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MOVIMENTE-SE
Estudo relaciona frequência de treinos com bem-estar mental
Quem pratica exercícios físicos de três a quatro vezes por semana com intensidade moderada apresenta melhor quadro emocional
CUIDADOS ESSENCIAIS
Como manter a prática de exercícios físicos durante altas temperaturas?
Independente de local e treinamento, há processos universais para atividades físicas
DOENÇA CRÔNICA
Obesidade em alta: veja principais mitos e verdades sobre a bariátrica
A medicina reconhece que a reeducação alimentar e a prática regular de exercícios físicos não são a melhor solução para tratar esse tipo de enfermidade
EXERCÍCIO FÍSICO
Calistenia: prática esportiva que só usa a força do corpo para treinar
Dispensando equipamentos e pesos externos, atividade viralizou durante a pandemia e já é sensação dentro e fora das academias
vida integral
Ressurreição na prática: como atingir a maturidade espiritual?
LIBERDADE SEXUAIS
Deborah Secco revela gostar de sexo anal; sexóloga explica perigos da prática
Apesar de parecer que todo mundo pode se aventurar, especialista alerta para algumas exceções, como indivíduos com condições médicas que contra indiquem essa prática
ESTÍMULO COGNITIVO
Como a prática de ioga pode estimular a memória de idosos?
Um estudo dos Estados Unidos mostra que a meditação com a combinação de posturas, respiração e mantras reduz o estresse e promove o estímulo cerebral
Galeria Terra
Pizza é opção prática para o lazer. Descubra sabores que surpreendem
FRAUDE
Aposentados denunciam descontos 'fantasmas' em benefício do INSS
Especialista explica que a prática fere o artigo 42 do Código de Defesa do Consumidor e que toda cobrança precisa ser autorizada
TIRA-DÚVIDAS
Imposto de Renda: quando é obrigatório declarar ganhos com aluguel de imóveis?
Na prática, a resposta está no valor arrecadado por mês com esta atividade. O prazo para enviar a declaração em 2024 é até o dia 31 de maio
