De acordo com Ruibran dos Reis, esse verão deve ser semelhante aos últimos três. “Este mês, apesar da previsão de chuvas no estado nos próximos dias, principalmente nas regiões Central, Sul, Zona da Mata e Triângulo Mineiro, o volume pluvial deve ficar entre 30% a 40% menos que a média de dezembro”, pontuou. Para o meteorologista, com o período chuvoso abaixo da média no verão, a recomposição dos cursos de água e reservatórios estará comprometida.
Ruibram prevê que em Minas a máxima, em janeiro, mês mais quente do verão, deve chegar a 38°C no Norte, Noroeste, Pontal do Triângulo e vales do Mucuri, Jequitinhonha e Rio Doce, superando a média do período, de 36°C. Mas não há previsão de calor recorde no mês. Para quem gosta de praias, o meteorologista destaca que no litoral do Espírito Santo e Nordeste vai ter sol no próximo mês, com máxima de até 40°C, como em Salvador (BA). No Sul do país, apesar do calor, há previsão de chuva.
De olho na chegada do verão, a nutricionista Márcia Bernardes, de 33 anos, que atua na área esportiva, enfrentou o sol da manhã de ontem numa caminhada na Praça Floriano Peixoto, no Santa Efigênia, Centro-Sul da capital, com bastante líquido e bloqueador solar. “No verão, a hidratação é ainda mais essencial. Não é preciso esperar a sede chegar. Deve-se beber bastante líquido. Comer frutas, saladas e vegetais, com bastante fibra. Frutas que hidratam, como laranja, abacaxi, melão e melancia, devem estar no cardápio, principalmente, para quem pratica atividades esportivas”, sugeriu.
O médico Adailton de Paiva, de 53, não abriu mão da caminhada com sua cadela Anita, mas alternou o esforço físico com o descanso à sombra. “Quem gosta de caminhar com o animal de estimação não deve se esquecer da água dele. A tosa dos cães oferece também bastante conforto nesta época.“ O casal Carlos Alberto, de 74, e Elzira Oliveira Silva, de 72, se diverte com os netinhos Ana Laura, de 2, e Francisco, de 3, nos brinquedos de uma praça vizinha à casa deles, mas sem descuidar do calor. “Nem gosto que eles fiquem sem proteção na cabeça, como boné ou chapéu. A garrafa de água não pode ficar para trás e nem deixar de passar o protetor solar, principalmente com a chegada do verão”, conta Elzira.