O conceito de saúde holística pressupõe o tratamento do ser humano em todas as suas dimensões: física, emocional e espiritual. Não adianta cuidar dos sintomas físicos se não descobrirmos suas causas.
A maioria dos problemas físicos se origina no emocional, em seguida vêm os hábitos alimentares e de vida. Porém, se não resolvermos nossos sentimentos reprimidos ou superdimensionados, com certeza, em algum momento eles se manifestarão no corpo.
É preciso coragem para ir fundo em suas questões e nas causas dos problemas, tratá-las e então alcançar o equilíbrio.
É preciso dar atenção a todas as áreas do ser, em igual peso de importância, para conseguir viver em harmonia, e de forma saudável. Meditar modifica a química cerebral, leva a um estado de relaxamento e isso repercute positivamente tanto no campo físico quanto no emocional.
Ser feliz e saudável é uma jornada que você empreende por si mesmo - mas precisará de mapa e bússola que o auxiliem a chegar ao seu destino. O livro Guia definitivo de saúde holística, da médica Deborah McManners, proporciona esses recursos ao leitor, ajudando-o a fazer as coisas mais básicas que vários pacientes perderam a capacidade de fazer – entender e escutar o próprio corpo, perceber quando ele está funcionando bem e quando não está, e lhe fornecer todos os ingredientes de que necessita para florescer e manter uma saúde excelente – a melhor alimentação possível, um meio ambiente propício, ótima forma física e os bem-merecidos repouso e relaxamento.
Através desse guia, será possível traçar o próprio perfil de saúde e avaliar eventuais desequilíbrios físicos, psicológicos, nutricionais e ambientais, descobrindo: de que modo o seu bem-estar emocional afeta a sua saúde mental e física; como retardar o processo de envelhecimento; maneiras simples de reduzir os níveis de toxina do seu organismo; exercícios essenciais para uma postura perfeita, e saúde completa e diretrizes para uma alimentação saudável, que ajude a acumular “reservas” de saúde.
Deborah, além de médica altamente respeitada, é naturopata e trabalha em parceria com os pacientes para ajudá-los a ter uma saúde excelente.
Contatos
Curso de Hatha Ioga – O Ponto Equilíbrio promove, de 10 a 14 de dezembro seu tradicional workshop de aperfeiçoamento de hatha ioga, a ciência da saúde perfeita, constituindo-se de posturas que atuam nas glândulas endócrinas e nos centros nervosos do corpo, equilibrando o metabolismo e produzindo o equilíbrio psicossomático. O objetivo desse workshop é ensinar a metodologia, filosofia prática e pedagógica, desenvolver e estruturar planos de aulas voltados para o ensino do ioga, demonstrar aos participantes o funcionamento e os valores terapêuticos de cada postura, bem como as variações para capacitar os participantes para a ministração da hatha ioga. A ministrante será a professora Maria José Marinho. Também convida para o grande Satsanga de Natal, no dia 14, às 17h, com entrada franca. Informações e inscrições: (31) 3223-8340, (31) 3225-4222, WhatsApp (31) 99145-7178, ou pelo e-mail mjm@pontoequilibrio.com.br.
Projeção – O IIPC-BH promove em dezembro vários eventos. De 10 a 13 de dezembro, haverá o laboratório de programação existencial (Proéxis), das 19h30 às 22h.O Laboratório tem por objetivo criar um ambiente propício para organizar e tornar conscientes as informações para alavancar a evolução da pessoa interessada. Relembrar as informações programadas no curso intermissivo, ou seja, antes do renascimento da consciência na vida humana, é investir em obter mais discernimento para planejar a vida humana e ter investimentos mais bem-sucedidos do ponto de vista evolutivo. O compromisso com a atual vida fortalece-se através da rememoração e reconhecimento das metas existenciais que podem alavancar a evolução, de modo consciente, pela pessoa interessada em se melhorar e realizar as mudanças de hábitos. Para participar deste laboratório é necessário que o aluno tenha participado destes cursos anteriormente: CIP ou CPC ou Assistenciologia ou Pacifismologia. Dia 12, haverá palestra gratuita sobre Amizades evolutivas, das 15h às 17h, quando abordarão questões como: Diferenciando as amizades comuns das evolutivas; as interprisões e amizades raríssimas. Local: Rua Piauí 361, Bairro Santa Efigênia. Informações e inscrições: www.iipc.org, (31) 3222-0056.
Introdução à psicanálise - O Círculo psicanalítico de Minas Gerais está com inscrições abertas para o seminário de introdução à formação psicanalítica. Podem participar alunos do último ano de graduação em psicologia e profissionais de curso superior. Matrículas até 21/12 e de 22/1/2019 a 31/1/2019. Local: Rua Maranhão, 734, 3º andar, Santa Efigênia.
Repensar – Dia 15 de dezembro será realizado o evento Repensar, com palestra Repensando conceitos programando a vida e com a feira de livros a preços populares com o objetivo de incentivar a leitura. informações: (31)3657-4851 ou (31) 98371-9835.