Sente-se perdido, sem saber aonde ir ou como sair de uma situação difícil? Tem medo de enfrentar circunstâncias imprevisíveis, se sente vulnerável diante dos novos tempos? Está sofrendo uma perda real? Tem medo do que vem pela frente? Para responder a essas questões, o psicólogo e orientador profissional Leo Fraiman escreveu o livro Superação e equilíbrio emocional: 35 caminhos para enfrentar os novos tempos. Além de estar recheado de possibilidades e inspirações acolhedoras que ajudarão o leitor a encarar essas inseguranças, poderá ser um grande aliado no processo de superação emocional, tornando-o mais resiliente.
Superação e equilíbrio emocional foi escrito em meio à pandemia da COVID-19, a partir de intensas pesquisas nas mais diversas áreas do conhecimento, com destaque para a logoterapia, que estuda o sentido da vida. Além do perigo iminente da morte ou de perda de algum familiar, há o medo do desemprego, da fome, da violência que uma desordem social pode provocar. Tudo isso nos atormenta, nos desestabiliza, nos ameaça a saúde mental e nos tira do eixo.
Fraiman apresenta caminhos e relatos inspirados em histórias reais que ajudam a (re)encontrar o equilíbrio emocional necessário para enfrentar os novos tempos. Caminhos que serão construídos por cada um, do seu jeito e no seu tempo. “Quando não escolhemos o que viver, ainda assim podemos escolher como viver. Essa é a principal mensagem desse livro, um convite à autoconsciência e a uma atitude gentil e generosa consigo mesmo, especialmente nos momentos delicados da vida”, diz o autor.
Contatos
Terapias holísticas e tarô – A terapeuta holística Renata Moon está atendendo on-line nos serviços de tarô terapêutico ou baralho cigano, envio de reiki, mandalas de cura (alinhamento energético com velas) e na consultoria em amamentação e doulagem pré-natal, parto e pós-parto. No tarô terapêutico, as cartas se tornam ferramentas de autoconhecimento e cura quando consultadas para visualizar questões que se tornaram obstáculos para alcançar seus objetivos ou para alcançar paz, harmonia e equilíbrio. A mandala de cura é feita através da energia do fogo. Através das velas e de suas cores, é possível formatar mandalas curativas para diversos fins emocionais, energéticos, mentais e físicos. Agendamentos e informações: WhatsApp (31) 98597-8885, @tarologarenatamoon ou pelo e-mail atendimentorenatamoon@gmail.com
Terapias quânticas – Antes de uma doença se instalar no corpo físico, ela já passou por campos sutis nossos, como o espiritual, energético, mental e emocional. A terapeuta Alcéa Romano oferece terapias quânticas que podem suprir deficiências e ajudar a restaurar a saúde em muitos níveis. Dr. Cook, pesquisador americano, inovou através da energia quântica, já testada, que atua na melhoria dos sistemas cardiovascular, imunidade, digestório, alergia, inflamação, energia, vícios, foco, sono, dor, visão, antiestresse, entre outros, inclusive a prosperidade. Em tempos de isolamento social, esse atendimento é on-line, através da gravação da voz, e acesso a uma biblioteca de nutrientes específicos para cada necessidade. Agendamento: (31) 99971-6552, ou pelo site alcearomano.limbicarc.com
Meditação pelo zoom – A professora, iogueterapeuta e reikimaster Maria José Marinho ensina técnicas de meditação gratuitas pelo aplicativo zoom. A meditação visa acalmar as ondas cerebrais responsáveis por regular a atenção e as emoções; nos tornar menos vulneráveis ao estresse do ambiente em que vivemos; desacelerar as áreas do raciocínio e das emoções, nos tornando mais calmos; ajudar na depressão, ansiedade, hipertensão, dor crônica, hiperatividade e problemas gastrointestinais. Todas as quartas-feiras, às 10h. Informações: (31) 3225-4222, whatsApp (31) 99145-7178 ou pelo site www.pontoequilibrio.com.br.