{"id":261933,"date":"2026-08-14T08:07:00","date_gmt":"2026-08-14T11:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/?p=261933"},"modified":"2026-08-13T16:50:50","modified_gmt":"2026-08-13T19:50:50","slug":"deixei-meu-celular-longe-da-mesa-durante-o-almoco-por-7-dias-e-percebi-um-habito-que-fazia-sem-nem-notar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/2026\/08\/14\/deixei-meu-celular-longe-da-mesa-durante-o-almoco-por-7-dias-e-percebi-um-habito-que-fazia-sem-nem-notar\/","title":{"rendered":"&#8220;Deixei meu celular longe da mesa durante o almo\u00e7o por 7 dias e percebi um h\u00e1bito que fazia sem nem notar&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os <strong>7 dias<\/strong> deste relato s\u00e3o uma <strong>situa\u00e7\u00e3o fict\u00edcia<\/strong>, n\u00e3o um experimento real. O personagem deixa o <strong>celular na mesa<\/strong> de lado durante o almo\u00e7o e come\u00e7a a notar quantas vezes estende a m\u00e3o ou pensa no aparelho sem ter recebido chamada, mensagem ou aviso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que pode aparecer quando o celular deixa de ficar ao alcance?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A dist\u00e2ncia pode tornar vis\u00edvel um comportamento que antes acontecia sem muita reflex\u00e3o. Procurar o aparelho, tocar na tela ou conferir notifica\u00e7\u00f5es s\u00e3o a\u00e7\u00f5es t\u00e3o repetidas que nem sempre chamam aten\u00e7\u00e3o enquanto o celular est\u00e1 ao lado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso n\u00e3o significa que todas as pessoas tenham um problema com o telefone. O relato apenas usa uma mudan\u00e7a no ambiente para tornar o pr\u00f3prio comportamento mais f\u00e1cil de observar.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/celular2-1-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-261941\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/celular2-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/celular2-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/celular2-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/celular2-1-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/celular2-1-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/celular2-1.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Algumas checagens come\u00e7am antes mesmo de existir uma notifica\u00e7\u00e3o esperando<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a m\u00e3o pode procurar o aparelho quase automaticamente?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O uso repetido pode ganhar caracter\u00edsticas de h\u00e1bito, com a\u00e7\u00f5es acionadas por situa\u00e7\u00f5es e pistas associadas ao telefone. Um <strong><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10548464\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estudo sobre caracter\u00edsticas habituais do uso de smartphones<\/a><\/strong> descreve comportamento habitual como aquele que pode ocorrer fora da aten\u00e7\u00e3o consciente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algumas pistas simples podem participar desse ciclo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Celular vis\u00edvel:<\/strong> o aparelho permanece dentro do campo de vis\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pausa na conversa:<\/strong> alguns segundos livres viram oportunidade para conferir a tela.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Som ou vibra\u00e7\u00e3o:<\/strong> um aviso chama a aten\u00e7\u00e3o mesmo quando n\u00e3o \u00e9 importante.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9dio curto:<\/strong> o aparelho oferece uma resposta imediata para qualquer intervalo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Repeti\u00e7\u00e3o:<\/strong> checar muitas vezes pode tornar a sequ\u00eancia cada vez mais familiar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que pesquisas encontraram quando o telefone ficou na mesa?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um experimento da University of British Columbia colocou mais de <strong>300 pessoas<\/strong> para jantar com amigos ou familiares. Parte manteve o telefone sobre a mesa, enquanto outra parte guardou o aparelho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o <strong><a href=\"https:\/\/psych.ubc.ca\/news\/not-enjoying-your-dinner-out-try-putting-the-phone-away\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estudo da University of British Columbia sobre smartphones durante refei\u00e7\u00f5es<\/a><\/strong>, o grupo com celulares presentes relatou mais distra\u00e7\u00e3o e avaliou o encontro cerca de meio ponto abaixo numa escala de 7 pontos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esses resultados precisam ser lidos no tamanho correto:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>N\u00e3o mede o relato fict\u00edcio:<\/strong> a pesquisa n\u00e3o testou o personagem deste artigo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>N\u00e3o prova depend\u00eancia:<\/strong> pegar o telefone algumas vezes n\u00e3o define um transtorno.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mede intera\u00e7\u00e3o:<\/strong> o estudo analisou distra\u00e7\u00e3o e prazer durante encontros presenciais.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Teve compara\u00e7\u00e3o:<\/strong> os participantes foram distribu\u00eddos entre telefone presente e guardado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/2026\/08\/13\/aposentada-tera-de-devolver-mais-de-r-15-mil-apos-pensao-de-outro-pais-fazer-renda-passar-do-limite\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Aposentada ter\u00e1 de devolver mais de R$ 15 mil ap\u00f3s pens\u00e3o de outro pa\u00eds fazer renda passar do limite<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que d\u00e1 para concluir depois de apenas 7 dias?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No relato fict\u00edcio, a semana serve para observar repeti\u00e7\u00f5es. Ela n\u00e3o permite concluir que um h\u00e1bito foi eliminado, nem que existe um prazo universal para mudar o uso do smartphone.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O que pode ser separado \u00e9 isto:<\/p>\n\n\n\n<style>\r\n.compare-list{box-sizing:border-box;display:flex;flex-direction:column;gap:14px;width:100%;max-width:680px;margin:16px auto;font-family:'Segoe UI',Arial,sans-serif;}\r\n.compare-list .item{box-sizing:border-box;display:grid;grid-template-columns:96px 1fr;gap:14px;align-items:start;background:#fff;border:1px solid #e5e7eb;border-radius:18px;padding:16px;box-shadow:0 8px 22px rgba(0,0,0,.06);}\r\n.compare-list .badge{box-sizing:border-box;width:96px;min-width:96px;min-height:40px;height:auto;border-radius:99px;display:flex;align-items:center;justify-content:center;text-align:center;font-size:13px;font-weight:700;padding:6px 10px;line-height:1.1;white-space:normal;}\r\n.compare-list .badge.ok{background:#e1f5ee;color:#0f6e56!important;}\r\n.compare-list .badge.nao{background:#fcebeb;color:#a32d2d!important;}\r\n.compare-list .badge.parcial{background:#faeeda;color:#854f0b!important;}\r\n.compare-list .badge.neutro{background:#e6f1fb;color:#185fa5!important;}\r\n.compare-list .txt{display:flex;flex-direction:column;gap:4px;}\r\n.compare-list .title{font-size:15px;font-weight:700;color:#1a1a1a!important;line-height:1.35;}\r\n.compare-list .desc{font-size:13px;color:#6b6b6b!important;line-height:1.5;}\r\n@media(max-width:480px){.compare-list{gap:12px;margin:14px auto;}.compare-list .item{grid-template-columns:1fr;padding:14px;border-radius:16px;}.compare-list .badge{align-self:flex-start;width:auto;min-width:70px;}}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"google-auto-ads-ignore compare-list\">\r\n<div class=\"item\"><div class=\"badge ok\">Observ\u00e1vel<\/div><div class=\"txt\"><span class=\"title\">Quantas vezes surge vontade de checar<\/span><span class=\"desc\">A dist\u00e2ncia pode tornar a tentativa de pegar o aparelho mais percept\u00edvel.<\/span><\/div><\/div>\r\n<div class=\"item\"><div class=\"badge ok\">Observ\u00e1vel<\/div><div class=\"txt\"><span class=\"title\">Quais situa\u00e7\u00f5es acionam a procura<\/span><span class=\"desc\">Sil\u00eancio, espera e t\u00e9dio podem aparecer como momentos recorrentes.<\/span><\/div><\/div>\r\n<div class=\"item\"><div class=\"badge nao\">N\u00e3o prova<\/div><div class=\"txt\"><span class=\"title\">Mudan\u00e7a definitiva de h\u00e1bito<\/span><span class=\"desc\">Uma semana fict\u00edcia n\u00e3o estabelece um prazo cient\u00edfico.<\/span><\/div><\/div>\r\n<div class=\"item\"><div class=\"badge nao\">N\u00e3o prova<\/div><div class=\"txt\"><span class=\"title\">Depend\u00eancia de smartphone<\/span><span class=\"desc\">Uma checagem autom\u00e1tica isolada n\u00e3o permite esse diagn\u00f3stico.<\/span><\/div><\/div>\r\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9 preciso banir o telefone de todas as refei\u00e7\u00f5es?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o existe uma regra \u00fanica para toda pessoa ou fam\u00edlia. H\u00e1 situa\u00e7\u00f5es em que o celular precisa permanecer acess\u00edvel por trabalho, sa\u00fade, filhos ou alguma chamada importante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pesquisa da UBC aponta uma vantagem mensur\u00e1vel em guardar o aparelho durante encontros presenciais, mas n\u00e3o transforma a mesa em zona proibida. \u00c0s vezes, mudar alguns cent\u00edmetros de dist\u00e2ncia j\u00e1 basta para perceber uma a\u00e7\u00e3o que antes passava sem ser notada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os 7 dias deste relato s\u00e3o uma situa\u00e7\u00e3o fict\u00edcia, n\u00e3o um experimento real. O personagem deixa o celular na mesa de lado durante o almo\u00e7o e come\u00e7a a notar quantas vezes estende a m\u00e3o ou pensa no aparelho sem ter recebido chamada, mensagem ou aviso. O que pode aparecer quando o celular deixa de ficar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":261937,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[35965],"tags":[2873,6102,2580,35991],"class_list":["post-261933","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relatos","tag-almoco","tag-atencao","tag-celular","tag-habitos-digitais"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>&quot;Deixei meu celular longe da mesa durante o almo\u00e7o por 7 dias e percebi um h\u00e1bito que fazia sem nem notar&quot; - Estado de Minas - Em Alta<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Deixar o celular na mesa pode alimentar checagens quase autom\u00e1ticas, e pesquisas ajudam a explicar o que muda quando ele sai do alcance.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/2026\/08\/14\/deixei-meu-celular-longe-da-mesa-durante-o-almoco-por-7-dias-e-percebi-um-habito-que-fazia-sem-nem-notar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"&quot;Deixei meu celular longe da mesa durante o almo\u00e7o por 7 dias e percebi um h\u00e1bito que fazia sem nem notar&quot; - Estado de Minas - Em Alta\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Deixar o celular na mesa pode alimentar checagens quase autom\u00e1ticas, e pesquisas ajudam a explicar o que muda quando ele sai do alcance.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/2026\/08\/14\/deixei-meu-celular-longe-da-mesa-durante-o-almoco-por-7-dias-e-percebi-um-habito-que-fazia-sem-nem-notar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em Alta\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-14T11:07:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/comida23.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Guilherme Ara\u00fajo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Guilherme Ara\u00fajo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\"Deixei meu celular longe da mesa durante o almo\u00e7o por 7 dias e percebi um h\u00e1bito que fazia sem nem notar\" - Estado de Minas - Em Alta","description":"Deixar o celular na mesa pode alimentar checagens quase autom\u00e1ticas, e pesquisas ajudam a explicar o que muda quando ele sai do alcance.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/2026\/08\/14\/deixei-meu-celular-longe-da-mesa-durante-o-almoco-por-7-dias-e-percebi-um-habito-que-fazia-sem-nem-notar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"\"Deixei meu celular longe da mesa durante o almo\u00e7o por 7 dias e percebi um h\u00e1bito que fazia sem nem notar\" - Estado de Minas - Em Alta","og_description":"Deixar o celular na mesa pode alimentar checagens quase autom\u00e1ticas, e pesquisas ajudam a explicar o que muda quando ele sai do alcance.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/2026\/08\/14\/deixei-meu-celular-longe-da-mesa-durante-o-almoco-por-7-dias-e-percebi-um-habito-que-fazia-sem-nem-notar\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em Alta","article_published_time":"2026-08-14T11:07:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/comida23.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Guilherme Ara\u00fajo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Guilherme Ara\u00fajo","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/2026\/08\/14\/deixei-meu-celular-longe-da-mesa-durante-o-almoco-por-7-dias-e-percebi-um-habito-que-fazia-sem-nem-notar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/2026\/08\/14\/deixei-meu-celular-longe-da-mesa-durante-o-almoco-por-7-dias-e-percebi-um-habito-que-fazia-sem-nem-notar\/"},"author":{"name":"Guilherme Ara\u00fajo","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/#\/schema\/person\/a8c27556910de924e3004c2fd747ec3a"},"headline":"&#8220;Deixei meu celular longe da mesa durante o almo\u00e7o por 7 dias e percebi um h\u00e1bito que fazia sem nem notar&#8221;","datePublished":"2026-08-14T11:07:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/2026\/08\/14\/deixei-meu-celular-longe-da-mesa-durante-o-almoco-por-7-dias-e-percebi-um-habito-que-fazia-sem-nem-notar\/"},"wordCount":684,"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/2026\/08\/14\/deixei-meu-celular-longe-da-mesa-durante-o-almoco-por-7-dias-e-percebi-um-habito-que-fazia-sem-nem-notar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/comida23.jpg","keywords":["almo\u00e7o","aten\u00e7\u00e3o","Celular","h\u00e1bitos digitais"],"articleSection":["Relatos"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/2026\/08\/14\/deixei-meu-celular-longe-da-mesa-durante-o-almoco-por-7-dias-e-percebi-um-habito-que-fazia-sem-nem-notar\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/2026\/08\/14\/deixei-meu-celular-longe-da-mesa-durante-o-almoco-por-7-dias-e-percebi-um-habito-que-fazia-sem-nem-notar\/","name":"\"Deixei meu celular longe da mesa durante o almo\u00e7o por 7 dias e percebi um h\u00e1bito que fazia sem nem notar\" - Estado de Minas - Em Alta","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/2026\/08\/14\/deixei-meu-celular-longe-da-mesa-durante-o-almoco-por-7-dias-e-percebi-um-habito-que-fazia-sem-nem-notar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/2026\/08\/14\/deixei-meu-celular-longe-da-mesa-durante-o-almoco-por-7-dias-e-percebi-um-habito-que-fazia-sem-nem-notar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/comida23.jpg","datePublished":"2026-08-14T11:07:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/#\/schema\/person\/a8c27556910de924e3004c2fd747ec3a"},"description":"Deixar o celular na mesa pode alimentar checagens quase autom\u00e1ticas, e pesquisas ajudam a explicar o que muda quando ele sai do alcance.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/2026\/08\/14\/deixei-meu-celular-longe-da-mesa-durante-o-almoco-por-7-dias-e-percebi-um-habito-que-fazia-sem-nem-notar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/2026\/08\/14\/deixei-meu-celular-longe-da-mesa-durante-o-almoco-por-7-dias-e-percebi-um-habito-que-fazia-sem-nem-notar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/2026\/08\/14\/deixei-meu-celular-longe-da-mesa-durante-o-almoco-por-7-dias-e-percebi-um-habito-que-fazia-sem-nem-notar\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/comida23.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/comida23.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"A dist\u00e2ncia do aparelho muda um detalhe simples que costuma passar despercebido"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/2026\/08\/14\/deixei-meu-celular-longe-da-mesa-durante-o-almoco-por-7-dias-e-percebi-um-habito-que-fazia-sem-nem-notar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"&#8220;Deixei meu celular longe da mesa durante o almo\u00e7o por 7 dias e percebi um h\u00e1bito que fazia sem nem notar&#8221;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/","name":"Estado de Minas - Em Alta","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/#\/schema\/person\/a8c27556910de924e3004c2fd747ec3a","name":"Guilherme Ara\u00fajo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/063bc96e5a2afd1844386c45bd1360efc771eff011a9fab8cd399e2a104c3ecd?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/063bc96e5a2afd1844386c45bd1360efc771eff011a9fab8cd399e2a104c3ecd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/063bc96e5a2afd1844386c45bd1360efc771eff011a9fab8cd399e2a104c3ecd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Guilherme Ara\u00fajo"},"sameAs":["https:\/\/www.em.com.br\/emalta"],"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/author\/guilhermeamyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/261933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=261933"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/261933\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":261973,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/261933\/revisions\/261973"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-json\/wp\/v2\/media\/261937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=261933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=261933"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emalta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=261933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}