{"id":100514,"date":"2025-09-05T09:28:00","date_gmt":"2025-09-05T12:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=100514"},"modified":"2025-09-04T12:23:11","modified_gmt":"2025-09-04T15:23:11","slug":"aferir-pressao-em-casa-pode-ser-o-causador-de-30-dos-casos-que-passam-despercebidos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/09\/05\/aferir-pressao-em-casa-pode-ser-o-causador-de-30-dos-casos-que-passam-despercebidos\/","title":{"rendered":"Aferir press\u00e3o em casa pode ser o causador de 30% dos casos que passam despercebidos"},"content":{"rendered":"\n<p>A press\u00e3o arterial \u00e9 um indicador\u00a0<strong>chave<\/strong>\u00a0da sa\u00fade cardiovascular e sua medi\u00e7\u00e3o precisa \u00e9\u00a0<strong>essencial<\/strong>\u00a0para prevenir a hipertens\u00e3o, um fator de risco para doen\u00e7as graves como infartos e <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/assuntos\/saude-de-a-a-z\/a\/avc\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">AVC<\/a>. A\u00a0<strong>Universidade de Cambridge<\/strong>\u00a0descobriu falhas no m\u00e9todo tradicional de medi\u00e7\u00e3o, conhecido como auscultat\u00f3rio, que afetam a precis\u00e3o dos resultados.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O m\u00e9todo com bra\u00e7adeira superestima a press\u00e3o diast\u00f3lica e subestima a sist\u00f3lica.<\/li>\n\n\n\n<li>Mudan\u00e7as simples podem melhorar a exatid\u00e3o da medi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>O diagn\u00f3stico preciso da hipertens\u00e3o pode prevenir complica\u00e7\u00f5es graves.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como funciona a medi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial?<\/h2>\n\n\n\n<p>O m\u00e9todo mais comum para medir a<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/08\/23\/qual-deve-ser-a-pressao-arterial-ideal-anote-os-numeros\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00a0<strong>press\u00e3o arterial<\/strong><\/a>\u00a0utiliza um manguito que \u00e9 inflado ao redor do bra\u00e7o. Este processo interrompe temporariamente o fluxo sangu\u00edneo, permitindo ao m\u00e9dico escutar os sons arteriais com um estetosc\u00f3pio enquanto o manguito \u00e9 esvaziado. No entanto, esse m\u00e9todo costuma apresentar margens de erro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais as faixas ideais de press\u00e3o por faixa et\u00e1ria?<\/h2>\n\n\n\n<p>A press\u00e3o arterial ideal varia conforme a idade e alguns outros fatores pessoais:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Crian\u00e7as (6-12 anos):<\/strong>&nbsp;Valores normalmente considerados saud\u00e1veis est\u00e3o em torno de 110\/70 mmHg, podendo variar de acordo com altura e peso.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Adolescentes (13-18 anos):<\/strong>&nbsp;A press\u00e3o ideal m\u00e9dia varia de 110\/70 mmHg at\u00e9 120\/80 mmHg.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Adultos (19-59 anos):<\/strong>&nbsp;A refer\u00eancia \u00e9 abaixo de 120\/80 mmHg.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Idosos (acima de 60 anos):<\/strong>&nbsp;Considera-se aceit\u00e1vel at\u00e9 130-139\/80-89 mmHg, mas sempre com acompanhamento m\u00e9dico individualizado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/hipertensao-_1749061856663-1024x576.jpg\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Hipertens\u00e3o &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AndrewLozovyi<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Vale lembrar que fatores como condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, uso de medicamentos e hist\u00f3rico familiar influenciam os valores ideais. Por isso, \u00e9 fundamental seguir orienta\u00e7\u00f5es profissionais.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais descobertas recentes existem sobre o m\u00e9todo auscultat\u00f3rio?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pesquisadores de&nbsp;<strong>Cambridge<\/strong>&nbsp;identificaram que o m\u00e9todo auscultat\u00f3rio apresenta vieses f\u00edsicos intr\u00ednsecos que podem ser corrigidos sem a necessidade de dispositivos novos. Esta descoberta revoluciona a compreens\u00e3o sobre o erro na medi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais alternativas existem para melhorar a medi\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Uma solu\u00e7\u00e3o imediata \u00e9 elevar o bra\u00e7o do paciente antes de medir a press\u00e3o, o que estabiliza os fluxos e melhora a precis\u00e3o. Al\u00e9m disso, dispositivos futuros poderiam se ajustar de acordo com dados pessoais como idade e massa corporal.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Use um equipamento validado.<\/li>\n\n\n\n<li>Realize medi\u00e7\u00f5es em um ambiente tranquilo.<\/li>\n\n\n\n<li>Registre as leituras para consultas m\u00e9dicas, sempre atentos \u00e0s faixas ideais segundo a faixa et\u00e1ria.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a t\u00e9cnica correta ao medir a press\u00e3o \u00e9 t\u00e3o importante?<\/h2>\n\n\n\n<p>A&nbsp;<strong>forma<\/strong>&nbsp;como a medi\u00e7\u00e3o \u00e9 realizada pode alterar significativamente os resultados. Detalhes como o tamanho da bra\u00e7adeira e a postura do bra\u00e7o s\u00e3o cruciais para obter leituras precisas.<\/p>\n\n\n\n<p>Por exemplo, deixar o bra\u00e7o pendente pode aumentar os valores, enquanto uma bra\u00e7adeira de tamanho incorreto gera resultados imprecisos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as reflex\u00f5es finais sobre a precis\u00e3o na medi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pequenas mudan\u00e7as<\/strong>&nbsp;no m\u00e9todo podem melhorar a precis\u00e3o das leituras.<\/li>\n\n\n\n<li>A educa\u00e7\u00e3o e o treinamento s\u00e3o vitais para implementar mudan\u00e7as culturais na pr\u00e1tica m\u00e9dica.<\/li>\n\n\n\n<li>Um diagn\u00f3stico preciso \u00e9 essencial para evitar complica\u00e7\u00f5es severas e melhorar a qualidade de vida. Conhecer os valores ideais para cada faixa et\u00e1ria tamb\u00e9m \u00e9 fundamental nesse processo.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A press\u00e3o arterial \u00e9 um indicador\u00a0chave\u00a0da sa\u00fade cardiovascular e sua medi\u00e7\u00e3o precisa \u00e9\u00a0essencial\u00a0para prevenir a hipertens\u00e3o, um fator de risco para doen\u00e7as graves como infartos e AVC. A\u00a0Universidade de Cambridge\u00a0descobriu falhas no m\u00e9todo tradicional de medi\u00e7\u00e3o, conhecido como auscultat\u00f3rio, que afetam a precis\u00e3o dos resultados. Como funciona a medi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial? 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