o ou pequenos traumas<\/li>\n\n\n\n<li>Diferen\u00e7a entre mitos e explica\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas<\/li>\n\n\n\n<li>Dicas pr\u00e1ticas de preven\u00e7\u00e3o e cuidados<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que realmente s\u00e3o as manchas brancas nas unhas?<\/h2>\n\n\n\n<p>As <strong>manchas brancas<\/strong>, chamadas de leucon\u00edquia, geralmente surgem devido a microtraumas que afetam a matriz da unha. Embora possam gerar preocupa\u00e7\u00e3o, muitas vezes s\u00e3o inofensivas e desaparecem com o crescimento natural da l\u00e2mina ungueal.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de impactos f\u00edsicos, algumas manchas podem ter rela\u00e7\u00e3o com falta de <strong><a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/29\/o-abacate-e-rico-em-gorduras-saudaveis-e-nutrientes-mas-precisa-ter-atencao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nutrientes <\/a><\/strong>como zinco ou c\u00e1lcio. No entanto, apenas exames laboratoriais podem confirmar defici\u00eancias nutricionais, evitando diagn\u00f3sticos baseados em suposi\u00e7\u00f5es equivocadas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995826793-1024x576.jpg\" alt=\"O que significam as manchas brancas na unha\" class=\"wp-image-100668\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995826793-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995826793-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995826793-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995826793-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995826793-1140x642.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995826793.jpg 1279w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Unhas com manchas brancas &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AxOst<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais fatores mais comuns causam o problema?<\/h2>\n\n\n\n<p>Existem diversos fatores que podem originar as <strong>manchas nas unhas<\/strong>. Conhecer esses pontos ajuda a identificar se a altera\u00e7\u00e3o \u00e9 passageira ou se exige acompanhamento m\u00e9dico para investigar causas mais profundas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Traumas como batidas ou press\u00e3o no cal\u00e7ado<\/li>\n\n\n\n<li>Defici\u00eancia de minerais como zinco<\/li>\n\n\n\n<li>Rea\u00e7\u00f5es a produtos qu\u00edmicos de limpeza<\/li>\n\n\n\n<li>Infec\u00e7\u00f5es f\u00fangicas em est\u00e1gios iniciais<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando as manchas podem indicar alerta para sa\u00fade?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nem sempre as <strong>manchas brancas<\/strong> s\u00e3o apenas resultado de traumas leves. Em alguns casos, elas podem sinalizar altera\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas, como problemas renais, hep\u00e1ticos ou at\u00e9 mesmo rea\u00e7\u00f5es adversas a medicamentos cont\u00ednuos.<\/p>\n\n\n\n<p>Caso a altera\u00e7\u00e3o se torne frequente, extensa ou acompanhada de sintomas adicionais, \u00e9 recomendado procurar um dermatologista. Esse especialista pode solicitar exames espec\u00edficos para identificar se existe alguma condi\u00e7\u00e3o cl\u00ednica relacionada.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995860345-1024x576.jpg\" alt=\"O que significam as manchas brancas na unha\" class=\"wp-image-100669\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995860345-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995860345-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995860345-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995860345-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995860345-1140x642.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995860345.jpg 1279w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Unhas com manchas brancas &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AxOst<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como \u00e9 poss\u00edvel prevenir o aparecimento dessas manchas?<\/h2>\n\n\n\n<p>A preven\u00e7\u00e3o envolve cuidados b\u00e1sicos com as unhas e manuten\u00e7\u00e3o de uma <strong><a href=\"https:\/\/www.neoquimica.com.br\/blog\/vitaminas\/8-dicas-de-cuidados-com-as-unhas-para-praticar\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rotina de higiene<\/a><\/strong> equilibrada. Evitar contato direto com qu\u00edmicos agressivos e manter uma alimenta\u00e7\u00e3o variada s\u00e3o passos simples que reduzem os riscos de altera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Usar luvas ao manusear produtos de limpeza<\/li>\n\n\n\n<li>Hidratar m\u00e3os e unhas com frequ\u00eancia<\/li>\n\n\n\n<li>Adotar uma dieta rica em minerais e vitaminas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais dicas pr\u00e1ticas ajudam a manter unhas sempre saud\u00e1veis?<\/h2>\n\n\n\n<p>Alguns cuidados di\u00e1rios contribuem para evitar o surgimento de <strong>manchas brancas<\/strong> e preservar a apar\u00eancia natural das unhas. S\u00e3o a\u00e7\u00f5es simples, mas que fazem diferen\u00e7a na sa\u00fade e est\u00e9tica a longo prazo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cortar e lixar as unhas regularmente<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar roer ou usar objetos para cutucar a cut\u00edcula<\/li>\n\n\n\n<li>Consultar um dermatologista em casos persistentes<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As manchas brancas nas unhas podem indicar desde pequenos traumas at\u00e9 defici\u00eancias nutricionais. Entender as causas ajuda a cuidar da sa\u00fade e identificar quando buscar aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. O que realmente s\u00e3o as manchas brancas nas unhas? As manchas brancas, chamadas de leucon\u00edquia, geralmente surgem devido a microtraumas que afetam a matriz da unha. Embora possam [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":100667,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8819],"tags":[15558,15557,5354],"class_list":["post-100661","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-cuidados-com-a-unha","tag-manchas-na-unha","tag-unhas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Causas comuns de manchas brancas nas unhas e como tratar - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"As manchas brancas nas unhas podem sinalizar defici\u00eancias ou traumas leves. Veja quando elas indicam um problema de sa\u00fade mais s\u00e9rio.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/08\/causas-comuns-de-manchas-brancas-nas-unhas-e-como-tratar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Causas comuns de manchas brancas nas unhas e como tratar - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"As manchas brancas nas unhas podem sinalizar defici\u00eancias ou traumas leves. Veja quando elas indicam um problema de sa\u00fade mais s\u00e9rio.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/08\/causas-comuns-de-manchas-brancas-nas-unhas-e-como-tratar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-08T12:38:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-04T14:28:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995795684.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gabriel Martins\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gabriel Martins\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Causas comuns de manchas brancas nas unhas e como tratar - Estado de Minas - Em foco","description":"As manchas brancas nas unhas podem sinalizar defici\u00eancias ou traumas leves. Veja quando elas indicam um problema de sa\u00fade mais s\u00e9rio.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/08\/causas-comuns-de-manchas-brancas-nas-unhas-e-como-tratar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Causas comuns de manchas brancas nas unhas e como tratar - Estado de Minas - Em foco","og_description":"As manchas brancas nas unhas podem sinalizar defici\u00eancias ou traumas leves. Veja quando elas indicam um problema de sa\u00fade mais s\u00e9rio.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/08\/causas-comuns-de-manchas-brancas-nas-unhas-e-como-tratar\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2025-09-08T12:38:00+00:00","article_modified_time":"2025-09-04T14:28:03+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995795684.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gabriel Martins","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gabriel Martins","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/08\/causas-comuns-de-manchas-brancas-nas-unhas-e-como-tratar\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/08\/causas-comuns-de-manchas-brancas-nas-unhas-e-como-tratar\/","name":"Causas comuns de manchas brancas nas unhas e como tratar - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/08\/causas-comuns-de-manchas-brancas-nas-unhas-e-como-tratar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/08\/causas-comuns-de-manchas-brancas-nas-unhas-e-como-tratar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995795684.jpg","datePublished":"2025-09-08T12:38:00+00:00","dateModified":"2025-09-04T14:28:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/1c9ddeab18b98abeffef834667bcf08a"},"description":"As manchas brancas nas unhas podem sinalizar defici\u00eancias ou traumas leves. Veja quando elas indicam um problema de sa\u00fade mais s\u00e9rio.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/08\/causas-comuns-de-manchas-brancas-nas-unhas-e-como-tratar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/08\/causas-comuns-de-manchas-brancas-nas-unhas-e-como-tratar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/08\/causas-comuns-de-manchas-brancas-nas-unhas-e-como-tratar\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995795684.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mancha-branca-na-unha_1756995795684.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Unhas com manchas brancas - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Oporty"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/08\/causas-comuns-de-manchas-brancas-nas-unhas-e-como-tratar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Causas comuns de manchas brancas nas unhas e como tratar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/1c9ddeab18b98abeffef834667bcf08a","name":"Gabriel Martins","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f0f1e2efdfd88f1ad2cb08c5c2731e50?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f0f1e2efdfd88f1ad2cb08c5c2731e50?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gabriel Martins"},"sameAs":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"],"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/gabrielmartinsmyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100661"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100661\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100670,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100661\/revisions\/100670"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}