{"id":100530,"date":"2025-09-05T14:18:00","date_gmt":"2025-09-05T17:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=100530"},"modified":"2025-09-04T12:24:28","modified_gmt":"2025-09-04T15:24:28","slug":"o-que-significam-manchas-brancas-nas-unhas-e-como-tratar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/05\/o-que-significam-manchas-brancas-nas-unhas-e-como-tratar\/","title":{"rendered":"O que significam manchas brancas nas unhas e como tratar"},"content":{"rendered":"\n<p>As\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/nav.dasa.com.br\/blog\/mancha-branca-na-unha\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">manchas brancas nas unhas<\/a><\/strong>\u00a0s\u00e3o um fen\u00f4meno comum que pode gerar d\u00favidas e preocupa\u00e7\u00f5es. Neste artigo, exploramos as causas das manchas, como identific\u00e1-las e apresentamos dicas pr\u00e1ticas para manter unhas saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Compreendendo as principais causas das manchas brancas.<\/li>\n\n\n\n<li>Identificando quando procurar ajuda m\u00e9dica.<\/li>\n\n\n\n<li>Dicas simples para cuidar das suas unhas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que aparecem manchas brancas nas unhas?<\/h2>\n\n\n\n<p>Muitas vezes, as&nbsp;<strong>manchas brancas<\/strong>&nbsp;s\u00e3o resultado de pequenos traumas na unha, como impactos ou press\u00e3o repetida. Outra causa comum pode ser uma defici\u00eancia de c\u00e1lcio ou zinco no organismo. Em casos mais raros, indica\u00e7\u00f5es de infec\u00e7\u00f5es f\u00fangicas tamb\u00e9m podem surgir. Vale lembrar que situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, como o contato frequente com produtos de limpeza da empresa&nbsp;<strong>Veja<\/strong>, podem aumentar o risco de machucar as unhas. Al\u00e9m disso, profissionais que digitam muito em dispositivos como&nbsp;<strong>Notebook Dell<\/strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong>iPhone<\/strong>&nbsp;podem perceber o surgimento das manchas devido ao impacto repetitivo nas teclas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como saber se \u00e9 hora de consultar um m\u00e9dico?<\/h2>\n\n\n\n<p>Se as manchas brancas persistem e v\u00eam acompanhadas de altera\u00e7\u00f5es na textura ou cor das unhas, \u00e9 aconselh\u00e1vel buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Manchas associadas \u00e0 dor ou sensibilidade excessiva tamb\u00e9m requerem aten\u00e7\u00e3o profissional. Consultar um dermatologista em cidades como&nbsp;<strong>S\u00e3o Paulo<\/strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong>Rio de Janeiro<\/strong>&nbsp;pode facilitar o acesso a exames mais detalhados na \u00e1rea da sa\u00fade das unhas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/unha-linha-branca_1757002549950-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-100729\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/unha-linha-branca_1757002549950-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/unha-linha-branca_1757002549950-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/unha-linha-branca_1757002549950-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/unha-linha-branca_1757002549950-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/unha-linha-branca_1757002549950-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/unha-linha-branca_1757002549950.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Problemas nas unhas &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ eliosdnepr@gmail.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as dicas de cuidados essenciais para unhas saud\u00e1veis?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para evitar o aparecimento de manchas e manter as unhas fortes, considere as seguintes dicas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantenha uma dieta rica em vitaminas e minerais, como c\u00e1lcio e zinco.<\/li>\n\n\n\n<li>Use luvas ao manusear produtos qu\u00edmicos de limpeza.<\/li>\n\n\n\n<li>Hidrate suas unhas regularmente para prevenir ressecamento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/04\/especialista-alerta-sobre-o-que-prejudica-o-coracao-mais-que-o-colesterol\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Especialista alerta sobre o que prejudica o cora\u00e7\u00e3o mais que o colesterol<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais pr\u00e1ticas devem ser anotadas para o cuidado com as unhas?<\/h2>\n\n\n\n<p>Incorporar h\u00e1bitos saud\u00e1veis no cuidado das unhas pode prevenir problemas futuros. Evitar o uso excessivo de esmaltes e acetonas ajuda a manter a integridade da unha. Considere alternar com dias sem esmalte para permitir que as unhas &#8220;respirem&#8221;. Aplicativos como o&nbsp;<strong>Google Agenda<\/strong>&nbsp;podem ser \u00fateis para programar dias de pausa no uso de esmalte, facilitando a ado\u00e7\u00e3o desta pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais aprendizados sobre manchas brancas nas unhas?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Manchas brancas<\/strong>&nbsp;geralmente s\u00e3o inofensivas, mas requerem aten\u00e7\u00e3o se persistirem.<\/li>\n\n\n\n<li>Uma&nbsp;<strong>dieta balanceada<\/strong>&nbsp;\u00e9 crucial para a sa\u00fade das unhas.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuidado adequado pode prevenir danos e promover unhas fortes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>As informa\u00e7\u00f5es acima oferecem uma vis\u00e3o abrangente sobre manchas brancas nas unhas. Adotar medidas preventivas e saber quando procurar ajuda garantem unhas mais bonitas e saud\u00e1veis. Buscar informa\u00e7\u00f5es em sites confi\u00e1veis, como o&nbsp;<strong>Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/strong>, pode auxiliar em d\u00favidas e orienta\u00e7\u00f5es sobre a sa\u00fade das unhas.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As\u00a0manchas brancas nas unhas\u00a0s\u00e3o um fen\u00f4meno comum que pode gerar d\u00favidas e preocupa\u00e7\u00f5es. Neste artigo, exploramos as causas das manchas, como identific\u00e1-las e apresentamos dicas pr\u00e1ticas para manter unhas saud\u00e1veis. Por que aparecem manchas brancas nas unhas? Muitas vezes, as&nbsp;manchas brancas&nbsp;s\u00e3o resultado de pequenos traumas na unha, como impactos ou press\u00e3o repetida. 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